5 ok az elkötelezettségi problémáidra

Sok ember számára a házasság és a monogámia ideális állapotnak tűnik. Ezek a szerencsés emberek gyakran összeállnak, és belovagolnak a gyönyörű naplementébe… amíg persze az élet stresszorai útjukba nem kerülnek, és meg nem szakítják a mézeshetek fázisát.

Mások azonban kevésbé idealizáltan látják az elköteleződést. Gyakran mondják, hogy valami baj van azokkal az emberekkel, akiknek “elkötelezettségi problémáik” vannak, de ez a legtöbb esetben reduktív és kissé leegyszerűsítő. Valójában számos tényező járul hozzá ahhoz, amit elkötelezettségi problémáknak nevezünk, és ezek a pszichológiai problémáktól az evolúcióig terjedő skálán mozognak.

Kapcsolódási problémák

Az elkerülő kötődésű emberek nehezen tudnak egymásra épülő módon kapcsolódni másokhoz. A kerülő kötődés abból ered, hogy gyermekkorukban megtanulták, hogy a szülőre nem lehet számítani, hogy megbízhatóan kielégíti az érzelmi szükségleteiket.

Felnőttkorban ezek az emberek elsősorban az önállóságra koncentrálnak, és életük összevonását egy partnerével ijesztőnek és kényelmetlenül érzik. Még ha szerelmesek is, gyakran haboznak két lábbal beleugrani az elköteleződésbe.

Nem a megfelelő partnerrel vagy

Néha az emberek akkor is stabil kapcsolatban maradnak, ha mélyen belül tudják, hogy a partnerük nem megfelelő, vagy nem szeretik az illetőt.

A biztonság és a biztonság iránti vágyuk felülírja a gyanújukat, hogy soha nem fogják magukat teljesen kiteljesedve érezni a partnerükkel. A változástól való félelem megakadályozza őket abban, hogy továbblépjenek, de a partnerük gyakran az elköteleződéstől való félelemként érzékeli ambivalenciájukat.

A partnere nem hajlandó dolgozni az Önt zavaró kulcsfontosságú problémákon

Hosszú távon attól tarthat, hogy bizonyos problémák kizárják a boldog házasságot a partnerével.

Ha például a partnere kezeletlen depresszióban szenved, akkor attól tarthat, hogy olyasvalakihez kötődik, aki nem tudja igazán élvezni az életet Önnel. Ha a partnere nem hajlandó kezelésre járni, akkor ön is érezhet ambivalenciát a vele szembeni elköteleződéssel kapcsolatban.

T hajlamos az önszabotázsra

Sok ember van, aki tudat alatt hajlamos szabotálni minden jót, ami az útjába kerülhet. Ennek oka gyakran egy olyan gyermekkor, ahol jó dolgok sosem történtek, vagy ahol a jó dolgok túl gyorsan véget értek.

Aki például depressziós vagy alkoholista szülővel nő fel, gyakran megtanulja, hogy a legtöbb interakció kiszámíthatatlan, és nem végződik jól. Felnőttkorban előfordulhat, hogy visszariadsz egy olyan kapcsolattól, amelyet túl jónak érzel, mert attól félsz, hogy a másik cipő is leeshet.

A monogámia nehéz

Evolúciós szempontból az embereknek sosem kellett volna örökké párosodniuk, különösen most, hogy az élettartamunk drámaian megnőtt.

A hosszú távú kapcsolatban élők idővel úgy érezhetik, hogy csökken a szexuális vágyuk a partnerük iránt. Sokan, akik félnek az elköteleződéstől, attól a gondolattól is félnek, hogy az ő és partnerük vágya idővel jelentősen csökken.

Ez ismerősen hangzik?

Ha ezek közül a kérdések közül bármelyik, vagy akár több is rezonál Önre, hasznos lehet, ha beszél egy terapeutával. Lényeges, hogy kiderítsük, hogy az “elköteleződési problémáinak” melyik része az Ön hibája, és melyik része más tényezőkre vezethető vissza, például a kapcsolat egészére vagy általános személyiségbeli különbségekre.

A párkapcsolati tanácsadás is hasznos lehet azok számára, akik úgy gondolják, hogy elköteleződnének, ha a legfontosabb problémákat feldolgoznák és megoldanák. Egyénileg vagy párként, az érzéseik, a kapcsolati történetük és a családi hátterük megbeszélése gyakran megvilágíthatja, hogy milyen irányt kellene választaniuk a kapcsolatuknak.