NE várd el senkitől, hogy elvégezze helyetted a munkádat. Ez egy rossz szokás, amit kiváltságos emberként tanítottak nekünk. Hogy valaki más mondja meg nekünk, mit és hogyan kell tennünk. Hogy mindent meg lehet venni. A pénz támogatja a változást, de nem hozza létre. A változás a szorgalmas próbálkozásból, a kudarcból, a próbálkozásból, a sikerből, a próbálkozásból és az újra és újra próbálkozásból ered, örökké, az idők végezetéig. Erre gondolnak az emberek, amikor azt mondják, hogy “végezzük el a munkát”. Tegyél valamit minden adandó alkalommal. A valóság az, hogy ha változtatni akarsz, akkor magadnak kell elvégezned a munkát. És ha változást akarsz látni a világban, akkor magaddal kell kezdened. Nem tudsz senkiben vagy semmi másban változást elérni, ha nem tudsz változtatni magadon. Hozz létre egy új napi szokást, kezdeményezz egy új beszélgetést, vagy szállj szembe egy káros cselekedettel vagy párbeszéddel, amely éppen előtted zajlik. Tedd ezt a saját teredben, a saját idődben, saját magaddal – nézz szembe a hibáiddal, és kényszerítsd saját magadat a változásra. Tedd ezt minden alkalommal, amikor csak lehetőséged adódik rá. Ez a munka. Ha nem tudod, hogyan kell együttérzéssel szembesülni, akkor itt kezdődik a munkád.
NE folytasd az életed tisztességtelenül. Mindannyiunkat arra képeztek ki, hogy szemet hunyjunk. Hogy kis fehér hazugságokat mondjunk. Hogy hazudjunk magunknak, és hogy megfojtsuk az igazságunkat az élet minden területén – a saját és mások életében. Az igazi veszély ebben az, hogy ez felhígítja azt a képességünket is, hogy őszinték legyünk az előttünk zajló valósággal kapcsolatban, mint például a rasszizmus, a szexizmus és a mérgező kiváltságok.
Tanuljátok meg kimondani az igazságotokat. A kimondásnak nem kell erőszakosnak vagy durvának lennie. Nem kell számokkal mutogatni vagy hibáztatni. Nem kell senkit sem szólítanod magadon kívül. Az igazság kimondása azt jelenti, hogy kimondja, amit a szíve és a lelke igazán hisz. Az igazság kimondása támogatja az őszinteséget, és az őszinteségben rejlik a változás. Nem kell minden alkalommal nyilvános vallomásokat készítened, amikor felbukkan benned valami, ami rossz. De minden alkalommal szemtől szembe nézhetsz a helytelenséggel. Ismerd el, kérj bocsánatot, és tudatosan találd ki, hogyan tehetsz jobban a jövőben. Ha nem érted, hogyan tudod megkülönböztetni az igazságot a becstelenségtől, itt kezdődik a munkád.
NE csak azokkal konzultálj, akik pontosan úgy látják az életet, mint te.
Nem arról van szó, hogy hogyan jutottunk ide, hanem arról, hogy miért maradunk itt. 2020-ban, a fejlődés hamis reményeivel és a kemény valósággal, hogy a hitek közül, amelyeket el akarunk fogadni, mennyi hazugság. A megosztottság veszélyt rejt magában. A szegregációban vakság rejlik. Ez a szétválasztás nem kizárólag a feketék kontra világ kérdése. De ez egy saját nézőpontom kontra bármi, ami ezt megkérdőjelezi. Így szaporodik a csordaszellem. Olyan emberek zugait találni, akik egyetértenek az általad már igazságként ismert hiedelmekkel, és akik nem kérdőjelezik meg a gondolkodás, a cselekvés, a hit vagy a világban való megjelenés más módját. KEZDJ beszélgetéseket olyan emberekkel, akik nem pontosan úgy látják az életet, mint te, és kérdezd meg az ő nézőpontjukat. Beszélgess mindenkivel. Tanulj meg kérdéseket feltenni azokról a dolgokról, amelyekben biztos vagy, és azokról, amelyekben nem. Csukd be a szádat, a tudatalattidat és az ítéleteidet, és figyelj. Tényleg figyelj. Nem kell mindennel egyetértened vagy akár megértened – és az igazság az, hogy nem is fogsz. De ahhoz, hogy jobb emberré válj, aktívan és nyíltan meg kell engedned magadnak, hogy szembesülj azzal a ténnyel, hogy tévedni fogsz, és meg kell engedned, hogy megváltoztasd az elmédet, a látásmódodat, a tetteidet és a szívedet. Ha nincs senki az életedben vagy a közösségedben, aki másképp látja a dolgokat, mint te, akkor itt kezdődik a munkád.
NE folytasd a diverzitást csak megváltóként. Senki sem akar igazán megmenekülni. Azt akarjuk, hogy szeressenek, megértsenek, elfogadjanak, támogassanak, és olyannak lássanak minket, amilyenek vagyunk és amilyenek lehetünk. Egyenlő esélyeket akarunk. És mindannyian azt akarjuk, hogy elismerjék a létjogosultságunkat a világban, minden különösebb erőfeszítés vagy különleges bánásmód nélkül. Nem tudom, hogy még a mi életünkben véget ér-e a társadalmak hierarchiái által létrehozott megosztottság kemény valósága. De a változás nem megy egyik napról a másikra. Megismétlem a hátul ülők kedvéért – semmilyen változás nem történik egyik napról a másikra.
KIVÁLÓAN ápoljatok hierarchiamentes kapcsolatokat olyan emberekkel, akik nem olyanok, mint azok, akiket mindig is ismertetek. Keresse a kíváncsiságot a létező változatos közösségekben, amelyek hasonlóak azokhoz a dolgokhoz, amelyek már érdekelnek. Ha sportolsz, szörfözöl, művész vagy, író, fotós, zenével vagy környezetvédelemmel foglalkozol – az élet minden területén vannak olyan emberek, akiket szintén érdekelnek ezek a dolgok, akik nem úgy néznek ki, nem úgy gondolkodnak, nem olyan tapasztalatokkal rendelkeznek, mint te. Lépj ki a buborékodból, a komfortzónádból és a kisebbségi léted miatti bizonytalanságodból egy új csoportban, és építs új kapcsolatokat olyan emberekkel, akik különböznek tőled, és nem attól függnek, hogy képes vagy-e valamilyen módon javítani az életüket. Találd ki, hogyan próbálhatsz ki új dolgokat, és hagyd, hogy a másokkal való találkozás javítson rajtad. Ha nem ismersz olyan sokszínű csoportokat, amelyek osztoznak az érdeklődési körödben – itt kezdődik a munka.
NE támogassa tovább a változástól való félelmet. A félelem olyasvalami, amit a saját lényünkben a kívülről felvett információk erősítenek. Néhány félelem valóban harc vagy menekülés, valóban az intuíciód lép működésbe. A legtöbb félelem azonban az egónak a változás elfogadására való képtelenségében gyökerezik. A legtöbb félelem a mindannyiunkban meglévő tökéletlenségek tagadásában és a korlátozott perspektívához való kitartó ragaszkodásban gyökerezik. Ez a félelem. Ez minden rossz gyökere. És ez az, ami a megosztottságot teremti. Találjátok meg a bátorságotokat. Kérjetek támogatást. Beszéld ki félelmeidet a hozzád közel álló embereknek, akikben megbízol, hogy támogatják a változásodat. Kérd, hogy másképp lásd azt a dolgot, ami kellemetlen számodra. És dolgozz a saját nézőpontod megváltoztatásán. Ha nem tudod megváltoztatni a látásmódodat úgy, hogy az MINDEN emberiség nagyobb javát támogasd, nem csak a téged közvetlenül érintő dolgokat, akkor nem tudsz változást elérni semmiben sem rajtad kívül. Ha nem tudod, mitől félsz, itt kezdődik a munkád, lassíts le és szánj időt arra, hogy kitaláld.
NE szakadj el továbbra is a számodra elérhető információktól. Ha tudni akarod, hogyan lehetsz jobb, az internet egy véget nem érő könyvtárat hozott létre, amely összeköt téged minden válasszal, amire a szíved vágyik. Ha jobban akarsz teljesíteni, jobban kell tudnod. Ha jobban akarsz tudni, akkor erőfeszítéseket kell tenned, hogy kinyisd a füledet, a szívedet, és újra kapcsolatba lépj a lelked-bölcsességeddel. KUTASS, olvass, nézz, hallgasd meg azokat a történeteket, amelyeket tőled különböző emberek alkottak, és akiket neked teremtettek. Kezdd azzal, hogy beguglizol bármit, amiről többet szeretnél tudni. Olvass, eméssz, fontolgass, elmélkedj, írj, kurátorkodj tudatos beszélgetést, és hagyd abba a beszédet, és kezdj el hallgatni. Hallgass. Tényleg, tényleg hallgass. Nem a saját napirendedből kiindulva, hanem a szavakra, a történetekre, az érzésekre, az interakciókra, amelyekkel találkozol. Menj el terápiára, beszélgess, elemezz, nézz szembe önmagad sötétebb részeivel, és találj együttérzést, elfogadást és cselekvést, hogy megbocsáss és meggyógyítsd őket. Onnan fogod megtalálni az utadat. Onnan több forrást, több kérdést, több kíváncsiságot és több cselekvést fogsz találni.
NE hagyd továbbra sem figyelmen kívül, ami az orrod előtt történik. NE várj továbbra is változást, ha TE NEM VÁLTOZOL. A változás apró dolgok halmozódása. Idővel történik. És a folytatás iránti elkötelezettséggel történik, függetlenül attól, hogy a részletek milyen kihívást jelentenek. Mint minden wellness gyakorlatban, néha el kell kötelezned magad arra, hogy olyan dolgokat erőltess, amelyek nem természetesek számodra. Légy vezető önmagad, a gyermekeid, a barátaid, a családod és a közösséged, az ügyfeleid, a munkáltatóid, a partnereid és mindenki számára, akivel találkozol, minden egyes nap. Folyamatosan nyisd ki a szemed, a füled, a szíved és a perspektívád. Folyamatosan csökkentse az önérvényesítési igényét, hogy megvédje az egóját. Folyamatosan kérj bocsánatot minden alkalommal, amikor olyasmit tettél, amivel megbántottál vagy megbántottál valakit valamilyen módon – még akkor is, ha nem egészen érted a sértést. Folyamatosan kötelezd el magad, hogy jobbat teszel, mint amit eddig tettél. Soha senki nem lesz tökéletes, és nem is fogjuk abbahagyni a hibák elkövetését. De a változás egyszerűen az, hogy kiállsz amellett, hogy valami mást csinálj, és ebben az esetben önzetlenebbül, mint amit eddig tettél. Ha nem tudod, hogyan legyél vezető, kezdd azzal, hogy megfigyeled és követed mások példáját, akik ezt teszik körülötted. Itt kezdődik a te munkád.
Ha szeretnéd valahol elkezdeni, nézd meg ezt a rasszizmusellenes forrást, ahol rengeteg lehetőséget találsz arra, hogy elkezdhesd a munkát, amit mindannyiunknak meg kell tennünk. (A dokumentumot Sarah Sophie Flicker, Alyssa Klein állította össze 2020 májusában.)
Az elkötelezettségem része, hogy az a változás legyek, amit szeretnék látni a világban, hogy íróként, fotósként és szülőként használom a hangomat. Munkám középpontjában az emberi kapcsolatok megbomlása áll, és az útközben felfedezett hatások, egyensúlytalanságok és igazságtalanságok inspirálnak. További munkáimat megtalálod az Instagramon, a Twitteren és a Not Without Dirt weboldalamon, valamint támogathatod a 10% FOR ALL HUMANITY ösztöndíj alapomat, amely lehetővé teszi számomra, hogy szolgáltatásaimat bármely szülő embernek felajánljam, anyagi lehetőségektől, fajtól vagy nemtől függetlenül.