A gerinc normális anatómiája

A gerincproblémák leírására használt terminológia zavaró aspektusainak megvitatása előtt fontos először áttekinteni a gerinc normális anatómiájának leírására használt általános terminológiát.

Nézze: A gerinc anatómiai áttekintő videója

A csigolyák meghatározzák a gerinc szakaszait

A gerinc anatómiáját 4 fő szakaszra osztják, amelyeket jellemzően az egyes szakaszokban található csigolyák (a hátcsont szerkezetét alkotó kerek csontok) száma határoz meg. A csigolyákat néha csigolyatesteknek is nevezik.

1. Nyaki gerinc (nyak) – 7 nyaki csigolyából áll (C1-től C7-ig), a C1-gyel kezdődik a gerinc tetején és a C7-gyel végződik a gerinc nyaki szakaszának alján. A nyaki problémák nyaki fájdalmat és/vagy a karokba és az ujjakba kisugárzó fájdalmat okozhatnak.

   Lásd a nyaki gerinc anatómiáját

2. Mellkasi gerinc (felső hát) – 12 mellkasi csigolyából (T1-T12 néven ismert) áll, amelyek a bordacsontokhoz és a szegycsonthoz (mellcsont) kapcsolódnak. Mivel a gerinc ezen része szilárdan rögzül a bordákhoz és a szegycsonthoz, nagyon stabil, és kevesebb a mozgással kapcsolatos probléma.

   Lásd: Mellkasi gerinc anatómiája és felső hátfájás

1. Lumbális gerinc (alsó hát) – jellemzően 5 csigolyából áll (L1-L5 néven ismert), amelyek nagyfokú mozgással és rugalmassággal rendelkeznek. Mivel a gerincnek ez a szakasza viseli a test legnagyobb súlyát és engedi a legtöbb mozgást (ami megterheli az anatómiai struktúrákat), ez az a terület, amely a legtöbb hátproblémával jár. A deréktáji problémák olyan fájdalmat okozhatnak, amely lesugárzik a lábakba.

   Lássuk az ágyéki gerinc anatómiáját és a fájdalmat

1. A keresztcsont (a gerinc alsó része) – az ágyéki gerinc alatt található, a keresztcsont egy 5 csontos, összenőtt szegmensből álló sorozat (S1-től S5-ig ismert), amely egy háromszög alakú csontot alkot, amely a gerinc alapjául szolgál és a medence egy részét alkotja.Az a szegmens, ahol az ágyéki gerinc találkozik a keresztcsont régiójával, az L5-S1, olyan terület, amely hajlamos degenerálódni és hátproblémákat okozni. A keresztcsontból lefelé nyúló négy kis csont alkotja a farokcsontot (a farokcsontot a gerinc legalsó részén).

A rendellenességek gyakoriak az ágyéki gerincben és a keresztcsonti régió tetején, mivel ez a terület viseli a testsúly nagy részét, ami stresszt okoz az ezen a területen lévő struktúráknak. A hát alsó részének e két szakaszának kombinációját gyakran nevezik “lumboszakrális régiónak”.

Akinek néhány héten belül javul a hátproblémája, annak általában meghúzódott izom (izomhúzódás) vagy más lágyrészsérülése van. Sok olyan hátproblémát azonban, amely néhány hónapon belül nem javul, valamilyen gerinclemez- vagy idegprobléma okoz.

A gerinclemezek az egyes csigolyák között vannak

A gerinclemezek az egyes csigolyatestek között helyezkednek el a hátcsont mentén, és csigolyaközi lemeznek, gerinclemeznek vagy lemeznek is nevezhetjük őket. Az egyes porckorongokat aszerint nevezik el, hogy melyik két csigolyatest között helyezkedik el. Például:

• A derékban lévő L4-L5 porckorong az L4 csigolya és az L5 csigolya között helyezkedik el, amelyek az L4-L5 gerincszakaszt alkotják.
• A gerinc alján lévő L5-S1 porckorong az L5 csigolya és a keresztcsont tetején lévő első csontos szegmens, az 1. keresztcsonti szegmens (vagy S1) között fekszik.

A porckorong és a porckorong feletti és alatti csigolya a gerinc egy-egy szegmensét alkotja – általában gerincszintnek vagy gerincszakasznak nevezik. Az L4 csigolya és az L5 csigolya, valamint a közöttük lévő porckorong alkotja az L4-L5 szegmenst

A porckorongokat mindig a csigolya szerint jelölik, amely között fekszenek, és ez a gerinc teljes hosszában – a nyaki, a mellkasi és az ágyéki gerinc esetében – következetes. Például a nyaki gerincben a C1-C2 porckorong a nyaki gerinc első és második csigolyája között, a T1-T2 porckorong pedig a mellkasi gerinc első és második csigolyája között helyezkedik el.

Többet a porckorongproblémákról

A gerincidegek jelölésére azonban nem ugyanez igaz, és a hátproblémákat gyakran mind a gerincszakasz, mind az érintett ideggyökér alapján írják le. Ezt a következő oldalon részletesebben is kifejtjük.