7 Home Remedies for Arthritis… But Only One Works

Arthritis is a common disease affecting millions of Americans and hundreds of thousands of new cases are identified each year in the United States.

Jump to the 1 that Works

1. Cinnamon
2. Willow Bark
3. Black Pepper
4. Green Tea
5. Ginger
6. Garlic
7. Lab Grade Organic Turmeric & Boswellia Serrata

When you are suffering from arthritis, it quickly becomes clear that it’s not just joints that are affected. RA can also cause severe fatigue, fevers, weight loss, anemia, in addition to causing additional problems throughout the major organs (like lungs, heart and kidneys). A szenvedők gyakran tapasztalnak szájszárazságot, szemszárazságot, légszomjat, károsodott idegeket, rossz közérzetet és apró bőrdudorokat, hogy csak néhányat említsünk.

Hogyan lehet enyhülést elérni? Ha nem szeretne vényköteles gyógyszereket szedni, sem műtétnek alávetni magát, számos természetes házi gyógymód létezik, amelyek bizonyos arányú sikerről számoltak be az RA tüneteinek kezelésében. Kíváncsi vagy, mi a jó ezekben a módszerekben, amellett, hogy enyhülést kapsz a tüneteidre? Az ezekben a természetes gyógymódokban használt termékek nagyon könnyen beszerezhetők. A következő hét kezelés a leggyakoribb homeopátiás gyógymódok. Ne feledje, hogy a válasz ezekre a gyógymódokra egyénenként eltérő lesz, mivel a betegség minden egyénnél másképp jelentkezik és másképp halad előre. Mindenképpen beszélje meg orvosával az Ön által fontolóra vett házi gyógymódokat, mivel azok olyan kölcsönhatásba léphetnek a szervezetével és a vényköteles gyógyszerekkel, amiről nem is tudott.

Jump to the One that Works

1. Cinnamon
2. Willow Bark
3. Black Pepper
4. Green Tea
5. Ginger
6. Garlic
7. Lab Grade Organic Turmeric & Boswellia Serrata

Which ones are the best and which ones are just so-so? We’ve researched them, tested them, and have the results below. Before we go in depth, let’s cover the basics.

Why Do I Have RA?

What is causing your joint pain? RA is an autoimmune disorder. Autoimmune disorders result from your immune system mistaking your normal cells for foreign cells and attacking/destroying them. When your immune system attacks the lining of the membrane surrounding your joints (synovium), inflammation occurs. Az ízületi hártya állandó gyulladása megvastagítja a membránbélést, és elhasználja az ízületeiben lévő porcot és csontot, ami az Ön által tapasztalt fizikai fájdalmat okozza.

Az RA-val kapcsolatban az a trükkös, hogy az orvosok még mindig nem tudják, mi a kiváltó ok. Bár úgy tűnik, hogy a genetika hozzájárul a betegség kialakulásához, a zavarba ejtő rejtély az, hogy az RA-ban szenvedők többségének nincs családi előzménye.

Milyen egyéb kockázati tényezők növelhetik az RA kialakulásának valószínűségét?

* Nem: A nők sokkal nagyobb valószínűséggel szenvednek ebben az autoimmun betegségben.
* Súly: A túlsúlyos egyének hajlamosabbak az RA kialakulására.
* Dohányzás: Ha dohányzik, nagyobb valószínűséggel alakul ki RA, és ha kialakul, a tünetek kifejezettebbek lehetnek, mint azoknál, akik nem dohányoznak.
* Életkor:
* Környezet: Az RA nagyobb valószínűséggel jelentkezik középkorban (40 és 60 év között)
* Környezet: Bizonyos környezeti expozíciókról megállapították, hogy növelik az RA kockázatát, beleértve az azbesztnek és a szilícium-dioxidnak való kitettséget.

Melyek a tünetek?

A RA-ban szenvedők ismerik a merev és fájó ízületekkel járó fájdalom súlyosságát. Egyesek úgy írják le, mintha egyszerre rándult volna ki az összes ízület a testükben. Most képzelje el ezt egyidejű fáradtsággal, étvágytalansággal és lázas érzéssel, és könnyen elképzelheti, hogy hajlamosak egyenesen pocsékul érezni magukat. Aztán, hogy a sérülést tetézze, egyesek évekig szenvednek ezektől az epizódoktól. A leggyakoribb jelek és tünetek a következők:

* Duzzadt ízületek
* Érzékeny ízületek
* Fájdalom és merevség az ízületekben, különösen inaktív időszakok után (pl. reggelente)
* Rendkívüli fáradtság
* Fogyás
* Láz

Még ha az RA nem is életveszélyes, elég szerencsétlenül érzi magát. És így nem lehet élni az életed. Olyan enyhülést és megkönnyebbülést fog keresni, ami működik.

Alternatív gyógymódok a reumás ízületi gyulladásra

Egyre többen fordulnak a homeopátiás kezelések felé, ahelyett, hogy a túlárazott, vényköteles gyógyszerekre és a költséges műtétekre hagyatkoznának – amelyek közül sokat az egyének, különösen a biztosítással nem rendelkezők, nem engedhetnek meg maguknak. Nem csak ez, de sokan kezdenek óvakodni attól, hogy ennyi gyártott vegyi anyagot juttassanak rendszeresen a szervezetükbe. Úgy tűnik, mintha manapság minden, amit beveszünk, valahogyan mesterségesen előállított lenne ahelyett, hogy természetes lenne. Talán a természethez való visszatérés jobb alternatíva, mint a szokásos gyógymódok. Megbeszéljük az RA hét természetes gyógymódjának használatát és hatékonyságát. Azt is megosztjuk, hogy mit találtak kutatásaink a sikerességi arányokat illetően.

1. Fahéj

A fahéj RA tüneteinek enyhítésében a fahéj gyógyító erejét a fahéjkéreg gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönheti. Emellett a fahéjról azt is megjegyzik, hogy segít a fájdalmakon, különösen, ha azok a hideg vagy a hideg időjárás miatt rosszabbodnak.

A probléma? A fahéj nagy dózisban káros lehet az egészségre. Ezenkívül a fahéjról megállapították, hogy potenciálisan káros hatással lehet a terhes nőkre, és negatívan reagálhat a szervezet természetes véralvadási folyamatára, valamint kölcsönhatásba léphet az Ön által szedett vérhígító gyógyszerekkel.

Az ítélet? Alapvetően a fahéjjal a legnagyobb probléma az adagolás. Elég nagy adagra van szükséged ahhoz, hogy ellensúlyozd az RA tüneteit, de nem olyan nagyra, hogy károsítsd az egészségedet. Kutatásaink eredményei azt mutatják, hogy a fahéj alkalmazása az RA kezelésére korlátozott sikereket hozott. A mennyiség megfelelő beállítása egyszerűen túl nehézkes ennél a természetes gyógymódnál.

2. Fűzfakéreg

A fűzfakéreg, ahogy a neve szó szerint is mondja, a fűzfa kérge. Erről a kéregről megállapították, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a fájdalomcsillapítást. Valójában nagyon hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, mint a mindennapi aszpirin.

A probléma? A fűzfakéreg hatóanyaga, a szalicin nevű vegyi anyag nagy dózisban halálos lehet, mivel leállítja a vesét. A nap érdekessége: a szalicin túladagolása miatt halt meg Beethoven.

Az ítélet? A kutatás 50/50 a fűzfakéreggel kapcsolatban. Bár kimutatták, hogy segít csökkenteni a lázat, az izomfájdalmakat és a merev ízületeket, a helyes adagolás megtalálása a fahéjhoz hasonlóan elég trükkös.

3. Fekete bors

Tüsszögni kezdek, ha csak rá gondolok. A feketebors régóta ismert arról, hogy segít a fájdalomcsillapításban és a duzzanat csökkentésében. Talán hallottál már a kapszaicinről? Nos, ez a fekete bors kulcsfontosságú összetevője, amelyről úgy gondolják, hogy enyhíti az RA-t. A kapszaicin számos vény nélkül kapható krémben és krémben jelenik meg – leggyakrabban a gyulladáscsökkentő gyógyszerekhez társítva.

A probléma? Mint a legtöbb krémre és krémre jellemző, az enyhülés csak átmeneti, és gyakran kell használni a fájdalomcsillapítás fenntartásához.

Az ítélet? Vizsgálataink kimutatták a fekete bors bizonyos pozitív hatásait a reumás ízületi gyulladás kezelésében. Ne feledje, hogy mivel a leggyakoribb alkalmazás a krémek és krémek használata, az enyhülés csak átmeneti, és gyakran kell alkalmazni a fájdalomcsillapítás fenntartásához.

4. Zöld tea

A zöld teában található polifenolok ízületvédő és gyulladáscsökkentő tulajdonságaikról ismertek. De nem csak a polifenolok azok, amelyekről úgy gondolják, hogy segítenek az RA-ban szenvedőknek. Valójában a polifenolokban található antioxidánsok azok, amelyekről úgy gondolják, hogy elnyomják az immunrendszert.

A probléma? Bár a zöld tea pozitív hatást mutatott a gyulladásra és az immunrendszeri rendellenességekre, a bizonyítékok túlnyomó többségét csak állatkísérletekben mutatták ki.

Az ítélet? Várjuk ki a konkrétabb eredményeket embereken. Addig is fogyasszon el egy csésze zöld teát – nem fog ártani. Bár még nem vagyunk meggyőződve arról, hogy képes vagy eleget inni belőle ahhoz, hogy folyamatos, megfelelő RA enyhülést érj el. Lehet, hogy előbb ellebegsz.

5. Fokhagyma

A fokhagyma sok étel ízletes kiegészítője, és gyulladáscsökkentőként potenciális enyhítője az RA-nak. Mit gondolnak, mi segíti a megkönnyebbülést, ha fokhagymát viszünk a képbe? A fokhagyma segít elnyomni a gyulladáskeltő citokinek termelődését, és ha a gyulladást megakadályozzuk, akkor az ízületi gyulladásos ízületek progressziója és az ebből eredő tünetek is csökkennek.

A probléma? Ha megfőzzük, a fokhagyma elveszíti ütőerejének nagy részét. És lássuk be, hány olyan embert ismersz, aki egy csomó nyers fokhagymát eszik?

Az ítélet? Ha elég kalandvágyó vagy (és utálod az ízlelőbimbóidat), kipróbálhatod a nyers fokhagymát. De szerintünk határozottan nem a legjobb ötlet.

6. Gyömbér

A gyömbérről köztudott, hogy sok mindenre segít, különösen a hányingerre. Mi az a dolog, amit anyukád mindig előkapott, amikor gyerekkorodban rosszul volt a gyomrod? Gyömbérsört. Gondolj bele. Kimutatták azt is, hogy segít enyhíteni a reggeli rosszullétet a terhes nőknél, és gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit. A gyömbérben található elemekről kiderült, hogy csökkentik a T-sejtek működését, vagyis azoknak a sejteknek a működését, amelyek az egészséges sejteket támadják. Az általános eredmény a szisztémás gyulladás csökkenése.

A probléma? A csökkent szisztémás gyulladás előnyeinek kihasználásához szükséges dózis nem egyértelmű. (Észrevett már egy témát?)

Az ítélet? Mint a legtöbb ilyen házi gyógymód esetében, a mennyiség az, ami visszatartja Önt a valódi enyhüléstől.

Szóval, mi az eddigi átfogó ítélet?

A legjobb esetben is ambivalens. Nagyon nehéz és időigényes lesz elegendő gyömbért, zöld teát, fekete borsot stb. fogyasztani ahhoz, hogy valóban a legoptimálisabb módon enyhítse az RA tüneteit. Mire elég fahéjat (vagy a fent említett egyéb gyógynövények és fűszerek bármelyikét) fogyasztana, a merev ízületek már nem biztos, hogy az egyetlen gondja lesz. És most mi lesz?

7. Laboratóriumi minőségű kurkuma + laboratóriumi minőségű Boswellia Serrata
Ezeknek a megbízható gyógymódoknak a kombinációja EGY-KÉT PUNK

Főzés közben valószínűleg használtál már kurkumát – ez egy sárga fűszer, amelyet a legtöbb ember a curry ételekhez társít. Tudod, mire emlékezteti az RA-ban szenvedőket? A megkönnyebbülésre. Való igaz, hogy a kurkuma szintén gyulladáscsökkentő szer. De ami ezt a gyógymódot egy kicsit mássá teszi, az az, hogy nem csak kurkumát fogyasztasz. Itt a laboratóriumi minőségű szerves kurkuma CO2-kivonás a kulcsszereplő. A tiszta kurkuma tablettába vagy olajformába történő kivonásáról beszélünk.

Tudod, mi a nagyszerű ebben? Nem kell aggódnod az adagolás miatt, mintha egy csomó curryt ennél. Bevehetsz egy tablettát vagy bedörzsölhetsz egy olajat, amely az optimális dózist tartalmazza az RA fájdalmad enyhítéséhez. Kivonatlan formában beszélünk a fűszerről, a gyógynövényről. Ugyanarról, amivel az ételeket ízesíted. És az igazat megvallva, ebben a minőségében valószínűleg hasonló hatékonysággal rendelkezik, mint a fent említett másik hat természetes gyógymód. A CO2 extrakcióval azonban a kurkuma legtisztább formáját vonod ki (azaz töltőanyagok nélkül), hogy segítsd az enyhülést.

Mi az extrakció előnye? Megőrzi a kurkumában található értékes antioxidánsokat. Ráadásul a CO2 az extrakció tiszta, oldószerektől mentes formáját kínálja. Ezzel a módszerrel nincsenek adalékanyagok, töltőanyagok és mesterséges összetevők. Hogy még érdekesebbé tegye, választhatja a kiegészítést egy természetes adalékanyaggal, amely kétszeresen is optimalizálja az RA enyhülését: boswellia serrata.

A Boswellia Serrata az a növény, amely a tömjént termeli. A leghasznosabb részek a növény gyantájában vagy nedvében találhatók. A tömjén gyantája gyulladáscsökkentő hatású. Amikor a laboratóriumi minőségű, CO2 módszerrel kivont organikus kurkumát a bosellia serratával kombinálja, akkor egy kettős ütést ad az RA-jának a megkönnyebbülés terén.

Hol vásárolhat laboratóriumi minőségű termékeket

Nagyon sok rendkívül rossz minőségű termék van a piacon. Még rosszabb, hogy az Amazon.com-on és a helyi drogériák polcain található olcsó gyógynövény-kiegészítők közül sokakat nem ellenőriznek az FDA felügyeletével rendelkező harmadik fél szabályozói. A többség gyengén koncentrált összetevőket árul, és egyre nagyobb az aggodalom, hogy sok termék tesztelése a mérgező vegyi anyagok és töltőanyagok szempontjából a veszélyes zónában van.

Az alábbiakban két olyan céget mutatunk be, amelyeket teszteltünk, és amelyek laboratóriumi minőségű kurkumát és boswellia serratát állítanak elő. Az áraik magasabbak az összetevők minősége és a szigorú, saját maguk által előírt tesztelési szabványaik miatt. Ennek ellenére a költségek a gyógyszerárakhoz képest elenyészőek.

Turmeripure

Ez egy teljesen amerikai gyártású, organikus termék, amely a legmagasabb koncentrációban tartalmaz laboratóriumi minőségű kurkumát és boswellia serratát, amit találtunk. A kombinált csomagot az Egyesült Államokban gyártják egy tanúsított GMP (Good Manufacturing Practice) létesítményben, ami azt jelenti, hogy az FDA felügyelete alatt áll, és az összetevőket harmadik fél által tesztelték, hogy igazolják, hogy pontosan azok, aminek állítják magukat. Kínál egy gondtalan, pénzvisszafizetési garanciát. Szerintünk nem kapható egyetlen boltban sem, csak a weboldalukon:

Vásárolja meg a Turmeripure.com

Holistic Health

Ez egy japán gyártó, amely minőségi laboratóriumi minőségű kurkuma és boswellia serrata termékeket gyárt. Mindegyik terméket külön-külön kell megvásárolni és egyszerre kell bevenni. Javasoljuk, hogy mindkét kiegészítőt naponta szedje, kivéve, ha a kórtörténetében problémái vannak valamelyik gyógynövénnyel, vagy jelenleg vérhígítót szed. Természetesen beszéljen orvosával, ha bármilyen aggálya vagy kérdése van. Szintén csak a weboldalukon vásárolható meg:

Vásárolja meg a Holisticheal.jp