Is He The One?
We get together for many reasons, and not always the right ones.
- Inevitably the question comes up… Is he or she the one? Let’s examine essential questions that can help you come to the right answer for yourself.
- You want to get this right when, even with the best efforts, it often goes wrong.
Let’s try to stack the deck in your favor.
Attraction:
Sexual energy is stirred up by the new: new lips, new hips, new eyes, a new embrace and yes, new sex. So it is often not hard to get excited about a new romance. It’s one reason so many fail. People fall in love (including erotic love) with love and not with a person.
- La clave es interesarse por tu pareja cuando la sensación de novedad se desvanece y comienza el interés intenso.
- La atracción es del cuerpo Y de la mente.
Algunas personas se sienten atraídas por parejas que les hacen sentir seguros, mientras que otras se excitan con ese hombre o mujer que nunca podrán tener de verdad. (¡Así es como prosperan los narcisistas!)
A medida que pasa el tiempo, observa si sigues interesado en él o ella. Y si es porque no está emocionalmente disponible, haz terapia. Este tipo de relaciones pueden conseguirte buen sexo, pero inevitablemente te volverá loca cuando sientas que no eres tan importante para él como quisieras.
Para algunos, las relaciones transmutan en amistades, donde el sexo se vuelve un poco desagradable, cuando no incestuoso. Aunque la quieras, intenta no conformarte con esto. Con la incorporación de los hijos, la relación de pareja puede crecer, pero no la lujuria. Sin el pegamento de la atracción, tu pareja puede acabar buscando en otra parte.
El sexo debe ser juguetón, creativo y a la vez seriamente excitante. Hay que ser capaz de dejarse llevar. Y, para muchos, los preliminares son la parte más tierna, cogerse de la mano, acariciar el pelo del otro, sentir su tacto… la comodidad del cuerpo a cuerpo.
Así que llevas un tiempo con ella. Sigues loco por su cuerpo? Sigues deseándolo y volviéndolo a desear? Si es así, tienes algo.
Adecuación:
Las personalidades pueden mezclarse bien. También pueden chocar. Y aunque el sexo sea estupendo, no todos pueden llevarse bien contigo… y viceversa. Aristóteles nos enseñó la media de oro, y creo que también funciona con las relaciones. A veces, dos extrovertidos simplemente requieren demasiada energía para prosperar. Algunas de las parejas más felices que he conocido tienen un equilibrio entre introvertido y extrovertido.
Uno lleva más color. Uno mantiene las cosas más estables.
A menudo, es bueno complementarse. Ella te enseña a salir más. Él te enseña a disfrutar del arraigo del hogar. A largo plazo, este tipo de equilibrio dará buenos resultados. Si estáis demasiado alejados en la dinámica extrovertida/introvertida, entonces surgirán problemas ya que ambos no conseguiréis satisfacer vuestras necesidades.
La adecuación tiene que ver con el equilibrio.
Pregúntate si tienes una buena adecuación con tu potencial pareja.
Vida en el hogar:
¿Paseas por encima de las cáscaras de huevo? Te sientes completamente cómodo en tu propia casa? O, ¿llevas cierta tensión sobre cómo él o ella puede reaccionar a lo que pueda surgir?
Quédate con personas que cohabitan una vida hogareña fácil.
El mundo es lo suficientemente duro ahí fuera. De hecho, es un lugar bastante frío.
Así que tu casa tiene que ser un respiro tranquilo y feliz al final del día. Si usted y su pareja discuten, están tensos y nunca se tranquilizan del todo, considere la posibilidad de acudir a un consejero. Estás participando en una relación poco adecuada, que tiene el potencial de empeorar, particularmente con las presiones del dinero y los niños. Y a veces las personas se aferran a esas relaciones porque es lo único que conocen de su propia familia de origen o creen que pueden arreglar a una persona rota. Cuidado.
Apuesta por una vida hogareña feliz y fácil. Deja que las cosas difíciles sucedan en otro lugar.
Familia:
Conoce a los padres de tu pareja.
La forma en que interactúan entre ellos puede darte una pista sobre cómo será tu pareja contigo. Muestran amor y respeto el uno por el otro? O, ¿es un matrimonio frío o malhumorado? Y, si están divorciados, hazte una idea de lo dignos que han sido a la hora de afrontar el divorcio. La forma en que las personas dejan a sus parejas que amaban dice mucho sobre su carácter. Algunos divorcios funcionan bien. Y otros dejan heridas duraderas y abiertas.
Si bien su pareja puede provenir de un entorno infeliz, hágase una idea de si realmente ha lidiado con cualquier falta de confianza o posible abuso experimentado al crecer.
Estas heridas son profundas y usted no quiere ser el objeto desplazado del dolor, la ira o el control.
Hay pocas cosas más terribles que estar cerca de alguien que lleva un volcán de dolor o ira del pasado. No te librarás.
Dicho esto, muchas personas con antecedentes heridos, ya sea por divorcio, abuso o incluso una familia intacta con alta conflictividad, pueden desarrollar y desarrollan la determinación de hacerlo mejor con su amado. Una gran terapia puede ayudar de verdad.
Sólo hay que asegurarse de que él o ella ha hecho el trabajo.
Rarezas mentales:
Todo el mundo tiene problemas. Sí, todo el mundo.
Cuando tienes intimidad con alguien entras en lo que he llamado anteriormente El Campo de la Intimidad. Es como un campo especial en el que te sientes cerca de tu pareja y él de ti. Es gracias a ese campo especial que se producen los buenos sentimientos de amor y atracción.
La contrapartida es que no hay nadie -y me refiero a nadie- que pueda herirte como la persona a la que amas. El Campo de la Intimidad abre a las personas al amor y a la validación. También nos abre al dolor, a la decepción y, a menudo, a los temores de abandono.
Si tú o tu pareja tenéis un trastorno psiquiátrico es crucial tener una transparencia total. La mayoría de los trastornos son completamente tratables, siempre que el paciente sea firme en su tratamiento. Por lo tanto, no hay que descartar de plano a una persona con un trastorno de ansiedad, del estado de ánimo o una adicción. Depende de cómo se manifieste y de cómo su pareja lo controle.
Las buenas relaciones requieren que dos personas imperfectas se ayuden mutuamente a salir adelante.
Si tu pareja entiende su problema y puede ayudarte a ver qué es, entonces bienvenido a las complejidades de una buena relación.
Si, por el contrario, tiene un problema psiquiátrico que te oculta, considera comprar un billete para salir de la relación.
Dinero:
El principal factor de estrés en el matrimonio, aparte del sexo y la compatibilidad, es el dinero.
Debes ser capaz de hablar de dinero abiertamente. Cuáles son tus expectativas… y las de ella? Tenéis una idea de cómo van a llegar los ingresos? ¿Se quedará uno de vosotros en casa cuando los niños entren en escena?
A menudo es difícil hablar de dinero porque genera ansiedad en todos los implicados y suena trillado. Si no podéis tratar este tema de forma productiva, pensad en un consejero prematrimonial que os ayude a haceros una idea de cómo queréis vivir los dos. Puedes evitar algunas decepciones desagradables si hablas un poco desde el principio.
Relaciones antiguas:
Con respecto a las relaciones antiguas, pregúntate si él o ella tuvo relaciones de larga duración o no. Quieres estar con una persona que entienda en sus entrañas lo que significa disfrutar de una relación duradera año tras año.
Por otro lado, no quieres que te pille en una situación de rebote, algo que ocurre más de lo que nos gustaría pensar.
Quieres que te quiera por ti. No sólo porque necesite a alguien ahora.
La relación puede seguir funcionando, pero los dados están cargados en tu contra porque ella está entrando en la relación para evitar el sentimiento de pérdida en lugar de porque esté embelesada contigo. Una vez más, la terapia de pareja puede ser útil para desentrañar lo que está sucediendo.
Si te vas a casar con hijos de por medio, un ex cónyuge puede estar en el panorama. Si son sus hijos, tendrá que lidiar con las complejidades de cómo deben llamar a su pareja (no papá o mamá), y cómo serán padres juntos sabiendo que hay otro padre que puede tener una opinión diferente.
Las familias mixtas son factibles, pero no sin trabajo.
Manejar el conflicto:
Por último, observe cuidadosamente cómo los dos manejan el conflicto.
¿Lo evitan? Uno de los dos reprime los sentimientos? ¿Qué es lo que desencadena a cada uno de ustedes? ¿Está usted o su pareja potencial tan a la defensiva que nunca hay un «lo siento» o una reparación de un mal?
¿Y cuánto tiempo les lleva a los dos volver al equilibrio?
Algunas parejas se recuperan rápidamente.
Algunas se aferran al resentimiento durante mucho tiempo, sólo para atacar de nuevo cuando se les provoca.
Cómo se pelean y se reconcilian forma parte de la compatibilidad y de hacer un hogar fácil. Si es difícil lidiar con el conflicto o uno de los dos necesita ganar a costa del otro, considere la posibilidad de buscar ayuda, o de marcharse. Sólo se hace más difícil cuando los niños, el dinero, la enfermedad y las presiones externas desafían a su matrimonio.
Después de todo, quieres a la persona adecuada.