10 hasi baj, amit soha ne hagyj figyelmen kívül

Ha gyomorfájásról van szó, a hasi baj okának megtalálása nehezebb lehet, mint egy haladó Sudoku megoldása. Használd ezt a tünetfejtőt, hogy megfejtsd, mi baja van a bélrendszerednek.

Savtúltengés

Mi ez: A gyomorból visszafelé a torokba áramló sav.

Milyen érzés: Fájdalom vagy égő érzés a mellcsont alatt, ami általában rosszabb evés után vagy fekvés közben, mondta Dr. David Peura, a National Heartburn Alliance korábbi elnöke.

Megoldani: Ha évente csak néhányszor érzi az égő érzést, kezelje savlekötőkkel, például Tums-szal. Ha hetente néhányszor jelentkezik, akkor gastrooesophagealis refluxbetegségben (GERD) szenvedhet. Az orvos meg tudja állapítani, hogy a savtermelés csökkentésére szolgáló gyógyszeres kezelés segíthet-e Önnek.

Appendicitis

Mi ez: A vakbél, a vastagbélhez csatlakozó keskeny, ujjszerű tasak gyulladása. Az emberek több mint 5%-ának valamikor az élete során gondjai lesznek vele.

Milyen érzés: Tompa kellemetlen érzés a köldöke körül, amely a jobb alsó hasüregbe húzódik. Idővel rendkívül fájdalmassá válik – és a járás súlyosbítja a fájdalmat.

Rendezze: Menjen azonnal a sürgősségi osztályra! Műtétre van szüksége, hogy eltávolítsák a vakbelét. Ha túl sokáig vársz, megrepedhet, és életveszélyes lehet.

Irritábilis bél szindróma (IBS)

Mi ez: A bélműködést irányító idegek működési zavara, a tanulmányok szerint a lakosság mintegy 12%-a szenved IBS-ben.

Milyen érzés: Hányinger, puffadás, hasmenés vagy székrekedés és görcsök a has alsó részén. Ezek a tünetek általában enyhülnek, ha megmozgatjuk a beleinket, mondta Dr. Lauren Gerson, a Stanford Egyetem Orvosi Karának korábbi adjunktusa.

Rendezze meg: Keresse fel az orvost, aki valószínűleg görcsoldó gyógyszert fog felírni, hogy szabályozza a menniakarást, és enyhítse az általános kellemetlenséget is.

Gallakövek

Mi ezek: Borsó- vagy golflabda méretű rögök az epehólyagban, a májhoz és a vékonybélhez kapcsolódó zsákban. Megkeményedett koleszterinből és epéből (a zsírok emésztését segítő folyadék) állnak, és a magas zsírtartalmú étrend vagy a nem megfelelően ürülő epehólyag okozza őket. Az epekő nagyon gyakori, és a nőknél nagyobb valószínűséggel fordul elő, mint a férfiaknál.

Milyen érzés: Éles fájdalom a hasa felső középső részén, amely a jobb oldalára, a bordakosár alá húzódik. A fájdalom étkezés után súlyosbodhat.

Rendezze meg: Ha a fájdalom nem múlik el néhány órán belül, vagy ha lázas vagy hánysz, menj orvoshoz. Ő CT-vizsgálattal vagy ultrahanggal diagnosztizálhatja az epekövet. Lehet, hogy műtétre van szükség az epehólyag eltávolításához.

Gyomorfekély

Mi ez: Egy seb a gyomornyálkahártyán.

Milyen érzés: Égető fájdalom a gyomorban, amely jön és megy, de rosszabbnak érzi, ha éhes.

Rendezze: Ha nem-szteroid gyógyszereket, például aszpirint vagy ibuprofent szed, azonnal hagyja abba, mondta Peura – ezek a gyógyszerek felemésztik a gyomornyálkahártyát. Keresse fel orvosát; lehet, hogy antibiotikumokra van szüksége a fekélyt okozó baktériumok elpusztításához, vagy akár műtétre is.

Laktózintolerancia

Mi ez: Tejtermékek fogyasztása utáni kellemetlen érzés, amely a tejtermékekben található cukrot, a laktózt emésztő enzim hiányából adódik.

Milyen érzés: Hányinger, görcsök, puffadás, gázok és/vagy hasmenés 30 perccel vagy két órával a laktóztartalmú ételek fogyasztása vagy fogyasztása után.

Rendezze: Igyál kevesebb tejet, vagy fogyaszd más ételekkel együtt, hogy lassítsd az emésztési folyamatot. Próbáljon kísérletezni a tejtermékek választékával. Az olyan kemény sajtok, mint a svájci vagy a cheddar kis mennyiségű laktózt tartalmaznak, és általában nem okoznak tüneteket. Fontos megjegyzés a laktózérzékenyek számára: mivel a tejtermékek a kalcium egyik leggyakoribb forrásai közé tartoznak, győződjön meg róla, hogy az étrendjében máshol is elegendő mennyiséget kap ebből az alapvető ásványi anyagból.

Crohn-kór

Miről van szó: A gyulladásos bélbetegségeknek nevezett betegségcsoport leggyakoribb tagja. A Crohn-betegség általában a vékonybél végét és a vastagbelet érinti.

Milyen érzés: Tartós hasi fájdalom, hasmenés, fogyás és néha láz. Előfordulhat, hogy vért talál a székletében.

Rendezze: A Crohn-kór a 30 év alattiak körében a leggyakoribb. Bár kezelhető, nincs gyógymód. A kezelések közé tartoznak a gyulladáscsökkentő gyógyszerek és a szteroidok, amelyeket néhány évig vagy egy életen át kell szednie.

Kolitisz

Mi ez: A gyulladásos bélbetegség egy gyakori típusa, amely csak a vastagbelet és a végbelet érinti. Fiatalok betegsége, a legtöbb esetet 30 éves korig diagnosztizálják.

Milyen érzés: Hasfájás vagy görcsök, véres hasmenés, sürgős székelési kényszer, fogyás, hányinger és néha hányás.

Rendezze: Ha enyhe, kezelje a tüneteket vény nélkül kapható gyógyszerekkel. Súlyos esetben gyulladáscsökkentő gyógyszereket vagy szteroidokat kell szednie.

Köliákia

Mi ez: Egy emésztőrendszeri betegség, amely a vékonybelet károsítja a gluténnel, a búzában, rozsban és árpában található fehérjével szembeni intolerancia miatt. Gyakran tévesen IBS-ként diagnosztizálják, a cöliákia ma már az egyik leggyakoribb gyomor-bélrendszeri rendellenességnek számít.

Milyen érzés: Görcsök, puffadás és hasmenés. A súlyosabb tünetek közé tartozik a vérszegénység, a csontritkulás és még a meddőség is.

Rendezze meg: Kerülje a pizzát – a cöliákia ellenszere a gluténmentes diéta. Szerencsére manapság már rengeteg nagyszerű gluténmentes termék kapható.

Pajzsmirigybetegség

Mi ez: A pajzsmirigy által elválasztott hormonok hiánya vagy túltengése. A túl sok felpörgetheti az anyagcserét, a túl kevés pedig lelassíthatja azt.

Milyen érzés: A túlműködő pajzsmirigy hasmenést okozhat; a lelassult pajzsmirigy székrekedést. Az egyéb tünetek mind a pajzsmirigy túlműködés, mind a pajzsmirigy alulműködés esetében széles skálán mozognak, de lehetnek fogyás vagy súlygyarapodás, szapora szívverés vagy alacsony energia, idegesség vagy depresszió, hajhullás és még sok más.

Rendezze: Orvosa valószínűleg hormonális gyógyszert fog felírni a pajzsmirigy szabályozására. Súlyos esetekben esetenként műtétre is szükség van.

— Ez a cikk először a Women’s Health

oldalon jelent meg.