A kényszeres túlmozgásos viselkedés 5 figyelmeztető jele
Az aktív életmód mindannyiunk számára az egészség és a boldogság megőrzésének kulcsfontosságú része – és minden bizonnyal olyasmi, amit a gyermekeinkbe is szeretnénk belenevelni. Szülőként azonban fontos, hogy felismerjük, ha gyermekünk túlzásba viszi az aktívság és a rendszeres testmozgás iránti vágyát.
Nagyon gyakran van kapcsolat a kényszeres vagy túlzott testmozgás és az étkezési zavarok között. Valójában egy Brewerton által végzett tanulmány szerint az anorexiás betegek közel 40 százaléka kényszeres testmozgási magatartást is tanúsít. Általában a túlzott testmozgás és az étkezési zavarok közötti kapcsolat az étkezéssel, testalkattal vagy testtömeggel kapcsolatos problémákból ered, amelyek a túlzott fizikai aktivitás mozgatórugói.
Az alábbiakban a kényszeres testmozgásos viselkedés öt gyakori figyelmeztető jelét mutatjuk be:
- Túlzásba vitt testmozgás “csak úgy”, szemben a versenyre való szándékos felkészüléssel.
- Az edzés kihagyásának megtagadása, függetlenül az időjárástól vagy sérüléstől.
- Az edzés elsőbbséget élvez minden más tevékenységgel szemben, beleértve a munkát, az iskolát és a barátokkal és a családdal való időtöltést.
- Magas szintű szorongást érez, ha nem tud sportolni.
- Magas fokú merevséget és perfekcionizmust mutat az edzési viselkedés tekintetében.
A kezelés rendelkezésre áll a kényszeres edzés kezelésére, amely önmagában vagy diagnosztizált étkezési zavarral együtt fordul elő. Ha azt gyanítja, hogy Ön vagy egy barátja vagy családtagja kényszeres testmozgással küzd, kérjük, kérjen teljes körű orvosi vizsgálatot.”
Dr. Bakshi egy felnőtt pszichiáter, aki felnőtt és serdülő pszichiátriára, csoportterápiára és konzultációs pszichiátriára szakosodott az ERC Washingtonban.