30 Affirmations positives quotidiennes pour améliorer votre vie

Au cours des dernières décennies, les affirmations positives sont devenues très populaires. Elles constituent un excellent outil pour améliorer votre état d’esprit et votre attitude, pour vous motiver et vous inspirer.

L’une des raisons de leur popularité est leur facilité d’utilisation et leur capacité à faire passer l’état d’esprit et l’attitude d’une personne de la négativité à la positivité.

Pourquoi les affirmations positives quotidiennes peuvent-elles améliorer votre état d’esprit ?

Les affirmations positives sont des déclarations positives qui énoncent vos objectifs en mots concis et clairs.

Elles énoncent en mots positifs, un objectif que vous voulez atteindre, une tâche que vous voulez réaliser, ou une situation que vous souhaitez changer.

Ces déclarations positives sont utiles pour presque tous les usages :

1. Elles sont un outil utile pour apporter des changements dans votre vie et pour manifester et attirer les choses que vous voulez.
2. Elles sont utiles pour améliorer votre état d’esprit-corps-santé et pour changer vos schémas et habitudes de pensée.
3. Les affirmations positives encouragent et motivent, et vous aident à croire en vous-même et en vos rêves.
4. Vous pouvez également les utiliser pour programmer votre esprit afin de réussir à perdre du poids, améliorer votre santé ou atteindre le succès.
5. Elles sont utiles pour attirer l’amour, trouver un nouvel emploi, renforcer la confiance et l’estime de soi, et à bien d’autres fins.

Chaque souhait et chaque désir commence dans l’esprit

Les pensées que vous pensez le plus souvent affectent votre état d’esprit, votre comportement, vos attentes et votre réalité. C’est pourquoi les affirmations sont un outil puissant. C’est pourquoi les répéter souvent peut avoir un grand effet sur votre vie.

Les mots que vous répétez dans votre esprit déclenchent le subconscient pour vous aider à manifester vos souhaits.

Les affirmations positives sont un moyen de mettre vos pensées et vos souhaits en mots qui peuvent affecter votre esprit conscient, votre subconscient et votre environnement. Elles sont un outil pour changer vos habitudes, votre état d’esprit et votre réalité.

Si vous souhaitez obtenir des résultats en utilisant les affirmations positives, vous devez éviter les pensées négatives et les mots négatifs. Lorsque les pensées négatives envahissent votre esprit, remplacez-les toujours par des affirmations positives.

N’oubliez pas que vous neutralisez vos affirmations positives, si vous pensez à des pensées négatives la plupart de la journée.

Aussi, efforcez-vous toujours d’éviter les propos négatifs sur vous-même. Remplacez-le toujours par une pensée positive.

Qui a popularisé le pouvoir des affirmations ?

Parmi les personnes qui ont amené ce sujet dans l’esprit du public, il y a le psychologue et pharmacien français Émile Coue, qui a utilisé le mot autosuggestion, et Louise Hay, qui a rendu ce sujet populaire grâce à ses livres.

30 Positive Daily Affirmations

Here is a list of positive affirmations that can change your attitude, mindset and life.

Choose the ones you like the most, and make them your daily affirmations, your inspirational daily positive words.

1. I am the writer, producer and director of my life.

2. I have the power to control my weight and reach my perfect weight.

3. Day by day I am improving my life.

4. I am attracting a new well-paying job opportunity into my life.

5. I can and are able to stay calm and relaxed in every situation.

6. I choose to be happy and positive.

7. I am healthy, and I always take good care of my body.

8. I experience happiness and joy everyday.

9. I have the energy and the strength to accomplish anything I want.

10. A constant supply of wealth is constantly flowing into my life.

11. I have the courage to follow my dreams and make them come true.

12. I am attracting prosperity and success into my life.

13. Every day, I am getting closer to the completion of my goals.

14. I am calm and relaxed in every situation.

15. I work in a congenial and pleasant environment.

16. I have good and loving relationship with my wife / husband.

17. Everything in my life is getting better every day.

18. I am working at a job that I love and enjoy.

19. I am courageous, and I stand up for myself.

20. I allow into my mind only good and happy thoughts.

21. I am attracting into my life loving and supporting people.

22. I get along very good with everyone.

23. Day by day I am progressing toward my perfect weight.

24. I am in charge of my time, and I use it in the most efficient way.

25. I am a magnet of opportunities that improve my life.

26. Des choses merveilleuses se produisent chaque jour dans ma vie.

27. Ma patience et ma tolérance augmentent et s’améliorent chaque jour.

28. Je fais l’expérience du bonheur et de la joie tous les jours.

29. Chaque soir, je m’endors rapidement et facilement.

30. J’ai les moyens et le temps de voyager où je veux.

Sentez-vous libre de créer d’autres affirmations positives, plus appropriées à vos besoins.

Les affirmations fonctionnent, lorsque vous êtes suffisamment sérieux, et que votre pensée et votre croyance sont fortes.

Comment répéter les affirmations positives

Choisissez des affirmations que vous pensez pouvoir réaliser. Si vous vous dites que vous allez être riche et que vous avez du mal à y croire, répéter ces mots ne vous rendra pas riche. Pour obtenir des résultats, vous devez être ouvert, accepter et croire.

1. C’est une bonne idée de commencer votre journée avec les affirmations du matin, juste au moment où vous vous réveillez de votre sommeil le matin.
2. C’est aussi une bonne idée de les répéter le soir aussi, juste avant de s’endormir.
3. En dehors des moments mentionnés ci-dessus, n’importe quel moment de la journée, convient, dès que vous avez le temps.
4. Répétez une affirmation à la fois. Ne sautez pas d’une affirmation à l’autre, sauf si elle se rapporte au même objectif. Vous pouvez répéter une affirmation différente, sur un sujet différent, à d’autres moments de la journée.
5. Répétez vos affirmations lorsque vous n’êtes pas occupé par quelque chose qui requiert votre attention.
6. Vous pouvez également consacrer des séances spéciales de 5 à 10 minutes chaque jour, pour les répéter dans un endroit calme.
7. Focalisez-vous avec attention sur les mots que vous répétez.
8. Répétez les mots avec la conviction que ce que vous répétez est déjà vrai.
9. Utilisez uniquement des mots positifs. Par exemple, si vous souhaitez perdre du poids, ne répétez pas « Je ne suis pas gros », ou « Je perds du poids. », dites plutôt « Je mincis », ou « Je suis arrivé à mon poids idéal ».
10. Les affirmations doivent être énoncées au présent. Par exemple, ne dites pas  » je serai riche « , dites  » je suis riche maintenant « . Vous voulez être riche maintenant, pas dans le futur.
11. Toujours se concentrer sur ce que vous voulez vraiment, pas sur ce que vous ne voulez pas. Ressasser ce que vous ne voulez pas peut vous faire sentir encore plus mal.