¿Puede tener mucho sexo anal estirar su esfínter?

Ya sea que lo haya probado o simplemente tenga curiosidad por hacerlo (o lo haga todo el maldito tiempo), la mecánica del sexo anal puede ser… misteriosa. Quizás la mayor pregunta de todas: ¿Puede el sexo por la puerta de atrás causar un daño permanente a tu trasero?

Es una preocupación legítima (porque, hola, una función corporal muy importante ocurre en esa zona), así que le pedimos al terapeuta sexual de la ciudad de Nueva York, Ian Kerner, Ph.D., Kerner dice que no ha oído hablar de un recto (la última parte de su intestino grueso antes de su ano) que se estire permanentemente por el sexo anal, pero dice que podría suceder con el músculo del esfínter anal (es decir, el músculo justo al final de su ano). «Ese músculo está diseñado para apretarse y retener las heces hasta que se liberen, por lo que el esfínter podría debilitarse potencialmente», dice.

Si eres un fanático del juego anal, no tienes que dejarlo por miedo a dañar ese músculo vital, dice Kerner. Resulta que los kegels, el ejercicio que se ha hecho famoso por fortalecer tu suelo pélvico y posiblemente potenciar tu orgasmo, también puede tonificar tu esfínter, dice.

Dicho esto, Kerner señala que no ha escuchado quejas al respecto de ninguno de sus clientes que practican sexo anal.

Aunque el sexo anal es relativamente seguro para los músculos del trasero, Kerner dice que hay algunas otras cosas que deberías hacer para mantener tu trasero en buen estado.

Lubricación
Lubricación = super-crucial para el sexo anal. «El principal peligro es que el recto no lubrica y el tejido es bastante sensible, por lo que fácilmente podría haber desgarros dolorosos», dice Kerner. La falta de lubricación también puede provocar hemorroides, así que asegúrate de mantener las cosas bien húmedas ahí atrás.

Suelta
Si estás tenso, lo más probable es que tu esfínter también lo esté, dice Kerner. Y un esfínter tenso puede provocar dolor y desgarros, algo que nadie quiere.

Usa un preservativo
Ya sabes que es importante para el sexo seguro, pero es súper importante para el anal. Tu ano contiene muchas bacterias, que son fácilmente contagiosas. Querrás que él lo envuelva para protegerse de esos bebés y para evitar que las bacterias del vago lleguen a ti durante cualquier acción posterior a la penetración.

Conoce tu tracto gastrointestinal
Si sufres del síndrome del intestino irritable, no pases. Kerner dice que el sexo anal puede desencadenar un brote del mismo, lo que está prácticamente garantizado para ser un asesino del estado de ánimo.

No importa lo que pase, ten esto en mente: «Si algo se siente mal, probablemente esté mal», dice Kerner. «Si detectas cualquier tipo de irritación, es hora de darle un respiro al trasero».