Oui, la « saison des menottes » existe bel et bien

Etre célibataire présente certainement d’innombrables avantages, mais, à l’approche des fêtes, vous êtes-vous surpris à ne rien vouloir d’autre que de passer vos soirées avec une paire de chaussettes duveteuses et un (nouvel) être cher ? (Ce désir intrinsèque d’hiberner avec quelqu’un en hiver est l’essence même de la saison des brassards. Alors que les jours raccourcissent (et deviennent plus froids), il y a une tendance naturelle à vouloir se mettre en couple et à passer à droite de quelqu’un qui ne vous attire pas forcément. Le ressentez-vous ? Voici ce qu’il faut savoir avant que la saison des menottes ne commence.

La saison des menottes est essentiellement le moment où les célibataires satisfaits se mettent soudainement en couple.

« La saison des menottes se produit dès que le temps se refroidit et que les célibataires sont encore plus motivés pour rencontrer quelqu’un », explique Stephanie Maria Peña, LMSW, une psychothérapeute basée à Brooklyn, NY. « Elle est en grande partie attribuée à la baisse des températures et à l’afflux des vacances, ce qui rend les gens désireux d’avoir un amoureux à câliner au coin du feu, à embrasser à minuit au Nouvel An, à emmener à la fête de Noël du bureau, etc. »

La saison des manchettes commence à l’automne.

Selon Urban Dictionary, qui a ajouté le terme pour la première fois en 2011, la saison des manchettes a lieu pendant les mois d’automne et d’hiver. Généralement, elle commence à la fin de l’automne et se termine avant le printemps.

Bien que ce soit, bien sûr, surtout anecdotique, et qu’il y ait des exceptions, généralement, vous verrez ceux qui s’engagent dans la Cuffing Season se mettre en couple avant Thanksgiving et rompre après la Saint-Valentin. Selon des données plus anciennes de Facebook, les gens entrent souvent « dans une relation » entre octobre et février, puis changent à nouveau leur statut en « célibataire » en mars.

Et, vraiment, c’est logique.

« La saison des manchettes se produit comme une « tempête parfaite » », explique Krista-Lynn Landolfi, un coach en qualité de vie basé à Los Angeles, qui se concentre sur la prise en charge de soi comme un aspect fondamental de son service. « Le temps froid crée le désir de quelqu’un pour vous tenir et vous garder au chaud ; la société nous dit que les vacances sont faites pour être partagées avec un compagnon ; savoir que vous pouvez avoir le blues de l’hiver déclenche l’idée que d’être dans une relation vous apportera plus de joie… tout cela contribue à vous faire sentir que vous préférez ‘Netflix et chill’ avec un partenaire, même quelqu’un qui est juste ‘correct’ et en aucun cas votre idéal. »

Cela peut être bénéfique.

« Si les deux parties sont claires sur leurs désirs et ouvertes sur la façon dont elles considèrent la relation comme temporaire, cela pourrait enlever un peu de pression », dit Peña. Qui sait, vous pourriez être plus ouvert à voir ce qui se développe sans avoir l’impression d’essayer de forcer quelque chose qui n’est pas là, ajoute-t-elle.

Mais la saison des menottes peut aussi être blessante.

« Un piège commun est que vous pouvez être moins perspicace et vous contenter de quelqu’un avec qui vous ne seriez normalement pas compatible », dit Peña. « Vous pourriez éventuellement ignorer les drapeaux rouges ou négliger des choses qui seraient normalement des facteurs de rupture dans le but de rester ensemble pour ces dimanches soirs solitaires. » Vous devriez également être prudent si votre cuffeur occasionnel est tout à coup « très enthousiaste à l’idée de vous présenter à sa famille », dit Peña.

Oui, vous pouvez l’éviter si vous le souhaitez.

N’oubliez pas : être célibataire pendant les fêtes peut aussi être amusant. Vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes, économiser de l’argent en n’ayant pas à acheter de cadeaux supplémentaires, et vous n’êtes pas obligé d’assister aux fêtes de votre moitié temporaire.

Mais, si vous vous trouvez dans une situation particulièrement difficile pendant la saison des manchettes, suivre une thérapie pour traiter vos problèmes de relation ou de solitude pourrait être un bon moyen de guérir, dit Peña. « La thérapie peut être utile pour une personne qui souhaite ressentir plus de joie dans sa vie », poursuit-elle. Bien sûr, même si vous avez l’impression que tout le monde sur la planète (ou du moins sur Instagram) est dans une nouvelle relation, vous pouvez toujours vous appuyer sur des amis qui ne se sont pas trouvés nouvellement couplés. Et, rappelez-vous, le confort d’un bon livre peut toujours vous dépanner jusqu’au printemps.

Pour plus d’histoires comme celle-ci, inscrivez-vous à notre newsletter !

.