Solbränna under amning: Är det säkert?
Sommarmånaderna innebär nästan alltid lite skoj i solen. Personligen har jag alltid älskat sommaren på grund av den fina solbränna jag alltid får av att vara ute vid poolen eller havet i flera timmar i sträck. När sommarmånaderna var förbi och det började svalna ville jag alltid behålla den fina glöden, så jag gick in i solariumet. Men när jag väl fick barn och ammade, undrade jag om det var säkert för mig att gå i solarium eller ens sola utomhus. Skulle solbränna när jag ammar torka ut min mjölk? Skulle det påverka min mjölk på något sätt? Skulle det skada mina bröst? Om du också har funderat på dessa frågor finns här lite information om solning under amning som kan vara till hjälp för dig!
Solning i solarium
Enligt International La Leche League finns det inga bevis för att solarium under amning skulle ha någon inverkan på det ammade barnet. En solarium bör inte påverka tillgången på din mjölk och inte heller förändra mjölkkvaliteten. Personligen skulle jag inte gå in i solariet utan att täcka mina bröst, helt enkelt för att om de blir solbrända kan det bli ganska smärtsamt medan mitt lilla barn ammar.
Solarium har risker i allmänhet, även för dem som inte ammar, så kom ihåg att använda solariet med försiktighet och på ett ansvarsfullt sätt. Kom ihåg att inte sätta dig i solariumet under längre perioder. Du vill hålla dig frisk för din söta lilla, så kom bara ihåg att vara försiktig när du använder en solarium.
Brunna ute i solen
Brunna ute i solen medan du ammar ska också gå bra och inte påverka din mjölkförsörjning på något sätt. Kom ihåg att vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder mot solbränna och hudproblem genom att använda solskyddsmedel när du är utomhus. Solskyddsmedel appliceras lokalt så det bör inte absorberas i din mjölk. Applicera inte solkräm på brösten om du planerar att amma innan du tvättar bort den. Du vill inte att ditt barn ska få solskyddet i munnen, eftersom det kan vara skadligt om det sväljs.
Solbränna utan solbränna
Solbränna utan solbränna har inte heller visat några bevis för att vara skadligt för ett ammande barn. Detta inkluderar såväl självbrännande lotioner som spraybränna och airbrushbränna. Det rekommenderas att man undviker bröstvårtor och areola när man applicerar. Låt också solbrännaprodukten torka helt och hållet i minst en timme innan du ammar ditt barn. Du kan föredra att undvika bröstområdet helt och hållet när du applicerar brun utan sol för att förhindra att ditt barn får i sig något av det.
Som du kan se är det i allmänhet okej för dig att sola dig medan du fortfarande ammar. Kom ihåg att vidta de försiktighetsåtgärder som krävs för att sola på ett säkert sätt och för att skydda ditt barn från att få i sig eventuella kemikalier som du använder för att sola. Precis som när du använder vilken produkt som helst, se till att ha din och ditt barns säkerhet i åtanke. Lycka till med solningen!