A coaching
A coachingot olyan területeken alkalmazzák, mint a sport, az előadóművészet (az énekesek énekedzőket kapnak), a színészet (drámapedagógusok és dialektustrénerek), az üzleti élet, az oktatás, az egészségügy és a párkapcsolatok (például társkereső coachok).
A coachok számos kommunikációs készséget (például célzott újrafogalmazás, meghallgatás, kérdezés, tisztázás stb.) alkalmaznak, hogy segítsenek az ügyfeleknek megváltoztatni a nézőpontjukat, és ezáltal különböző megközelítéseket találjanak céljaik eléréséhez. Ezek a készségek a coaching szinte minden típusában alkalmazhatók. Ebben az értelemben a coaching egyfajta “meta-szakma”, amely alkalmazható az ügyfelek támogatására bármilyen emberi törekvésben, kezdve az egészségügyi, személyes, szakmai, sport, társadalmi, családi, politikai, spirituális stb. dimenziókkal kapcsolatos problémáiktól. A coachingtevékenységek bizonyos típusai között átfedések lehetnek. A coaching-megközelítéseket a kulturális különbségek is befolyásolják.
Figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD)Edit
Az ADHD coaching fogalmát 1994-ben Edward M. Hallowell és John J. Ratey pszichiáterek vezették be Driven to Distraction című könyvükben. Az ADHD coaching az életvezetési coaching egy speciális típusa, amely olyan technikákat alkalmaz, amelyek célja, hogy a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarban szenvedő egyéneknek segítsen a végrehajtó funkciók deficitjének hatásainak enyhítésével, amely az ADHD-s embereknél gyakori károsodás. A coachok azért dolgoznak az ügyfelekkel, hogy segítsenek nekik jobban beosztani az időt, szervezni, célokat kitűzni és projekteket befejezni. Amellett, hogy segítik az ügyfeleket abban, hogy megértsék, milyen hatással van az ADHD az életükre, a coachok segíthetnek az ügyfeleknek “megoldási” stratégiákat kidolgozni az egyes kihívások kezelésére, valamint meghatározhatják és felhasználhatják az egyéni erősségeket. A coachok abban is segítenek az ügyfeleknek, hogy jobban megértsék, milyen ésszerű elvárásokat támasztanak velük, mint egyénekkel szemben, mivel az ADHD-s “agyi huzalozású” embereknek gyakran úgy tűnik, hogy külső “tükrökre” van szükségük ahhoz, hogy a károsodásuk ellenére is megismerjék a bennük rejlő lehetőségeket.
Üzleti és vezetőiCoaching
Az üzleti coaching egyfajta humánerőforrás-fejlesztés a vezetők, a menedzsment tagjai, a csapatok és a vezetőség számára. Egyéni vagy csoportos alapon nyújt pozitív támogatást, visszajelzést és tanácsadást a személyes hatékonyság javítása érdekében az üzleti környezetben, sokszor a viselkedésbeli változásokra összpontosítva, pszichometriai vagy 360 fokos visszajelzéssel. Az üzleti coachingot vezetői coachingnak, vállalati coachingnak vagy vezetői coachingnak is nevezik. A coachok segítenek ügyfeleiknek konkrét szakmai célok felé haladni. Ezek közé tartozik a karrierátmenet, az interperszonális és szakmai kommunikáció, a teljesítménymenedzsment, a szervezeti hatékonyság, a karrier és a személyes változások kezelése, a vezetői jelenlét fejlesztése, a stratégiai gondolkodás fejlesztése, a konfliktusok hatékony kezelése és a szervezeten belüli hatékony csapatépítés. Egy ipari-szervezeti pszichológus dolgozhat vezetői coachként.
Az üzleti coaching nem korlátozódik külső szakértőkre vagy szolgáltatókra. Számos szervezet elvárja felsővezetőitől és középvezetőitől, hogy coacholják csapattagjaikat a magasabb szintű teljesítmény, a nagyobb munkahelyi elégedettség, a személyes fejlődés és a karrierépítés elérése érdekében. Kutatások szerint a vezetői coachingnak pozitív hatásai vannak mind a munkahelyi teljesítményen belül, mind a munkahelyen kívüli személyes területeken, némi különbséggel a belső és külső coachok hatásában.
Egyes országokban az üzleti vagy vezetői coachinghoz nem szükséges tanúsítvány vagy engedély, és a coachingszervezethez való csatlakozás nem kötelező. Továbbá a coachok képzésének szabványai és módszerei nagymértékben eltérhetnek a coachingszervezetek között. Sok üzleti coach tanácsadónak nevezi magát, ami szélesebb körű üzleti kapcsolat, mint a kizárólag coachingot magában foglaló. Egy szisztematikus áttekintés kutatási eredményei azt mutatják, hogy a hatékony coachok integritásukról, az általuk coacholtak támogatásáról, kommunikációs készségeikről és hitelességükről ismertek.
A munkahelyeken a vezetői coaching hatékonynak bizonyult a munkavállalók önbizalmának növelésében a saját ötleteik kifejezésében. Egy szisztematikus áttekintés kutatási eredményei azt mutatják, hogy a coaching segíthet a munkahelyi stressz csökkentésében.
CareerEdit
A karriercoaching a munkára és a karrierre összpontosít, és hasonló a karrier-tanácsadáshoz. A karrier coaching nem tévesztendő össze a life coachinggal, amely a személyes fejlődésre koncentrál. Egy másik gyakori kifejezés a karrier coachra a “karrier tanácsadó”.
ChristianEdit
A keresztény coach nem lelkész vagy tanácsadó (bár a coach ezeken a szakterületeken is lehet képzett), hanem olyan személy, akit szakmailag kiképeztek arra, hogy konkrét coachingcélokat kifejezetten keresztény vagy bibliai szemszögből kezeljen.
Co-coachingSzerkesztés
A co-coaching a coaching strukturált gyakorlata társaik között, amelynek célja a coaching technikák tökéletesebb elsajátítása.
RandizásSzerkesztés
A társkereső coachok coachingot és kapcsolódó termékeket és szolgáltatásokat kínálnak, hogy javítsák ügyfeleik sikerességét a randizásban és a kapcsolatokban.
FinancialEdit
A pénzügyi coaching a coaching egy viszonylag új formája, amely arra összpontosít, hogy segítsen az ügyfeleknek leküzdeni a saját maguk által kitűzött konkrét pénzügyi célok és törekvések eléréséért folytatott küzdelmet. A pénzügyi coaching egy olyan személyes kapcsolat, amelyben a coach bátorítással és támogatással dolgozik, amelynek célja, hogy elősegítse az ügyfél gazdasági terveinek megvalósítását. A pénzügyi coach, más néven money coach jellemzően arra összpontosít, hogy segítse az ügyfeleket az adósság átstrukturálásában és csökkentésében, a kiadások mérséklésében, a megtakarítási szokások kialakításában és a költségvetési fegyelem fejlesztésében. Ezzel szemben a pénzügyi tanácsadó kifejezés a szakemberek szélesebb körére utal, akik jellemzően pénzügyi termékeket és szolgáltatásokat nyújtanak az ügyfeleknek. Bár a korai kutatások összefüggésbe hozzák a pénzügyi coachingot az ügyfelek eredményeinek javulásával, sokkal szigorúbb elemzésre van szükség ahhoz, hogy bármilyen ok-okozati összefüggés megállapítható legyen.
Egészség és wellnessSzerkesztés
Az egészségügyi coaching egyre inkább elismert, mint az egyéneknek a betegségeik és állapotuk “kezelésének” új módja, különösen a krónikus jellegűek esetében. A coach speciális technikákkal, személyes tapasztalatokkal, szakértelemmel és bátorítással segíti a coachee-t abban, hogy viselkedésbeli változásait véghezvigye, miközben az egészségügyi kockázatok csökkentésére és az egészségügyi költségek mérséklésére törekszik. A National Society of Health Coaches (NSHC) megkülönböztette az egészségügyi coach kifejezést a wellness coach-tól. Az NSHC szerint az egészségügyi coachok “akut vagy krónikus betegségben szenvedők és/vagy közepes vagy magas egészségügyi kockázattal rendelkezők irányítására alkalmasak”, a wellness coachok pedig “olyan, egyébként ‘egészséges’ egyéneknek nyújtanak útmutatást és inspirációt, akik szeretnék fenntartani vagy javítani általános egészségi állapotukat”.
Házi feladatszerkesztés
A házi feladat coaching arra összpontosít, hogy a diákot felvértezze a tanulmányi sikerhez szükséges tanulási készségekkel. Ez a megközelítés különbözik a rendszeres korrepetálástól, amely jellemzően arra törekszik, hogy javítsa a diák teljesítményét egy adott tantárgyból.
Az oktatásbanSzerkesztés
A coachingot a diákok, a tanárok és az adminisztrátorok támogatására alkalmazzák az oktatási szervezetekben. A diákok esetében a coaching lehetőségei közé tartozik a diáktársakkal való együttműködés a jegyek és a készségek javítása érdekében, mind a tanulmányi, mind a szociális készségek terén; a tanárok és az adminisztrátorok esetében a coaching segíthet az új szerepekbe való átmenetben.
LifeEdit
A life coaching az a folyamat, amelynek során az embereket segítik a személyes célok azonosításában és elérésében az önérvényesítéshez vezető készségek és attitűdök fejlesztése révén. A life coaching általában olyan kérdésekkel foglalkozik, mint a munka és a magánélet egyensúlya és a karrierváltás, és gyakran a munkahelyi kereteken kívül történik. A life coachinggal való szisztematikus tudományos pszichológiai foglalkozás az 1980-as évektől kezdődik. Szkeptikusok kritizálták a life coaching önfejlesztésre való összpontosítását, mivel az a barátságok és más emberi kapcsolatok kommercializálásának lehetőségét rejti magában, de hasonló kritikákat fogalmaztak meg más segítő szakmákkal, például a klinikai pszichológiával szemben is.
KapcsolatSzerkesztés
A kapcsolati coaching a coaching alkalmazása a személyes és üzleti kapcsolatokban.
SportsEdit
A sportban az edző olyan személy, aki a sportcsapat vagy az egyes játékosok felügyeletét és felkészítését végzi. A sportedzők részt vesznek az adminisztrációban, a sportedzésben, a versenyedzésben, valamint a csapat és a játékosok képviseletében. A sportedzői szakirodalom 2019-es felmérése a publikációk számának növekedését állapította meg, és a legtöbb cikk kvantitatív kutatási megközelítést tartalmazott. A sportpszichológia az 1890-es évektől jelent meg.
VocalEdit
A vocal coach, más néven voice coach (bár ez a kifejezés gyakran inkább a beszéddel és kommunikációval, mint az énekléssel foglalkozókra vonatkozik), olyan zenetanár, általában zongorakísérő, aki segít az énekeseknek az előadásra való felkészülésben, gyakran segít nekik az énektechnikájuk javításában, valamint a hangjuk ápolásában és fejlesztésében is, de nem azonos az énekoktatóval (más néven “énektanár”). Az énektanárok magánórákat vagy csoportos workshopokat vagy mesterkurzusokat tarthatnak énekeseknek. Olyan énekeseket is coacholhatnak, akik a színpadon próbálnak, vagy akik felvétel közben énekelnek.