A 10 legjobb ingyenes forrás demenciában szenvedő gondozóknak
Demenciában szenvedő gondozóként úgy érezheti, hogy elveszett és egyedül van, vagy úgy érzi, senki sem érti, min megy keresztül. A demenciának több típusa létezik, és a betegség mindenkinél másképp alakul. Lehet, hogy az érzelmek hullámvasútjával kell szembenéznie, a kétségbeeséstől és a szorongástól kezdve a dühöngésig és a frusztrációig, miközben megpróbál egyensúlyt teremteni az ápolással járó követelmények és más kötelezettségek, például a család vagy a karrier között.
Szerencsére számos kiváló forrás áll rendelkezésre a demenciát ápolók számára – sok közülük teljesen ingyenes. Íme, a demenciát ápoló gondozóknak szóló 10 legjobb ingyenes erőforrás.
Dementiás támogató csoportok
A támogató csoportok a demenciát ápolók számára elérhető legjobb erőforrások közé tartoznak. A hasonló utakon és tapasztalatokon keresztülmenő más gondozókkal való kapcsolatteremtés segít a gondozóknak abban, hogy úgy érezzék, nincsenek egyedül. Ráadásul a többi ápoló gyakran kiváló tanácsforrás a konkrét ápolási helyzetek kezeléséhez.
Az Alzheimer’s Association a támogató csoportok kereshető adatbázisát kínálja, ami megkönnyíti a személyes csoporthoz csatlakozni kívánó ápolók számára, hogy megtalálják a helyi támogató csoportot.
Azoknak az ápolóknak, akik az online interakciókat részesítik előnyben, vagy akiknek nincs idejük vagy lehetőségük személyes találkozókon részt venni, az ALZConnected és a Caregiver Nation online támogató közösségek, amelyek a nap 24 órájában elérhetőek.
Az Alzheimer’s Association’s 24/7 Helpline
A demenciában szenvedő ápolók a nap 24 órájában, a hét minden napján hívhatják az Alzheimer’s Association’s Helpline-t, ahol mesterszintű klinikusokkal és szakemberekkel beszélhetnek. Ez a segélyvonal válságtanácsadást, döntéstámogatást, oktatást, tájékoztatást nyújt helyi programokról és szolgáltatásokról, pénzügyi és jogi forrásokról, kezelési lehetőségekről és gondozási döntésekről. Hétfőtől péntekig reggel 7:00 és este 19:00 óra között élő csevegési lehetőség is rendelkezésre áll. Az Alzheimer’s Association rengeteg letölthető forrást is kínál, amelyek számos olyan kérdéssel és problémával foglalkoznak, amelyekkel a demenciában szenvedő gondozók szembesülnek.
Family Caregiver Alliance – Dementia Caregiver Resources
A Family Caregiver Alliance rengeteg forrást kínál a különböző egészségi állapotú és fogyatékkal élő embereket gondozó gondozók számára. A Dementia Caregiver Resources szakasz hasznos útmutatók, tipplapok és ápolói történetek tárháza, amelyek segítenek az ápolóknak eligazodni a demenciában szenvedő szeretteik ápolásának útján. A Family Caregiver Alliance online támogató csoportokat is kínál az ápolók számára, hogy kapcsolatba léphessenek másokkal, akik hasonló küzdelmekkel néznek szembe, és akik tanácsot tudnak adni a közös ápolási kihívások leküzdéséhez.
The National Alliance for Caregiving – Brain Health Conversation Guide
A National Alliance for Caregiving minden ápoló számára kínál támogatást és forrásokat, de a demenciában szenvedő ápolók számára különösen hasznos lehet a Brain Health Conversation Guide, amelyet az Alzheimer’s Foundation of America-val együttműködve fejlesztettek ki, hogy eligazodjanak a memóriaváltozásokról és a kognitív egészségről szóló nehéz beszélgetésekben. Más útmutatók, köztük az Agyegészségügyi beszélgetési útmutató spanyol nyelvű változata itt található.
U.S. Department of Veterans Affairs – Dementia Care
A veteránokat gondozó demens gondozók számára az U.S. Department of Veterans Affairs hasznos információkat kínál az Alzheimer-kórról és más demenciákról, valamint a demenciával élő veteránok számára elérhető szolgáltatásokról és erőforrásokról. A nyújtott szolgáltatások között szerepel a veteránoknak és gondozóiknak nyújtott támogatás.
Cleveland Clinic – Healthy Brains
A Cleveland Clinic Healthy Brains kezdeményezése személyre szabott agyi egészségfelmérő eszközöket, életmódbeli tippeket, a kutatás és az orvostudomány legújabb fejleményeiről szóló híreket és egyebeket kínál. Ez az interaktív forrás mind a gondozók, mind az Alzheimer-kórral vagy a demencia más formájával élők számára hasznos, hiszen tippeket ad a demencia kialakulásának kockázatát csökkentő, valamint a gondozók számára hasznos forrásokat kínál, például információkat a háziállatok gyógyító erejéről, a legújabb klinikai vizsgálatokról és sok másról.
Alzheimer’s Foundation of America – Caregiving Resources
Az Alzheimer’s Foundation of America számos hasznos forrást kínál az Alzheimer-kórt ápolók számára, többek között ingyenes segélyvonalat, több tucatnyi adatlapot, ingyenes közösségi tanfolyamokat, webináriumokat és még sok mást. Az AFA egy Nemzeti memóriaszűrő programot is kínál, amely folyamatosan ingyenes, bizalmas memóriaszűréseket biztosít az egész Egyesült Államokban. A program keretében eddig több mint 5 millió embert vizsgáltak meg országszerte.
Caregiver Action Network’s Family Caregiver Toolbox
A Caregiver Action Network’s Family Caregiver Toolbox hasznos tippek és információk az ápolás minden aspektusával kapcsolatban. Bár nem kifejezetten a demenciában szenvedő gondozókra összpontosít, rengeteg olyan információt tartalmaz, amelyet bármelyik gondozó használhat, valamint az Alzheimer-kórban szenvedő szerette gondozásával kapcsolatos forrásokat. A CAN’s Care Community egy online támogató közösség több fórummal, köztük egy csoporttal az Alzheimer-kórt ápolóknak, egy fórummal a depresszióval küzdő ápolóknak, egy csoporttal az ápolóknak, ahol az egészségügyi szolgáltatókkal való bánásmóddal kapcsolatos tippeket és stratégiákat vitathatják meg, és még sok mással.
Dementia Friendly America
A Demenciabarát Amerika “közösségek, szervezetek és egyének nemzeti hálózata, amely azt kívánja biztosítani, hogy a közösségek szerte az Egyesült Államokban felkészültek legyenek a demenciával élő emberek és ápolóik támogatására”. A DFA a demenciával élő emberek, hozzátartozóik és a demenciát ápoló személyek számára a források széles körű listáját kínálja, valamint eszköztárat azok számára, akik saját közösségükben szeretnének fellépni.
Memória kávézók
A kórházakban, könyvtárakban, idősek otthonában és más helyszíneken található memória kávézók támogatást nyújtanak a demenciában szenvedőknek és ápolóiknak, hogy segítsék őket a társadalmi elszigeteltség elleni küzdelemben és a hasonló körülményekkel küzdőkkel való kapcsolatteremtésben. A Memory Café Directory több száz memória kávézót sorol fel az Egyesült Államokban.