Transpiration pendant le sommeil chez les nouveau-nés

Comme les enfants et les adultes, les bébés transpirent aussi – même les nouveau-nés.

Les nouveau-nés passent la majorité de leur journée à dormir, et ils sont tout aussi enclins à transpirer pendant le sommeil qu’à l’éveil. Dans certains cas, la transpiration n’a rien d’inquiétant, mais parfois, elle peut être le signe d’une affection grave.

Sueur en sommeil profond

Votre nouveau-né dort entre 16 et 18 heures par jour. Cette grande quantité de sommeil est fractionnée en périodes plus courtes, généralement de trois à quatre heures d’affilée. Au cours de ces périodes, votre bébé passe de la somnolence au sommeil paradoxal (REM), au sommeil léger, au sommeil profond et au sommeil très profond. Pendant les périodes de sommeil très profond, certains bébés – et certains adultes, d’ailleurs – ont tendance à transpirer abondamment, au point de se réveiller complètement trempés. Si votre bébé transpire pendant les périodes de sommeil très profond, vous n’avez probablement aucune raison de vous inquiéter.

Enveloppé trop chaudement

Sueur du nourrisson

S’efforcer de garder votre bébé au chaud la nuit, mais veiller à ne pas l’envelopper trop chaudement.

Les bébés emmitouflés dans trop de couches de vêtements ou même dans une seule couche de vêtements trop chaude pour l’environnement vont transpirer, car la peau ne peut pas respirer. La règle de base pour habiller un bébé est de l’habiller comme vous vous habillez vous-même, puis d’ajouter une couche supplémentaire. Évitez les couettes ou les édredons lourds, qui peuvent provoquer une surchauffe chez les jeunes enfants. L’environnement de sommeil de votre bébé doit se situer entre 60 et 70 degrés Fahrenheit. Une autre raison d’éviter de trop emmitoufler votre bébé est qu’il s’agit d’un facteur de risque clé pour le SMSN, ou syndrome de mort subite du nourrisson.

Apnée du sommeil

Alors que la plupart des bébés qui se réveillent en sueur profitent très probablement de longues périodes de sommeil profond ou réagissent au fait d’être habillés trop chaudement, d’autres pourraient être exposés à des complications plus graves. L’une de ces complications est l’apnée du sommeil. Cela se produit lorsqu’un nouveau-né fait une pause de 20 secondes ou plus entre deux respirations. L’apnée du sommeil est plus fréquente chez les bébés prématurés, où elle est appelée apnée de la prématurité. Les bébés souffrant d’apnée du sommeil transpirent la nuit parce qu’ils travaillent dur pour respirer.

Les autres symptômes de l’apnée du sommeil comprennent un bébé qui halète ou qui a une respiration sifflante lorsqu’il prend des respirations intermittentes, ou qui a un teint bleuâtre.

N’oubliez pas, cependant, que les jeunes bébés de moins de 6 mois connaissent naturellement une respiration périodique, alternant des périodes de respiration rapide avec des périodes de respiration plus profonde. Consultez un pédiatre si vous soupçonnez une apnée du sommeil chez votre nouveau-né.

Cardiopathie congénitale

Signes qu’un nourrisson a trop chaud

Tout comme les bébés qui font de l’apnée du sommeil doivent transpirer pour respirer, les bébés atteints de cardiopathie congénitale le font aussi. Cette affection touche pas moins d’un nouveau-né sur 125. Elle survient lorsqu’un défaut structurel se forme dans le cœur alors que le bébé est encore en développement dans l’utérus. Cette anomalie peut ralentir la circulation sanguine, envoyer le sang au mauvais endroit ou l’arrêter complètement. Les bébés atteints d’une malformation cardiaque congénitale transpirent presque constamment — tout en mangeant, en dormant et en jouant — parce que leur corps doit travailler plus fort pour pomper le sang efficacement.

Les autres symptômes de cette affection comprennent un bébé qui a du mal à respirer ou à manger, qui ne prend pas de poids ou dont la peau a une teinte bleue. Informez votre pédiatre si vous observez ces symptômes.