5 tipp a sikeres csípőprotézis műtét utáni felépüléshez

A csípőprotézis műtétet követő sikeres felépüléshez hozzájárulhat a testmozgás, az egészséges étrend és testsúly fenntartása, a vérrögök megelőzésére tett lépések, valamint a háztartás felkészítése a csökkent mobilitásra.

A műtét lehet a legfontosabb és legintenzívebb lépés bármely kezelési tervben, de nem az egyetlen, amely komoly súlyt és különleges kockázatokat hordoz. Az ortopédiai műtétet követő felépülési időszak általában számos fontos lépést és folyamatot foglal magában, amelyek meghatározzák az Ön hosszú távú egészségét és mobilitását.

Ez a helyzet a teljes csípőprotézis műtét esetében is. A csípőprotézisek elterjedt eljárássá váltak (az Egyesült Államokban évente több mint 300 000 teljes csípőprotézis műtétet végeznek); és az 1960-as évek óta, amikor ezeket a műtéteket először végezték, a csípőprotézis műtétek biztonsága drámaian megnőtt. A műtét végső sikerét azonban a felépülési folyamat sikere határozza meg.

A Rothman Ortopédiai Intézet orvosai és szakemberei a rendelkezésre álló legjobb módszereket és berendezéseket használják a sikeres teljes csípőprotézis-helyreállítás elősegítésére; végigkísérik Önt a felépülési folyamat minden lépésén. Az egészséges és zökkenőmentes felépüléshez azonban vannak olyan lépések, amelyeket önállóan kell megtennie. Olvasson tovább, hogy megtudja, milyen intézkedéseket tehet személyesen a teljes csípőprotézis-helyreállítási folyamat javítása érdekében.

Mit tehet a felépülés javítása érdekében

Az alábbi öt teljes csípőprotézis-helyreállítási tipp gyakorlása segíthet a zökkenőmentes és sikeres felépülésben.

1. Tartson egészséges testmozgást

3. A legtöbb csípőprotézis páciens a műtétet követő napon vagy másnap már tud járni; a legtöbbjük a teljes csípőprotézis helyreállításának első 3-6 hetében tudja folytatni a szokásos rutintevékenységeket.
   Mihelyt a könnyű tevékenység lehetővé válik, fontos, hogy egészséges testmozgást építsen be a felépülési programjába. Az ajánlott tevékenységek közé tartozik a fokozatosan növekvő séta és a könnyű háztartási tevékenységek (ülés, állás, lépcsőzés). A mozgás elengedhetetlen az egészséges felépüléshez.

4. Figyeljen az étrendre és a testsúlyra

5. A túlsúly megterhelheti az új csípőprotézist, növelheti a kopást és a szövődmény kockázatát.
   A műtét előtt és után az egészséges testsúly megtartása segíthet javítani a gyógyulási folyamatot és a protézis végső élettartamát. Emellett ügyeljen arra, hogy a felépülése során kiegyensúlyozott étrendet tartson fenn.

6. Tornázzon a véráramlás elősegítése érdekében

7. A véráramlás elősegítése és a vérrögök kialakulásának megelőzése érdekében bizonyos gyakorlatok segíthetnek. Ezek közé tartoznak a következők:

   • A comb és a vádli rendszeres összeszorítása.

   • A lábak teljes lábmozgástartományát kihasználó mozgásgyakorlatok

   • Sétálás segédeszközökkel vagy azok nélkül (például járókeret/bot)

8. Háztartási előkészületek
   A műtétet követően a mozgékonysága és a normál, napi feladatok elvégzésének képessége erősen csökken. A műtét előtt végezzen praktikus átalakításokat a házában, hogy a szükséges dolgok felesleges mozgás nélkül is elérhetők legyenek. Emellett készítsen terveket barátokkal, családtagokkal vagy gondozókkal, hogy biztosítsa, hogy lesz valaki, aki segít az olyan feladatokban, mint a főzés, fürdés és ügyintézés.

A gondos óvintézkedések megtétele és a szándékos erőfeszítés a felépülés érdekében segít a zökkenőmentes és sikeres teljes csípőprotézis utáni felépülés biztosításában. Tartsa szem előtt ezeket a kritikus tippeket, amikor felkészül a csípőprotézis műtétre és az azt követő felépülési időszakra. Ha bármilyen kérdése van a teljes csípőprotézissel kapcsolatban, vagy szeretne időpontot kérni egy vizsgálatra, látogasson el hozzánk itt, vagy lépjen kapcsolatba velünk az 1-800-321-9999-es telefonszámon.