Hoe Brock Lesnar’s lengte, gewicht en formaat zijn vechtstijl beïnvloeden

Brock Lesnar wordt vaak beschouwd als de meest dominante atleet in het profworstelen. Hij won het NCAA Division I Heavyweight Championship, het WWE World Championship en de UFC Heavyweight en IWGP Heavyweight Championships in een tijdsbestek van slechts zestien jaar. Brock Lesnar is 1 meter 80 lang en het beest weegt ongeveer 130 kg en kan meer dan 600 kg bankdrukken en 1000 kg squatten.

Zijn grootte en kracht maken een groot verschil in de ring en in de achthoek, waardoor hij zijn tegenstanders zonder veel moeite kan optillen en ze kan bestijgen als ze op de grond liggen, voordat hij zijn handelsmerk slaat met zijn ellebogen en vuisten.

Verder te lezen: Brock Lesnar’s tatoeages – wat betekenen ze?

De burgemeester van Suplex City

Het is geen geheim dat Lesnar zijn tegenstanders graag optilt, of hij nu een van de vele vormen van suplexes uitvoert die hij in de loop der jaren onder de knie heeft gekregen of zijn kenmerkende move, de F5. De Superstar houdt ervan om zijn tegenstanders naar Suplex City te sturen, alleen om te worden verwelkomd door de kwellende pijn van door de ring te worden geslingerd als een lappenpop.

Brock Lesnar kan elke bekende Superstar oppakken en rondgooien, of het nu de Big Show of de Great Khali is, zonder veel moeite en dit onderscheidt hem op een grote manier van de meeste anderen in het WWE-rooster.

De meester van de grond en pond

Brock Lesnar houdt ervan zijn tegenstanders te domineren nadat hij ze naar de grond heeft gebracht door ze te beklimmen voordat hij ze met een lawine van onderarm- en elleboogstoten en harde stoten afranselt. Dit kan elke vechter in gevaar brengen, omdat het erg moeilijk is om het Beest van je af te krijgen vanuit zo’n positie vanwege zijn grootte.

De Superster heeft ook grotere vuisten dan gemiddeld, die in combinatie met de botverpletterende kracht van zijn stoten, elke doorgewinterde vechter in een wereld van pijn kan brengen.

Een zeer recent voorbeeld hiervan is te zien tijdens de SummerSlam pay-per-view van augustus 2016, waar hij zijn kenmerkende MMA-stijl ground and pound aanval uitvoerde op Randy Orton, waarbij hij zijn voorhoofd openbrak om de wedstrijd te winnen door een TKO.

Het holbewonerdieet

Brock Lesnar volgt wat een holbewonerdieet wordt genoemd, d.w.z., een eiwitrijk dieet van alleen vlees, waarbij hij ongeveer 7.000 calorieën op één dag binnenkrijgt! Brock volgt dit dieet al sinds hij jong was en hoewel dit hem hielp spiermassa op te bouwen en zijn kracht en snelheid te behouden, veroorzaakte dit dieet uiteindelijk ernstige gezondheidsproblemen die leidden tot levensbedreigende diverticulitis.

Het absolute gebrek aan vezels in zijn dieet zorgde ervoor dat Lesnars maagwanden uit elkaar vielen, waardoor gaten in zijn dikke darm ontstonden waardoor fecale stoffen in zijn buik konden lekken. Dit veroorzaakte veel pijn en omdat hij dit bijna een jaar negeerde, brak zijn immuunsysteem af, waardoor hij kwetsbaar werd voor ziekten als mononucleosis, waaraan hij leed tijdens zijn UFC-carrière.

Brock moest in de loop van twee jaar twee keer worden geopereerd om de gaten in zijn maagwand te dichten en er werd zelfs een groot stuk van zijn dikke darm verwijderd omdat het niet meer te repareren was. Sindsdien heeft Lesnar zijn eetgewoonten verbeterd, omdat hij nu zijn vleesdieet aanvult met extra bladgroenten.

Brock consumeert ook creatine en wei-eiwit na elke training om te helpen bij het behouden van zijn totale lichaamsmassa en drinkt elke dag minimaal een liter elektrolytisch water.

Gewichtstraining

Voormalig WWE-superster Kurt Angle trainde met Brock toen ze allebei nog in de WWE zaten en heeft naar verluidt in een interview gezegd dat hij het beest meer dan 600 kg heeft zien bankdrukken en meer dan 1000 kg heeft zien squatten.

Brock Lesnar heeft op dit moment een maximale bankdruk van 655 pond. Om dit in perspectief te plaatsen, Mark Henry, door WWE vaak de sterkste man ter wereld genoemd, kan maximaal 585 pond op de bank drukken, terwijl voormalig WWE Superstar the Great Khali, met zijn 1.80 meter, maximaal 600 pond kan opdrukken.

De eerste WWE Superstar die een wedstrijd won door Knockout

Brock Lesnar, legde tijdens Backlash 2002 de lat voor de WWE hoger toen hij na een powerbombardement op zijn tegenstander Jeff Hardy voor het eerst in de geschiedenis van het pro-wrestling een knock-out-wedstrijd won.

Very few people since then have succeeded to win a match by a knockout in the WWE ring but Brock continues to do so as we observed in his match with Randy Orton during this year’s SummerSlam.

Here is a comparison of Brock Lesnar’s height with some of his peers

Bill Goldberg height – 1.93m

For latest WWE News, spoilers and rumours visit our Sportskeeda WWE section.