9 házi gyógymód trigeminális neuralgiára

admin

A trigeminális neuralgia egy fájdalmas neurológiai állapot, amely a trigeminális ideget (az 5. koponyaideg) érinti, amely a fejben található egyik legnagyobb ideg. Ez a neurológiai rendellenesség inkább nőknél, mint férfiaknál figyelhető meg. Az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik, és 40 év alattiaknál ritka.

A trigeminális neuralgia tünetei

A trigeminális neuralgia gyakori tünetei az alábbi minták közül egy vagy több formában jelentkezhetnek:

  • Fájdalmas epizódok, amelyek hirtelen, erősek, lövő vagy szúró/szúró fájdalmat okoznak, és amelyek olyan érzést kelthetnek, mintha áramütésszerű fájdalom lenne.
  • Spontán fájdalmas rohamok vagy rohamok, amelyeket bizonyos tevékenységek váltanak ki, például rágás, beszéd, fogmosás vagy akár az arc megérintése.
  • Fájdalmas rohamok, amelyek néhány másodperctől több percig tarthatnak.
  • A fájdalom napokig, hetekig, hónapokig vagy tovább tarthat. Folyamatos fájdalmat, égő érzést tapasztalhat, amely azelőtt jelentkezhet, hogy görcsszerű fájdalomba fordulna.
  • A fájdalom olyan területeken jelentkezik, amelyeket a trigeminális ideg lát el, amelyek közé tartozik az állkapocs, az ajkak, az arc, az arc, az íny, a fogak, vagy ritkábban a szem és a homlok.
  • A fájdalom egyszerre az arc egyik oldalát érintheti, bár ritkán az arc mindkét oldalát érintheti.
  • A trigeminális neuralgia okozta fájdalom érinthet egy pontot, vagy szélesebb körben terjedhet.
  • A trigeminális neuralgia rohamok idővel gyakoribbá és intenzívebbé válnak.

9 Home Remedies For Trigeminal Neuralgia

  1. Heat Or Cold Application:

Apply heat to the affected area by pressing a hot water bottle or any other appropriate hot compress to the painful spot. Taking a hot shower or bath may relieve you of the symptoms. Cold applications like cold water or ice water application may also help you obtain relief.

  1. Application Of Pressure:

Applying pressure with the entire hand to the affected area can help relieve you of the discomforting symptoms of trigeminal neuralgia.

We treat patients from USA, UK, Canada, Australia, UAE & 180 more countries. Get an expert opinion on your ailment, click here to ask Dr. Shah’s team directly.

  1. Holy Basil:

Holi basil is commonly known as ‘Tulsi’ or “Elixir of Life”. It acts as a stress–regulator and inhibits the nerve pain in the cases of trigeminal neuralgia. Ez egy hatékony gyógynövény, amelyet hihetetlen gyógyító ereje miatt már több mint 3000 éve használnak. A növény tele van ásványi anyagokkal és vitaminokkal, például nátriummal, mangánnal, A-vitaminnal és K-vitaminnal.

  1. Borsmenta:

A borsmenta illóolaj fájdalomcsillapítóként hat, segít az izmok ellazításában és szabályozza az izomgörcsöket. Használhat borsmenta cukorkákat is.

  1. Gyömbér:

A gyömbérolaj egy zingibain nevű vegyületet tartalmaz, amelyről köztudott, hogy erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és ellensúlyozza a gyulladást. A gyömbérolaj használata segíthet enyhíteni a gyulladásos állapotok miatt fellépő fájdalmat.

  1. Kamilla & Levendula illóolajok:

A levendula és a kamilla illóolajokban található vegyület, a borneol segíthet minimalizálni a trigeminális neuralgia miatt fellépő gyulladást és fájdalmat. Használhatja tehát ezt a két jótékony hatású illóolajat.

  1. Étrendmódosítások:

Az egyes vitaminok, például a B12-vitamin, az ásványi anyagok stb. segíthetnek enyhíteni a kellemetlen trigeminális neuralgia tüneteit. Csökkentik a gyulladásos reakciókat, és segíthetnek az erősebb immunrendszer kialakításában.

  1. Meditáció:

A meditáció nem csökkenti azonnal a fájdalmat, de segít az elmét a fájdalmon túli állapotba juttatni. A mindfulness művészete segíthet abban, hogy elmédet eltereld a fájdalomra való összpontosításról, és ezáltal enyhülést érj el.

  1. Jóga:

A jóga szerint a fájdalom az életenergia, más néven prána túlzott sebességének megnyilvánulása. Amikor stressz idején gondolatokba merülünk, az összes prána az agyba húzódik. A túlzott prána az agyban a prána nadik (csatornák) felépüléséhez és elzáródásához vezet. Fájdalmat tapasztalunk, amikor túl sok érzékelőideg lép működésbe. Here are certain relaxing techniques which can help you obtain relief.

  1. Slowing down this speed of the mind helps alleviate the pain. This can be achieved through deep slow breathing.
  2. Alter speed of fast and slow breathing followed by a deep rest.
  3. Defocus the point of pain by increasing awareness to a wider area.
  4. Perform Surya Namaskar 10 a day. Also, practice Kapalabhati (forceful exhalation)
  5. Nadisuddhi – (Alternative nostril breathing)
  6. Exercises: Perform exercises such as:
    • Jogging
    • Shoulder rotation with hands on the shoulders
    • Neck movements – forward backward bending & side movement

Now that you know these easy yet effective home remedies for trigeminal neuralgia, you may follow them if you happen to suffer from the discomfort of this neurological condition. But, before that do consult a good doctor if you experience any of the above symptoms.