Érzelmi feszültség

Az érzelmi feszültség szó olyan pozitív vagy negatív érzésekre utal, amelyeket bizonyos helyzetek váltanak ki.Az egyik módja annak, ahogy a szervezet védekezik az érzelmi intenzitás ellen, a krónikus izomfeszültség kialakulása. Érzelmi életünk óriási hatással van a szerkezetünkre. Minden gondolat és érzés regisztrálódik az izmainkban és az ízületeinkben, és az érzelmi és a fizikai struktúránk keveredik, hogy ki vagyunk, és hogyan cselekszünk és reagálunk. Gondoljon például egy boldog gondolatra, majd nézze meg a testtartását. Most hasonlítsa össze ezt egy szomorú gondolat hatásával.

A túl sok izomfeszültség károsítja az egészséget, mert összehúzza és gátolja a normális fiziológiát. Az idegrendszer (érzések és gondolatok), a légzés, valamint a vénás és nyirokkeringés, amelyek a test méreganyagoktól való megtisztításáért felelősek. A stressz (harag és szorongás) elfojtott belső zűrzavar a testben minden szinten (zsigeri/izomzat/autonómia) feszültségként jelentkezik, és számos egészségügyi állapothoz járul hozzá.A pszichológiai és érzelmi hozzáállás mindig megjelenik a test szerkezetében. A félelem, a bánat és a szorongás jellegzetes testtartással és mozgásmintával rendelkezik. Az érzelmi reakció azonnalaz izmok összehúzódását és a szerkezeti egyensúlytól eltérő mozgást eredményez. Ezután a gravitáció lefelé húzza a szerkezetet, a testet összenyomottá teszi, ami egyensúlytalanságot és kompenzációt eredményez a test más részein. A megváltozott strukturális feszültség mindig megváltozott fiziológiai működést eredményez.

Míg a fizikai minták megszilárdulhatnak a pszichológiai attitűdökből, a fordítottja is igaz. Egy fizikai trauma, például egy gyermekkori lóról való leesés, egy kerékpárról való lecsúszás vagy egy motorbaleset befolyásolhatja az érzelmi állapotot. Egy viszonylag egyszerű baleset, amely ennek ellenére a testet félreállítja és kibillenti az egyensúlyából, hatással lehet az egyén pszichológiai érzékére. A krónikus és súlyos fájdalom nagyon megnehezíti az életet, és maga is okozhat mentális stresszt.

Az érzelmi sokkból való felépüléshez a mozgásszervi rendszer mozgásának alkalmazkodóképessége, a test ideális testtartás felé való visszatérésének képessége szükséges. Ha az egyén továbbra is dramatizál egy érzelmi helyzetet, a fizikai test pszichológiai mintába áll be. Amint ezek a változások bekövetkeztek, a testtartás rögzül. Ehelyett egy tartásban élnek, mozognak és van létük. Semmiféle vita, gondolat vagy mentális szuggesztió nem képes megváltoztatni a mintát. A krónikus félelemtől, bánattól vagy dühtől való szabaduláshoz az izmok fizikai tónusát és a struktúrát kell megváltoztatni.

Az osteopátia nagyon hasznos lehet a krónikus stressz és a hozzá kapcsolódó komplex fájdalom szindrómák esetében. Az oszteopátia a probléma okát igyekszik feltárni és kezelni, nem csak a tüneteket. A test szerkezetének (fascia, izmok, ízületek) befolyásolásával képes feloldani ezeket a feszültségeket, közvetlen hatást gyakorolva a páciens fiziológiájára (keringés, nyirokkeringés) és pszichológiájára (idegrendszer), csökkentve annak szükségességét, hogy egyik gyógyszert vagy kiegészítőt a másik után kísérletezzen.

Amikor az izomzat hatékonysága optimális, a test energiafelhasználása bármilyen tevékenység során, munka, séta és edzés közben minimális. Így több energia áll rendelkezésre más létfontosságú funkciókhoz, mint a gondolkodás, emésztés, keringés, javítás, immunrendszer stb. Ezzel a nagyobb hatékonysággal együtt jár a nagyobb pszichológiai könnyedség és érzelmi biztonság. Az integrált test nemcsak feladatok sokaságát végzi el,hanem könnyedén és boldogan.

Nézze meg a gyakori panaszok listáját, amelyeken az oszteopátia segíthet

Fedezze fel az oszteopátia előnyeit

• Mi az oszteopátia?
• Adult health issues
• Babies and Children
• During and after pregnancy
• Common Complaints
• Testimonials
• Sports Injuries
• Genral Osteopathy FAQs
• The Science & Reasearch