12 természetes módja a hegek eltüntetésének
Majdnem mindenkinek van olyan hege, amit legszívesebben nem látna minden nap. Nekem van néhány a több mint 25 évvel ezelőtti bárányhimlőmtől, egy attól, hogy véletlenül megszúrtam magam, miközben egy fadarabot próbáltam faragni, egy másik egy csúnya gőzölésből, amikor egy kávézóban dolgoztam, és még egy másik attól, hogy megcsúsztam egy stégen és felsértettem a bokámat.
És ezek csak azok, amelyeket napi szinten veszek észre. Tehát először is, nem nagy emlékek! Másodszor pedig, még ha a hegek el is halványultak, a fejemben még mindig kicsit csúnyák.
Ha vágások és horzsolások, sérülések, pattanások vagy műtétek miatt vannak hegeid, jó eséllyel senki más nem veszi észre őket, de idegesítőek lehetnek, és öntudatosnak érzed magad. Bár a hegek elkerülhetetlenek (különösen, ha olyan ügyetlen vagy, mint én a jelek szerint), rengeteg természetes gyógymód van, amivel minimalizálhatod a megjelenésüket.
Ne feledd, hogy következetes alkalmazásra lehet szükség – napi rendszerességgel az ideális -, hogy az eredmények idővel észrevehetőek legyenek.
12 természetes heggyógymód
A mindennapi termékek terápiás célú felhasználása szórakoztató és jó érzéssel tölt el. Ki gondolta volna, hogy ennyi minden van, amivel segíthetsz a testednek. Ha csúnya hegeid vannak, és a striákkal is küzdesz (ugye mindannyian?), akkor ezek a hegkezelések természetes gyógymódok a striák ellen is!
Oborka
Az uborka a természetben előforduló fitokemikáliák, az úgynevezett cucurbitacinok (forrás) és a flavonoidok (forrás) antioxidáns hatása révén gyulladáscsökkentő hatású. Különösen hasznos az aknés hegek esetében, egy uborkamaszk vagy uborkakrém minimalizálhatja a gyulladást és a hegek megjelenését az arcon vagy a testen.
Az uborka világosító hatóanyagokat is tartalmaz (forrás), amelyek segítenek csökkenteni a visszamaradt bőrpírt.
Próbálja ki otthon ezt az egyszerű kombinációt:
- 1 hámozott uborka
- 1 evőkanál bio görög joghurt
Pürésítse az uborkát, majd keverje bele a joghurtot. Vigye fel az arcra vagy más érintett területekre, és hagyja rajta 10 percig, majd alaposan öblítse le.
Bónusz: meg is fogyaszthatja!
2. A kúraszerűen elkészített kúraszerűen kenje be az arcát. Frankincense olaj
Ez az illóolaj jól ismert gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik (forrás), és segít a száraz bőr kezelésében. Használják az öregedés jeleinek visszafordítására, valamint a striák és hegek csökkentésére.
Rózsabogyómagolaj
Keverd össze a tömjénolajat egy másik heg elleni olajjal, a csipkebogyómagolajjal, hogy olyan öregedésgátló arcolajat készíts, amely a hegekre is hat. A csipkebogyómagolajban sok antioxidáns és esszenciális zsírsav található, amelyek gyógyítják a sérült és kiszáradt bőrt (forrás). Ez egy “száraz” olaj, ami azt jelenti, hogy könnyen beszívódik a bőrbe, és nem hagy zsíros maradványt, így szinte bárhol a testeden használhatod.
Almaecet
Az ACV-t hígítsd fel 1-4 rész vízzel (attól függően, hogy mennyire érzékeny a bőröd), és egy vattapamacs segítségével csepegtesd vagy kend be, hogy segítsen a hegek és napfoltok halványításában. Ha pattanásokra hajlamos vagy zsíros bőröd van, próbáld ki ezt a csodaszert egy pattanás elleni kurkuma-ACV összehúzóban, hogy kihasználd az almaecet antibakteriális hatását (forrás).
5. Aloe Vera
Ez csodákat művelt a bokám hegesedésével – még mindig látszik némi elszíneződés, de már közel sem olyan kiemelkedő, mint régen. Sok más előnye mellett az aloe csökkenti a gyulladást, a duzzanatot és a bőrpírt (forrás).
Litromlé
A másik nagyszerű kezelés a pattanásos hegekre, a citromlé a napfénnyel együtt használva fehérítő hatásáról ismert, és segít elhalványítani a bőrön lévő sötét elszíneződéseket. Kombináld az aloe gyulladáscsökkentő erejével egy aloe-citromos arcpakolásban (a test más részein is használhatod)
7. K-vitaminos krém vagy szérum
A levélzöldségek a legjobb természetes K-vitaminforrás, amely segít a véralvadásban. Ha a bőrről van szó, a K-vitamin helyi alkalmazása segíthet a pókhálós erek, a véraláfutások, a hegek és a striák minimalizálásában.
Bónusz: a kelkáposztát és a kollárdot megeheted, hogy belülről is elősegítsd a gyógyulást.
Szódabikarbóna
ADIY szépségmágusok a szódabikarbónára esküsznek az elszíneződések és a pattanásos hegek ellen. Ez egy gyengéd hámlasztó is. A szódabikarbóna állítólag úgy működik, mint egy mágnes, kihúzza a bőrből a viszketést.
Keverj össze egy kis vizet szódabikarbónával, hogy pasztát kapj, és vidd fel a nedves bőrre, majd hagyd hatni 10-15 percig. (A még jobb eredmény érdekében tartson rá egy meleg borogatást.)
Bónusz: utána babapuha lesz a bőre.
Extra szűz olívaolaj
Az EVOO segít fellazítani az elhalt hámsejteket, valamint világosítani és puhítani a hegeket. Olcsó és könnyen beszerezhető. Egy kis olívaolajat akár egész éjszakára is hagyhatsz az érintett területen az extra hidratálás érdekében.
10. Kakaóvaj
Amellett, hogy jól működik a striákra, a kakaóvaj (lehetőleg a bio, nyers változatot válaszd) egy magas koncentrációjú zsír, amely mélyen behatol a bőrbe, hogy gyógyítsa, simítsa és puhítsa. Ez egy nagyszerű gyógymód, ha nagyobb hegek vannak, mert egy tégellyel ebből a népszerű olajból könnyedén nagyobb területet fedhetsz le.
Bónusz: olyan illata van, mintha nyaralnál.
11. Levendulaolaj
A levendulaolaj bizonyítottan javítja a kollagénszintézist, ami az egészséges bőr fő építőköve (forrás). Amellett, hogy segít az égési sérülések, az ekcéma és a pattanások kezelésében, a levendula gyógyító és nyugtató tulajdonságai segíthetnek a hegszövetek csökkentésében is.
A levendula elég gyengéd ahhoz, hogy naponta néhány cseppet alkalmazzunk az érintett területre (ha még sosem használtuk, tegyünk egy kis próbát a könyökünk belső oldalán, ha még sosem használtuk).
Bónusz: a levendula nagyszerű a szorongás és az álmatlanság ellen.
Maximális nedvesség a bőrnek
Nagyon fontos, hogy a bőr hidratált és védett legyen. A természetes puhítószerek kenhető tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek szuperül nyugtatják a bőrt, és segítenek minimalizálni a hegek megjelenését. Próbáld ki az olajok különböző kombinációit a tökéletes illat és simaság érdekében, hogy antioxidánsokat és bőrpuhító anyagokat küldj a problémás foltokhoz.
Elkészíthetsz például valami olyasmit, mint ez a házi hegkrém, amely kókuszolajat, tömjént, aloét, búzacsíraolajat és csipkebogyóolajat tartalmaz – egy heg elleni erőművet.
Ha egyszer magabiztosnak érzed magad abban, hogy otthon elkészíted a saját egészséges termékeidet, lehet, hogy nem is akarod majd újra felkeresni a drogériát a vegyszerekkel terhelt hidratáló krémekért!
A cikket orvosilag Dr. Gina Jansheski, több mint 20 éve praktizáló, szakvizsgázott gyermekorvos véleményezte. Tudjon meg többet a Hello Glow orvosi véleményezőiről itt. Mint mindig, ez nem személyes orvosi tanácsadás, és javasoljuk, hogy beszéljen orvosával.