30 Affermazioni positive quotidiane per migliorare la tua vita

Negli ultimi decenni le affermazioni positive sono diventate molto popolari. Sono un ottimo strumento per migliorare la tua mentalità e il tuo atteggiamento, per motivare e ispirare.

Una delle ragioni della loro popolarità è la loro facilità d’uso, e la loro capacità di cambiare la propria mentalità e il proprio atteggiamento dalla negatività alla positività.

Perché le affermazioni positive quotidiane possono migliorare la tua mentalità?

Le affermazioni positive sono dichiarazioni positive che indicano i tuoi obiettivi con parole concise e chiare.

Dichiarano con parole positive un obiettivo che vuoi raggiungere, un compito che vuoi portare a termine o una situazione che vuoi cambiare.

Queste dichiarazioni positive sono utili per quasi tutti gli scopi:

1. Sono uno strumento utile per fare cambiamenti nella tua vita e per manifestare e attrarre le cose che vuoi.
2. Sono utili per migliorare il tuo stato di salute mente-corpo e cambiare i tuoi modelli di pensiero e le tue abitudini.
3. Le affermazioni positive incoraggiano e motivano, e ti aiutano a credere in te stesso e nei tuoi sogni.
4. Puoi anche usarle per programmare la tua mente per riuscire a perdere peso, migliorare la tua salute, o raggiungere il successo.
5. Sono utili per attirare l’amore, per trovare un nuovo lavoro, per aumentare la fiducia e l’autostima e per molti altri scopi.

Ogni desiderio e ogni desiderio inizia nella mente

I pensieri che pensi più spesso influenzano la tua mentalità, il comportamento, le aspettative e la realtà. Ecco perché le affermazioni sono uno strumento potente. Ecco perché ripeterle spesso può avere un grande effetto sulla tua vita.

Le parole che ripeti nella tua mente innescano il subconscio per aiutarti a manifestare i tuoi desideri.

Le affermazioni positive sono un mezzo per mettere i tuoi pensieri e desideri in parole che possono influenzare la tua mente conscia, la mente subconscia e il tuo ambiente. Sono uno strumento per cambiare le tue abitudini, la tua mentalità e la tua realtà.

Se vuoi ottenere risultati usando le affermazioni positive, devi evitare i pensieri negativi e le parole negative. Quando i pensieri negativi invadono la tua mente, sostituiscili sempre con affermazioni positive.

Ricorda, neutralizzi le tue affermazioni positive, se pensi pensieri negativi la maggior parte del giorno.

Inoltre, cerca sempre di evitare i discorsi negativi su te stesso. Sostituiscilo sempre con un pensiero positivo.

Chi ha reso popolare il potere delle affermazioni?

Tra le persone che hanno portato questo argomento nella mente del pubblico ci sono lo psicologo e farmacista francese Emile Coue, che ha usato la parola autosuggestione, e Louise Hay, che ha reso popolare questo argomento attraverso i suoi libri.

30 Positive Daily Affirmations

Here is a list of positive affirmations that can change your attitude, mindset and life.

Choose the ones you like the most, and make them your daily affirmations, your inspirational daily positive words.

1. I am the writer, producer and director of my life.

2. I have the power to control my weight and reach my perfect weight.

3. Day by day I am improving my life.

4. I am attracting a new well-paying job opportunity into my life.

5. I can and are able to stay calm and relaxed in every situation.

6. I choose to be happy and positive.

7. I am healthy, and I always take good care of my body.

8. I experience happiness and joy everyday.

9. I have the energy and the strength to accomplish anything I want.

10. A constant supply of wealth is constantly flowing into my life.

11. I have the courage to follow my dreams and make them come true.

12. I am attracting prosperity and success into my life.

13. Every day, I am getting closer to the completion of my goals.

14. I am calm and relaxed in every situation.

15. I work in a congenial and pleasant environment.

16. I have good and loving relationship with my wife / husband.

17. Everything in my life is getting better every day.

18. I am working at a job that I love and enjoy.

19. I am courageous, and I stand up for myself.

20. I allow into my mind only good and happy thoughts.

21. I am attracting into my life loving and supporting people.

22. I get along very good with everyone.

23. Day by day I am progressing toward my perfect weight.

24. I am in charge of my time, and I use it in the most efficient way.

25. I am a magnet of opportunities that improve my life.

26. Nella mia vita succedono cose meravigliose ogni giorno.

27. La mia pazienza e tolleranza aumentano e migliorano ogni giorno.

28. Sto sperimentando felicità e gioia ogni giorno.

29. Ogni notte mi addormento rapidamente e facilmente.

30. Ho i mezzi e il tempo per viaggiare dove voglio.

Sentiti libero di creare altre affermazioni positive, che sono più adatte alle tue esigenze.

Le affermazioni funzionano, quando sei abbastanza serio, e il tuo pensiero e la tua convinzione sono forti.

Come ripetere le affermazioni positive

Scegli le affermazioni che credi di poter realizzare. Se vi dite che diventerete ricchi e fate fatica a crederci, ripetere queste parole non vi farà diventare ricchi. Per ottenere risultati, devi essere aperto, accettare e credere.

1. È una buona idea iniziare la giornata con affermazioni mattutine, appena ti svegli dal sonno la mattina.
2. È anche una buona idea ripeterle anche di notte, appena prima di addormentarsi.
3. Oltre ai momenti sopra menzionati, qualsiasi momento della giornata, è adatto, ogni volta che ne hai il tempo.
4. Ripeti una affermazione alla volta. Non saltare da un’affermazione all’altra, a meno che non si riferisca allo stesso obiettivo. Puoi ripetere un’affermazione diversa, su un argomento diverso, in altri momenti della giornata.
5. Ripeti le tue affermazioni quando non sei impegnato in qualcosa che richiede la tua attenzione.
7. Puoi anche dedicare sessioni speciali di 5-10 minuti ogni giorno, per ripeterle in un posto tranquillo.
8. Focalizza con attenzione le parole che stai ripetendo.
9. Ripeti le parole con la convinzione che ciò che stai ripetendo è già vero.
10. Usa solo parole positive. Per esempio, se volete perdere peso, non ripetete “Non sono grasso”, o “Sto perdendo peso”, ma dite “Sto dimagrendo”, o “Sono arrivato al mio peso ideale”.
11. Le affermazioni dovrebbero essere espresse al presente. Per esempio, non dite “Sarò ricco”, dite “Sono ricco ora”. Tu vuoi essere ricco ora, non in futuro.
12. Sempre concentrarsi su ciò che si vuole veramente, non su ciò che non si vuole. Soffermarsi su ciò che non vuoi può farti sentire peggio.