A 10 legjobb Skechers futócipő értékelése 2021-benif(typeof __ez_fad_position != ‘undefined’){__ez_fad_position(‘div-gpt-ad-footwearboss_com-box-2-0’)};

Noha számos előnye van annak, ha a futást beépítjük az életmódunkba, sokan közülünk jellemzően nem futók. Sokan úgy érezhetik, hogy a futás túl megerőltető testmozgás.

Mégis, senki sem mondta, hogy nem lehet helyette gyaloglással foglalkozni.

Igen, a gyaloglás talán teljesen más, mint a futás, de ugyanazokkal az előnyökkel jár. A gyaloglás sokkal természetesebb, és segít kordában tartani a testsúlyt, a vérnyomást és a szívbetegségeket.

A többféle színben kapható Skechers Performance Women’s Go Walk 3 Slip-On Walking Shoe az egyik ideális választás azoknak a nőknek, akik szeretnék beépíteni a sétát az életükbe.

A cipő egyedi kialakítással büszkélkedhet, amely megfelelően tompítja a lábát, így könnyedén megteheti a reggeli sétákat.

A gumi külső talp egyedi csomópontokkal rendelkezik, amelyek segítenek a jó tapadást fenntartani a különböző felületeken. A legtöbb más sétacipővel ellentétben pedig a Sketchers ezen fajtája megemelt középponttal rendelkezik, amely támogatja a lábhídat, és kényelmesebbé teszi a lábadat. A lábbeli légáteresztő hálóval rendelkezik, hogy a lábad mindig hűvös maradjon, amikor megteszed azt a sétát, mielőtt elindulsz az irodába.

A zsinórok és csatok nélküli, elegáns kialakításnak köszönhetően a Go walk 3 női cipő az egyik legkényelmesebb cipő. Ennek eredményeképpen könnyebb fel- és levenni őket. Nem pazarolja az idejét a cipőfűzőkkel való bajlódásra – ez valahogy hozzájárul a motivációhoz, hogy kitartson a reggeli séták mellett.

A láb egészségének biztosítása érdekében pedig a talpbetét antimikrobiális zoknibéléssel van ellátva.

Ez azt jelenti, hogy soha többé nem kell büdös lábszaggal küzdened – néhány jó hír a lelkes gyaloglóknak, nem gondolod?

Amint azt a különböző Skechers go walk 3 véleményekből észreveheted, a pár jól illeszkedik a széles lábúaknak – nyúlik.

A cipő azonban nem ideális, ha túrázásról van szó. Kicsit túl puhák. A cipőnek nincs kemény orr-része, így ha nem vigyázol, egy kövön megsérülhet a lábad, ha nem vagy óvatos. Emellett állandó használat mellett hamar elhasználódnak.

Skechers Men’s Afterburn Memory-Foam Lace-up Sneaker

A stílusos megjelenésű Skechers férfi túracipő egy sokoldalú pár. Ez azt jelenti, hogy számos alkalommal viselheted, például az irodában a laza péntekek során. Az edzőteremben is használhatod a párt. A futópadon imádni fogja őket.

A Skechers sportos férfi cipő szintén egy olyan pár, amely ideális a gyalogláshoz, hogy fitt és egészséges maradjon.

A megfelelő tartósság érdekében az anyag bőr és szintetikus anyag keveréke. Ez egy olyan cipő, amelyet ilyen hosszú ideig fog viselni anélkül, hogy újabb párat kellene beszereznie. A Skechers sport memóriahab gondoskodik a jobb és zökkenőmentes járásról. A cipő nem fog nagy zajt csapni, miközben megteszi azt a sétát a közértbe.

A további kényelem érdekében a Skechers sport memóriahabos férfi cipő hálós felsőrésszel rendelkezik, így kellően légáteresztő. A cipő emellett párnázott gallérral és a stabilitás és a lengéscsillapítás érdekében támogató felsőrészekkel rendelkezik. Talpbetétje memóriahabos, és kellőképpen elnyeli a lábadat érő ütéseket.

A cipő cipőfűzővel rendelkezik a jobb illeszkedés és a hatékony járás érdekében. Könnyűek, és semmilyen módon nem nehezítik el Önt. Meleg időben pedig a sétacipő nem fogja izzasztani a lábát, és kényelmetlenül érezni magát. A Skechers Men’s Afterburn Memory-Foam Lace-up Sneaker cipő nem okoz hólyagokat, és egész napos viseléséhez sem lesz kényelmetlen.

A cipő kellően széles azoknak, akiknek széles a lábuk. Nem túl nagyok azonban ahhoz, hogy zsákosnak tűnjenek. A tornacipő kényelmes a lábujjak körül, és ideális azok számára, akik a nap nagy részét mozgással vagy állással töltik.

A cipő eleinte kissé keménynek és labdásnak érezhető, de ez az érzés néhány viselés után megszűnik – a Skechers memóriahabos férfi cipők véleménye szerint. Idővel kellemetlenné is válhat, mivel a sarokrész kopik, ami hólyagokat okozhat.

Skechers Performance Men’s Go Walk 3 Slip-On Walking Shoe

A Skechers go walk 3 férfi cipő többféle méretben és színben kapható. Meg fogja találni a megfelelő illeszkedést, és ha több párra van szüksége, hogy különböző ruhadarabokhoz illeszkedjen, akkor rögtön megteheti – milyen jó móka lenne?

A tapadás ebben a párban fantasztikus. Rugalmas gumi talpazata van, alacsony sarokkal, hogy a séták kényelmesek legyenek – pont, amit az orvos rendelt. A Goga mat talpbetét és a párnázott sarok megkönnyíti az életedet.

Ez tehát nemcsak kényelmes, hanem könnyű is. A légáteresztő anyagnak köszönhetően a cipő egészen élvezetes viselet – a lábad nem fog átforrósodni a meleg és elviselhetetlen időjárás következtében. Hálós felsőrésze biztosítja a levegő megfelelő keringését.

Tipikusan úgy érzi majd magát a cipő viselése közben, mintha mezítláb lenne – ennyire könnyű és kényelmes, igazi öröm.

A cipő könnyű és kényelmes kialakításával ideális a különböző fizikai tevékenységekhez. A magas szintű kényelem demonstrálására pedig választhatsz, hogy zoknival vagy zokni nélkül viseled, a választás a tiéd. Az ívtámasz elég tisztességes, és nem fárasztja a lábad a felesleges fáradtsággal.

A cipőnek nincs fűzője, így gyorsan fel- és lecsúsztathatod, anélkül, hogy időt pazarolnál – egyesek közülünk mindig éjjel-nappal dolgoznak, és lehet, hogy nincs időnk a cipőfűző megkötésére.

A Skechers go walk 3 férfi véleményekben feltűnő hiányosságok közé tartozik a méretezés, amely nem feltétlenül kompatibilis azzal, amit általában viselsz. A cipő rövidebbre futhat, és előfordulhat, hogy cserére lesz szükség, ami értékes időt pazarol rád a folyamat során. A Skechers go walk 3 férfi széles nem rendelkezik cipőfűzővel, ezért nem biztos, hogy kellően biztonságos a durva felületeken.

Skechers Sport Men’s Stamina Nuovo Cutback Lace-Up Sneaker

A lapos lábúaknak és azoknak, akik olyan sétacipőt keresnek, amely megfelelő szerkezeti tartással és praktikus kialakítással büszkélkedhet, a Skechers Sport Men’s Stamina Nuovo Cutback Lace-Up Sneaker az ő cipőjük.

A sportos kialakítással mindenkit lenyűgöz, akit érdekel a sportolás és az edzés. Még akkor is, ha most kezded a gyaloglást, a cipő kétségtelenül motivációként fog szolgálni – vannak dolgok, amik már csak ilyenek.

A funkcionalitása azonban itt még nem ér véget. További, teljes mértékben vonzó tulajdonságai közé tartozik a javított boltozati alátámasztás, különösen a talpi fasciitiszben szenvedők számára.

Kifejezetten a cipő középtalp kialakítása fokozza a kényelmet a lábnak azon a részén, amelyet más cipők gyakran figyelmen kívül hagynak. Ez azt jelenti, hogy a bizonytalan és fájdalmas futások napjai véget értek.

Egy másik kiemelkedő tulajdonság, amellyel ezek a csúcsminőségű Skechers férfi gyaloglócipők rendelkeznek, a rendkívül támogató talpbetét. A kiváló kényelem érdekében készült talpbetétnek köszönhetően úgy érezheti magát, mintha a magas felhőkön járna. De nem ez az egyetlen dolog, ami lenyűgözni fog.

Az a tény, hogy a talpbetétek kivehetők, és az egyéni betétekre cserélheted őket, valóban sokoldalúvá teszi ezt a párat.

Míg egyesek talán rossz szemmel nézik a Skechers stamina cutback cipő fűzős kialakítását, ez nagyszerű támaszt nyújt a gyaloglóknak. Látod, a különböző felületeken való gyalogláshoz megfelelő szintű stabilitásra van szükség. Mint ilyen, a Skechers fűzős cipő megfelelően átöleli a lábadat, hogy ne legyen súrlódás a lábad és az anyag között.

Néhány felhasználó panaszkodik, hogy a cipő túl erős futó- vagy gyaloglócipőként. Azonban semmi sem állhatna távolabb az igazságtól. A Skechers Stamina Nuovo extra tartósságát meg kell dicsérni, hiszen ez azt jelenti, hogy még évekig fogod használni.

A lábfejen lévő memória lehet az első, ami egy bizonyos használati idő után elmúlik, de végül minden megadja magát az elhasználódásnak.

Skechers Women’s Shape Ups Strength Fitness Walking Sneaker

A tornacipő kialakítása a járás támogatására irányul. Más szóval a női Skechers Shape Ups egy olyan cipő, amely megkönnyíti és teljesebbé teszi a napi sétákat. A cipő vázának köszönhetően úgy érzi, mintha puha felületen járna, még akkor is, ha nem így van.

Ez egy igazán innovatív kialakítás.

A Skechers shape ups wide width women jellemzői, amelyek együttesen biztosítják ezt a nagy teherbírású komfortcipőt, közé tartozik a kettős sűrűségű középtalp, a puha habbetét és a gördülő talp. Ez a három funkció és a cipő általános kialakítása együtt dolgozik, hogy a lábadon lévő különböző izmokat igénybe vegye, függetlenül attól, hogy milyen felületen jársz.

Ezért nem teljesen lehetetlen, hogy a lábaid jól edzettek és csodásan néznek ki, de ez még nem minden.

Amint azt más Skechers shape ups értékelések is kiemelik, a cipő csökkenti a hosszú órákon át tartó járás vagy állás hatását a hát alsó részére és az ízületeidre. Ez egy olyan cipő, amelyet az egészségügyi szakemberek is hasznosnak találhatnak.

Az ék alakú betét, valamint a gördülő talp olyan elemei a cipőnek, amelyeket a mezítlábas járás utánzására terveztek. A tornacipő kényelme érezteti a sarok süllyedő mozgását, ahogy a súly előre gördül, és középre tolódik.

A cipő elülső részével való elindulás ezután gyerekjátékká válik. A kombinált mozgás ezután hozzájárul a has, a hát és a fenék edzéséhez. Ha fogyni szeretne, a Shape-Ups cipő ezt kényelmesebbé teszi az Ön számára.

Ezektől függetlenül néhány felhasználó kiemel néhány minőségi problémát a cipővel kapcsolatban. Ez nem egy olcsó cipő, és néhányan panaszkodhatnak a nagy talpára. A dizájnja sem a legvonzóbb, de az emberek teljesen mások.

Skechers Men’s Equalizer 2.0 True Balance Sneaker

A Skechers Men’s Equalizer 2.0 True Balance Sneaker s légáteresztő hálós anyagának jó tulajdonsága, hogy segít frissen tartani a lábad, bármikor, amikor a fitness sétát teszed.

Az a tény, hogy mostantól a gyaloglás az életed része, azt jelenti, hogy készen állsz arra, hogy fitt maradj, és mi mással biztosíthatnád ezt jobban, mint egy légáteresztő és kényelmes cipővel?

Lássuk a Skechers equalizer 2.0 felülvizsgálatának további jellemzőit.

A Skechers equalizer támogató párnával büszkélkedhet, amely hatékonyan veszi fel az ütéseket, miközben sétálsz. Ez azt jelenti, hogy nem kell kitartania az érdes felületeken való gyaloglás kellemetlenségei mellett. A jól megtervezett középtalp az ütéscsillapítás forrása, hogy még tovább fokozottabb nehézsúlyú gyaloglási kényelmi cipőt biztosítson.

Ha nagydarab fickó vagy, a Skechers sport férfi equalizer még mindig hatékonyan bírja a folyamatos használatot. Ha pedig bütykei vannak, a tornacipő megfelelő helyet biztosít a felső dobozban a kényelem érdekében.

A külső talp gumija rendkívül rugalmas és kiváló tapadással rendelkezik a megfelelő tapadás érdekében. Az overlay műbőr és hálós szövet keveréke a tartósság érdekében. Ezek is vonzóvá teszik a cipőt.

A Skechers Men’s Equalizer 2.0 True Balance Sneaker olyan kialakítással rendelkezik, amit mások nem hagyhatnak figyelmen kívül. Ez egy meglehetősen vonzó cipő hálós szellőzéssel. A tornacipő könnyű, és egész nap viselheted. Cipőfűzői jó illeszkedést biztosítanak, elegendő a különböző felületeken való járáshoz. Ha pedig a széles lábú cipők közé tartozik, akkor a cipő szintén tökéletes az Ön számára.

A hátrányai közé tartozik, hogy a talpbetét nem cserélhető, és bár ez bizonyos fokú stabilitást biztosít, nem tudja hozzáadni az egyéni betéteket – ez egyesek számára hátrányos. Továbbá előfordulhat, hogy a cipő nem bírja ki a szigorú használatot. A varratokon és a gumitalpon a kopás jelei kezdhetnek megjelenni.

Skechers Performance Women’s Go Flex Slip-On Walking Shoe

Minden hölgy imádja a vonzó cipőket, és persze a teljesítményt. Nos, a Skechers go flex walk női cipő mindkét tulajdonsággal rendelkezik, így ideális lábbeli a hölgyek számára. Nézze meg az alábbiakban az alábbi Skechers go flex walk értékelés további jellemzőit.

A szürke szín, a sportos kialakítás és az enyhe sarok mind együttesen biztosítják a stílusos, nőies megjelenést. Ez a cipő aláhúzza a női szépségedet és az új döntésedet, hogy a gyaloglás lesz az edzés és az aktivitás új módja.

A Skechers go flex walk férfi cipőhöz hasonlóan a cipő is rugalmas szintetikus talppal rendelkezik, tisztességes futófelülettel a kényelmes járás érdekében. Lehet, hogy nem gumi, de a talp ugyanolyan szintű tapadással és rugalmassággal büszkélkedhet – talán észre sem veszed a különbséget.

A tornacipő szövet anyagú, légáteresztő és természetesebb a lábon. Ez teszi a lábbelit könnyűvé. Ezért hosszú távokat is gyalogolhatsz anélkül, hogy a lábad izzadna és izzadna. Nem nehéz tisztítani, és gyorsan bedobhatod a mosógépbe – a cipő tisztítása még sosem volt ilyen egyszerű.

A felsliccelhető kialakítás megkönnyíti a viselését és levételét – hasznos tulajdonság azok számára, akik nem szeretnek a cipőfűzőkkel bajlódni. Goga matrac talpbetéttel rendelkeznek, amely megfelelő ütéscsillapítást biztosít a kényelem érdekében. Emellett megfelelően alkalmazkodnak a lábfej formájához.

Ezeken túlmenően választhatsz, hogy viselsz-e zoknit vagy sem – ahogy neked kényelmesnek tűnik.

A kiemelt hiányosságok közé tartozik a cipő hatékony illesztéséhez szükséges fűző hiánya. Ha előfordul, hogy a cipő nem illeszkedik szorosan, a lábbeli súrlódást okozhat, és hólyagokat és zúzódásokat okozhat. Az is előfordulhat, hogy a cipő túl nagy, ha keskeny a lába.

A méretezéssel is lehet probléma; a szokásos méretezésnél jelentősebbnek bizonyulhat.

Skechers Performance Men’s Go Walk 4 Incredible Walking Shoe

A Skechers Performance Men’s Go Walk 4 egy másik kiváló gyaloglócipő, amelyre szintén számíthat, hogy biztosítja a szükséges kényelmet, hogy teljesítse a gyalogló edzés céljait. Ha a derékbősége fokozatosan kidomborodott, napi harminc perc séta biztosítja, hogy visszanyerje az elvesztett fittséget, és ennél a cipőnél nincs is jobb cipő, ami segíthet visszaszerezni azt.

A hálós szövet felsőrész segít a láb kényelmét megőrizni. Tudod, hogy a meleg időben való gyaloglástól a lábunk izzad és kényelmetlenül érzi magát, már ha nincs megfelelő lábbelink. További nagyszerű tulajdonságai közé tartozik a keskenyedő középtalprész, amely segíti a könnyed járást.

A Skechers go walk 4 férfi cipő könnyű, és olyan érzésed lesz, mintha csak zokniban járnál, amíg le nem nézel – milyen jó érzés? Amint azt a Skechers go walk 4 véleményekből megtudhatod, a cipő annyira kényelmes, hogy inkább a szobapapucs helyett fogod használni. Akár két pár is lehet belőle: egy beltéri és egy kültéri használatra.

A Skechers go walk 4 hihetetlen férfi cipőnek nagyon rugalmas gumitalpa van, amely lehetővé teszi a kilométeres sétát. Továbbfejlesztett íves alátámasztása megvédi a lábadat a sérülésektől, amikor leküzdöd azt a lépcsőt vagy emelkedőt.

A bambuszbélésű talpbetét biztosítja a lábad szagmentességét. Ez azt jelenti, hogy a lábad nem fogja azt a szörnyű szagot árasztani, amikor nyilvános helyen leveszed a cipőt – milyen kínos lenne levenni a cipőt az irodában, csak azért, hogy a közvetlen felettesed besétáljon.

A cipő sajnos nem mosható gépben. A régimódi módon, kefével és enyhe szappanos vízzel kell majd mosnod. Ráadásul a puha, szivacsos talpbetét túl gyorsan elkophat a kényelemhez. Néhány felhasználó minőségi problémákra panaszkodik. Ők arról beszélnek, hogy a cipő túl gyorsan szétesik.

Skechers Performance Women’s Go Walk Aspire Slip-On Walking Shoe

A nőiességet hangsúlyozó módon megtervezett tornacipő ideális azoknak a hölgyeknek, akik a fittség megőrzése vagy a derékbőségük csökkentése érdekében szeretnék a gyaloglást bevezetni. Minden olyan tulajdonsággal rendelkezik, amely támogatja a mindennapi harminc perces sétát. Az alábbi Skechers sétacipő értékelésben néhány elemet tárgyalunk.

Kezdésnek a tornacipő légáteresztő szövet felsőrésszel rendelkezik. Erről sok mindent el tudunk mondani, de a legfontosabb, hogy a Skechers női gyaloglócipő megfelelően szellőzteti a lábadat a kényelem érdekében. Könnyű, hogy a séták élvezetesek legyenek.

Az 1,25 hüvelykes sarok nem túl magas, hogy befolyásolja a láb egészségét, és nem merev a kényelem érdekében. A szintetikus talp kellően kényelmes, és könnyen alkalmazkodik a lábad mozgásához, készségesen. Talpazata talpbetétes, hogy megakadályozza az esetleges elcsúszást.

A párnázott talpbetét megfelelő ütéscsillapítást és kényelmet biztosít. Nem kell panaszkodnia kényelmetlen felületek miatt – minden felület ugyanolyan érzés a lába alatt. A Resalyte középtalp könnyedén elnyeli az ütéseket, amelyekkel a lába találkozik.

A cipő felsliccelhető kialakítással rendelkezik, amely gyors és könnyed viseletet biztosít. A Skechers go walk aspire cipővel nem kell majd küzdened, mint egyes cipőkkel. Felcsúsztatod, és elindulsz, hogy szembenézz a nappal.

A lehetséges hiányosságok közé tartozik, hogy a felső anyag szövetét túl merevnek és kényelmetlenül érezheted. Ez azonban nem jelenthet túl jelentős problémát, mivel a cipő végül illeszkedni fog, és alkalmazkodni fog a lábadhoz.

You may also like

5 Best Shoes for Pregnant Nurses Review in 2019

Skechers Sport Men’s Sketch Flex Sneaker

A tornacipő többféle színben kapható, így kiválaszthatja az ideális színt. A sok előnye közül, hogy a textil az elsődleges felsőrész anyaga, az, hogy könnyű, lélegző és könnyen tisztítható.

Száraz tisztítógéppel foltmentessé teheted a következő séta alkalmával.

Nézd meg az alábbi Skechers Skech Flex véleményt.

A Skechers Skech flex nagyon rugalmas szintetikus talppal büszkélkedhet, amely alkalmazkodik a cipőhöz és a járás stílusához. Memóriahabos talpbetétje nagy kényelmet biztosít. És hogy ezt a kényelmet tovább fokozza, a cipő könnyű és vonzó dizájnt hordoz. Ez olyasmi, amit büszkén viselhetsz különböző alkalmakkor, és mások csodálattal néznek rád a stílusérzékedre.

A cipő nagyon jól támaszt, és akár hosszú órákon át is állhatsz vele. Örömöt okoz.

A sokoldalú pár mindig ideális, és a Skechers Skech Flex férfi cipő az, amit mi sokoldalúnak nevezünk. Ez azt jelenti, hogy a párt számos tevékenységhez használhatod, például futáshoz, különböző szabadtéri eseményeken való részvételhez és akár az irodába is elmehetsz vele.

A talpbetét azonban nem kivehető, ami hátrány azoknak, akik ortotikus talpbetétjükkel vagy valami hasonlóval szeretnék testre szabni.

Az erőszakos eltávolítás nem lenne megfelelő, és potenciálisan károsíthatja a cipőt. A külső talp is túl gyorsan elhasználódni látszik, ami szintén hátrány. Előbb-utóbb szükséged lehet egy másik párra. De ideális esetben különböző párral kellene rendelkeznie, hogy gyakran cserélhesse őket.

Mire kell figyelnie, amikor sétacipőt vásárol

A híres mondás, miszerint minden sétacipő egyforma, nem igaz. Vannak cipők, amelyek könnyen támogatják a járást, és vannak olyanok, amelyek problémásnak bizonyulnak.

De honnan tudod, melyik a megfelelő sétacipő számodra? A következő tényezők a helyes útra terelik.

• Ellenőrizze a sarkat

A sarok a sétacipőknél a kritikus tényezők közé tartozik, amelyekre érdemes odafigyelni. Ha nem ellenőrzi, a magas sarok lábsérülést okozhat. Az általa okozott kellemetlenségek miatt a további sétáktól is elriaszthatja Önt.

• Egyszerűen csavarható

Mielőtt végleges döntést hozna arról, hogy milyen cipő illik Önhöz, próbálja ki a cipőt oldalirányban csavarni. Ezután próbálkozzon a cipő hajlításával. Kényelmesen el kell fordulnia a lábfejnél. Nem pedig a boltozatnál.

• Az illeszkedés

A drága gyaloglócipő, amely nem jól illeszkedik, használhatatlan. Ideális esetben ne küldd el a barátodat, hogy megvegye neked a cipőt. Menjen el személyesen, hogy maga is fel tudja szerelni.

A cipő felpróbálásának ideális időpontja a késő esti órák, miután már egy ideje sétált. Vigyél magaddal ugyanolyan zoknit, mint amilyenben a cipőt viselni fogod, és azt viseld a szereléskor.

Az ideális cipő megvásárlásához a legjobb hely, ahol többféle lehetőség van, és ahol egy profi szerelőnél vásárolhatod meg. Megfelelő döntést kell hoznia, és egy ilyen hely tökéletes arra, hogy a megfelelő járópárt válassza.

Egy másik fontos tipp, hogy mérje meg mindkét lábát. Az egyik láb mindig kiterjedtebb, mint a másik, és azt a párt kell választani, amelyik a nagyobb lábhoz illik. Álljon fel, miközben a cipőt illeszti, mivel csak állva kaphat pontos mérést. A cipőnek elég szélesnek is kell lennie ahhoz, hogy kényelmes legyen a járás közben.

A legjobb Skechers gyaloglócipők – Jellemzők, amelyek tetszettek

Minden márkájú gyaloglócipő különbözik a másiktól. Egyesek légáteresztőek lesznek, míg mások nem. Általában olyan cipőt válasszon, amelyik kényelmesnek érzi magát, de a különbség mindig az árban fog megmutatkozni.

A másik fontos tulajdonság, amit érdemes ellenőrizni, az a felsőrész. A felső rész, amely jellemzően a talp felett helyezkedik el, lehet velúr, a bőr vagy más anyag. A választás itt a költségvetéstől és a preferenciáktól függ. A szövet anyag azonban könnyebb, légáteresztő, és ezért ideális futócipőnek.

A talpbetét az első érintkezési pont a lábad számára, és puha, tartósnak és támogatónak kell lennie. Az esetek többségében a talpbetét EVA hab anyagú, és bármilyen cipőt is választ, a talpbetétnek nagy sűrűségűnek kell lennie.

A középtalp biztosítja a lábfej ütéscsillapítását, párnázását és védelmét. Az esetek többségében a középtalp Phylon vagy EVA anyagból készül. És míg az EVA kényelmes és könnyű, a Phylon sűrűbb, hosszabb ideig tartó szolgálatot nyújt, mint társa.

A külső talp szerkezete többféle anyagból készülhet, a leggyakoribb a gumikeverék. A gumiból készült cipők többsége vékony talppal rendelkezik, amely gyorsan kopik. A szilikon, gumi és karbon keverékéből készült Vibram talpbetét tartósabb, mint társa, a gumi.

A gyaloglás előnyei

A gyaloglók idővel kezdik észrevenni, hogy csökken a derékbőségük, méghozzá jó hatásfokkal. Az történik ugyanis, hogy a mozgás javítja a szervezet anyagcseréjét és inzulinfelhasználását, így végül jelentős mennyiségű hasi zsírt éget el.

Amellett, hogy a testsúlyt egészséges szinten tartja, a séta segít kezelni vagy távol tartani bizonyos egészségügyi állapotokat, mint például a szívbetegség, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és mások. Már napi harminc perces élénk séta is elegendő a kapcsolódó előnyök eléréséhez. Az egyszerűnek tűnő gyaloglás megfelelően erősíti csontjait és izmait.

Ha levertnek érzi magát, és úgy tűnik, semmi sem tudja felvidítani, a séta feldobhatja a hangulatát. A kutatások szerint a séta pozitív hatással van az idegrendszeredre, így csökken az ellenségesség és a düh. De nem ez az egyetlen módja annak, hogy a séta segít a hangulatunkon. Egy egyszerű sétával egyenesen a rokonok és barátok útjába kerülhetsz, és élvezhetsz néhány nevetést.

Egy pár séta az irodaházak vagy a környéken elég ahhoz, hogy beinduljon a kreativitásod. Ha úgy érzi, hogy elakadt valamiben, néhány perces sétától jobb kedvre derül, feltöltődik, és áramlanak az ötletek.

A számok nem hazudnak. Nos, az Amerikai Diabétesz Szövetség szerint a séta fokozza az inzulin energiává alakítását, ezáltal csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

A sétálóknál csökken a vérnyomás és a hozzá kapcsolódó kockázatok, például a stroke szintje is. Ha pedig hetente legalább öt napot sétál, a szív- és érrendszeri betegségek kockázata akár m 30%-kal is csökken, legalábbis a kutatások szerint.

A gyaloglás az emésztőrendszer működését is javítja. Mozgásban tartja a dolgokat a bélrendszeredben. A sebész először megköveteli, hogy egy hasi műtét előtt mozogjon, hogy segítse a gyomor mozgását.

Az egészséges emésztőrendszer aztán segít a táplálék lebontásában a könnyű felszívódás érdekében. Ennek eredményeképpen az egészségi állapota és az energiaszintje is javul – a gyaloglás mindezt lehetővé teszi.

You Might Might Also Like

10 Best Walking Shoes For Overweight Walkers (2019 Updated)