A LEGJOBB Whole Foods Vegán termékek, amiket ki kell próbálnod!

Ez a lista a legjobb Whole Foods vegán termékeket tartalmazza, amelyeket ki kell próbálnod! Plusz infók arról, hogy mely Whole Foods vegán készételeket érdemes megvenned (vagy kihagynod), és vásárlási tippek!

Egyszerű vegán recepteket szeretnél? Csatlakozz vegán Facebook közösségünkhöz alább!

Őszintén szólva, soha nem vásároltam a Whole Foodsnál… amíg az Amazon fel nem vásárolta őket, és el nem kezdték csökkenteni az áraikat, és 10%-os prime tagi kedvezményt nem adtak a sárga címkés leárazásokon és a speciális kék címkés leárazásokon csak Prime tagoknak!

Régebben bementem a Whole Foodsba, és megnéztem azokat a termékeket, amelyeket meg akartam venni, de aztán összehasonlítottam az árakat más boltokkal, ahol vásárolhattam, és a Whole Foods szinte mindig drágább volt.

A legtöbbet a helyi biopiacon vásárolok a friss termékeinkért, a Costco-ba járok a bio-tömegcikkekért, és havonta egyszer elmegyek a Trader Joe’s-ba olyan vegán termékekért, amelyeket csak ők tartanak (például szuperolcsó bio kókuszaminó és a kedvenc bio müzliszeletem!).

Ha tudni szeretnéd, mit veszek a Trader Joe’s-ban, nézd meg ezt a listát –> A Trader Joe’s vegán bevásárlólistám!

Ha tudni szeretnéd, mit veszek a Costco-ban, nézd meg ezt a listát –> A kedvenc vegán termékeim a Costco-ban!

Az utóbbi időben azonban azon kaptam magam, hogy havonta néhányszor a Whole Foodsba is ellátogatok, mert ott is vannak olyan speciális vegán termékek (amiket máshol nem találok), amiket imádok, és jó áron!

Válaszoljunk először néhány kérdésre a Whole Foods vegán készételekkel kapcsolatban, mielőtt rátérnénk a kedvenc termékeimre….

Whole Foods vegán készételek

Majdnem minden nap főzök, de amikor egy kis kikapcsolódásra vágyom, a Whole Foods vegán készételek egy remek lehetőség, amit alkalmanként szeretünk beszerezni:

• Whole Foods vegán pizza (Deli)
• Csokis és zabpelyhes süti (Pékség)
• Whole Foods vegán szendvics (Annyira szeretjük a Whole Foods TTLA-t, hogy otthon is újraalkottam!)
• Mogyorós datolyás pogácsa!!!! (Pékség)
• Pörkölt fokhagymás kelkáposztasaláta (Deli)
• Whole Foods vegán torta (A Pékségben egész torták és szeletek is kaphatók!)
• Organikus lencseleves (Hot bar)

Whole Food vegán szendvics

A Whole Foodsnak van egy vegán szendvicse, a TTLA, amit a Deliben lehet kapni. Hallottál már róla? Ez a BLT vegán változata.

Nem új koncepció, de átnevezték TTLA – Tempeh Tomato Tomato Lettuce Avocado Sandwich-nek, és egy népszerű YouTuber posztolt egy videót arról, ahogy először eszik a TTLA-t (és imádja!), a videó (itt nézd meg!) pedig vírusként terjedt a Facebookon! Én egyébként így szereztem tudomást róla, és most már ez a kedvenc szendvicsem, amit otthon szoktam enni. Még újra is készítettem, itt az én Whole Foods másoló TTLA receptem!

Vegán a Whole Foods Pizza?

Igen, a Whole Foodsnak van szuper finom vegán pizzája! Beszéljünk a Whole Foods vegán pizzájáról: finom, megfizethető és tökéletes egy gyors, könnyű vacsorához.

Whole Foods Vegán Pizza Info

1. Kétféle méretben kapható: Egyéni vagy nagy
2. Az egyéni pizza + 2 feltét 8 dollár.
4. A nagy sajtos pizza 13 dollár (akár 5 vegetáriánus feltétet is adhatsz hozzá, további minimális költséggel 3-5 dollárért).
5. A Daiya vágódeszkás reszelt sajtot használnak (Ha nem szereted ezt a sajtmárkát, vehetsz sajátot a boltban, és ők azt fogják használni).
6. A vörös szószuk vegán!
8. A vegán sajtért nem kell felárat fizetni!

Does Whole Foods Have Vegan Cheese?

YASSSS, a Whole Foods vegán sajtválasztéka a legjobb, amit bármelyik élelmiszerboltban találtam. Tulajdonképpen itt próbáltam ki először minden idők kedvenc vegán sajtomat….Violife sajtot! Van füstölt provolone, cheddar, feta, sőt, még parmezán is! Komolyan életbevágó a vegánná vált sajtimádók számára. Akkor tudod, hogy tényleg jó, ha már a csomagolásból is meg tudod enni a szeleteket önmagában!

A Whole Foodsnál van egyértelműen a legnagyobb vegán sajtválaszték, amit valahol találtam. Van:

• Violife
• Follow Your Heart
• Kite Hill
• So Delicious
• Chao
• Pamela Creamery
• Daiya

Valószínűleg más vegán sajtmárkák is vannak, de én ezeket a márkákat vettem ott.

Whole Foods vegán sütemény

A Whole Foods vegán süteményéről vegyes véleményeket hallottam. Próbáltad már?

Először szuperül örültem, hogy találtam egyedi szeleteket és egész tortákat (és egy sajttortát!), mert kerestem valamit, amit a férjem születésnapi desszertjének vehetnék. A torták kicsit drágák 30 dollárral, ezért először ki akartunk próbálni egy szeletet, hogy lássuk, tetszik-e nekünk. A szeletek ára 3 és 4 dollár között volt egy darabért, és volt egy akciójuk, ahol két darabot 6 dollárért lehetett megvenni.

I’ve found these cake flavors:

• Chocolate
• Chocolate mousse
• Vanilla
• Carrot cake
• Cookies and cream
• Chocolate chip cheesecake

Travis was shopping with me that day, so he decided on the cookies and cream cake. We really had high hopes for the cake because it looked really delicious. It had great flavor but, unfortunately, it was super dry. Maybe it was dry because it was sliced and exposed to the air? Maybe a whole cake would be moister? We’ll try a Whole Foods vegan cake one day and update this review when we do.

Whole Foods Vegan Bakery Items

Besides the vegan cakes, the Whole Foods bakery also has other vegan dessert options! Komolyan finom vegán pogácsáik és vegán sütijeik vannak a grab and go tokban, amelyek az abszolút kedvenceim. Imádom a diós datolyás pogácsát, ez a legjobb vegán pogácsa, amit valaha ettem! (IMO a legjobb módja az evésnek, ha 3 percig pirítod, majd 1 percig hagyod hűlni, hogy a széle ropogós legyen… OMG, ez olyan bomba egy csésze kávéval!)

Vegán csokis sütik, zabpelyhes sütik és csokis zabpelyhes sütik is vannak, amelyek talán minden idők kedvenc sütijei! Minden ünnepre veszünk egy tálcányit, mert annyira finomak, és a nem-vegánok sosem találják ki, hogy a sütik vegánok – innen tudod, hogy ezek a legjobbak!

A nem-vegán anyukám igazából mindkét desszertre rávett. Köszi, mama. Te vagy a legjobb!

Whole Foods biotermékek

Beszéljünk a Whole Foods biotermékeiről.

Először is, csak a biotermékek árait ismerem, mert azokat veszem. A hagyományos termékek valószínűleg olcsóbbak, de nem veszek ilyet, így nem tudok biztosat mondani.

Második, a Whole Foods biotermékei közül nem mindegyik a legolcsóbb. Ismerned kell az árakat, és hajlandónak kell lenned körülnézni, ha a lehető legtöbbet akarod kapni a pénzedért.

ippek a Whole Foods termékek vásárlásához:

2. Vásároljon olyan termékeket, amelyeknek éppen szezonjuk van. Ha olyasmit szeretnél, aminek nincs szezonja, az drágább lesz.
4. Ha Prime tag vagy, keress olyan termékeket, amelyeken sárga értékesítési címke van, így 10% kedvezményt kapsz, vagy kék értékesítési címke (ez azt jelenti, hogy az akció csak a Prime tagoknak szól). Sok Prime kiárusítást tartanak a terményekre!
6. A Whole Foodsban, ahol én vásárolok, a terményrészleg rögtön az üzletbe lépve található. Általában a terményrészleg elején találom a legjobb leárazásokat. Biztos vagyok benne, hogy ez szándékos, hogy többet vásároljak, de működik, mert ismerem az áraimat, és általában a terményrészleg elején lévő leárazások elég nagyszerűek! Szóval ne menj el mellette, mert lehet, hogy kihagysz egy jó akciót.
7. Vásárolj bio gombát az ömlesztett tárolóból, jobb üzlet, mintha lezárt csomagolásban vennéd meg.
8. A friss bio paprikát mindig nagyon drágának találom a Whole Foodsban, sokkal jobb üzlet, ha fagyasztva veszed (én a Woodstock márkát szeretem).
10. Nézd meg a brokkoli falat, az nagyon király! (Lásd a fenti képet!)
11. A bio romaine, a svájci mángold, a piros levelű saláta és a zöld levelű saláta fejek általában tisztességes áron, 2-4 dollár között vannak.
13. Általában van legalább egy márkájú bio alma akciós, és az általában jó üzlet. Én a 2,99 dolláros és az alatti árakat keresem.
15. A bio citromok ömlesztett zsákjait hagyd ki, nem a legjobb üzlet. Én a Trader Joe’s-ban töltök fel citromot, mert ott van a legjobb ár – 2,99 dollár hat citromért!
17. A bio hagyma, az aranyburgonya és az édesburgonya általában tisztességes áron van.
19. A bio paradicsom általában egy kicsit túlárazott ahhoz képest, amit a termelői piacon találok.
21. Szkip a frissen vágott gyümölcsöt a műanyag dobozokban, sokkal drágább, mintha egészben venné meg a terméket, és maga vágná fel.
22. A zöldségek vásárlásakor nézd meg, hogy van-e 365 Whole Foods márkájú zacskós zöldségek, mert az valószínűleg olcsóbb lesz! Régebben 3,49 dollárért vettem az 5 unciás kemény műanyag dobozos bio rukkolát, most 2,50 dollárért veszem az 5 unciás zacskós bio rukkolát, és a megtakarított pénzből egy diós datolyás pogácsával kényeztetem magam!

Azt is kérjük, hogy hozza magával a saját terménytasakjait, vagy legalább a barna papírzacskókat használja műanyag zacskók helyett a terményekhez, mert a következő vásárláskor újrahasznosíthatja vagy újrafelhasználhatja a zacskókat. Én mindig viszek magammal újrahasználható hálós zacskókat (ezeket a zacskókat használom és SZERETEM– olyan erősek és örökké tartanak!) a termékeimhez.

Whole Foods vegán hálaadási menü

A Whole Foods vegán hálaadási lakomájáról itt tudhatsz meg többet, ha érdekel.

Először is, szerintem ez egy remek lehetőség, ha nem akarsz főzni hálaadáskor, és nagyon örülök, hogy ezt kínálják, mert jó, hogy van választási lehetőség. Ettől függetlenül én magam még nem próbáltam ki, de nem a legjobb véleményeket hallottam róla. Ha kipróbálom, frissíteni fogom ezt a részt a véleményemmel. If you’ve tried it please leave your thoughts about it in a comment below!

Does Whole Foods Have Vegan Products?

Whole Foods has so many vegan products, probably the biggest selection that I’ve found at any grocery store. They have all the popular vegan brands (plus lots more!) like:

• Amy’s
• Gardein
• Unreal
• Chao
• Follow Your Heart
• Kite Hill
• Beyond Meat
• So Delicious
• Field Roast
• Ripple
• Hilary’s
• Hippeas
• Violife

Plus, they make a lot of their own vegan products in the bakery, deli, and on the hot bar. My non-vegan mom surprised me and tried jackfruit for the first time at the Whole Foods hot bar and she loved it! She probably never would have made it on her own so it was so nice that they have that vegan option on the hot bar! Have you found any vegan options that you loved on the Whole Foods hot bar?

What Can I buy at Whole Foods Vegan?

Találkozol azzal a kérdéssel, hogy “Mit vehetek a Whole Foodsban, ami vegán?”. Ha igen, akkor az alábbi lista biztosan hasznos lesz számodra.

Az alábbi Whole Foods vegán termékek olyan termékek, amelyek szerintem jó áron vannak, és rendszeresen vásárolom őket. A férjemmel mindegyiket ízlelgettük, és úgy gondoljuk, hogy neked is ízleni fognak. Kérlek, jelezd, ha kihagytam valamelyik kedvenc Whol Foods vegán termékedet!

A legjobb Whole Foods vegán termékek!

1 – Bio vegán Worcestershire szósz

Ez a kedvenc Worcestershire szószom, ennek van a legjobb íze!

Kóstold meg ezt a receptet –> Vegán diós quinoa taco hús recept.

2 – Bio Jalapeno Nacho szeletek

Sokszor készítünk fekete babot és rizst, és ezek a jalapeno szeletek az egyik kedvenc feltétünk. A férjem a vegán crunchwrap supremeshez is szívesen adja őket!

3 – Egész articsókaszívek

Az articsókaszívek (vízben, nem olajban) megszállottja vagyok, ez a kedvenc nassolnivalóm. Előfordult már, hogy egy ültő helyemben megettem az egész üveget. Ha a Costco-ban nem tudom beszerezni a nagy kiszerelésű üveggel (nem mindig kapható), akkor ez a márka a kedvencem. Ezeknek az articsókáknak soha nincsenek kemény levelei kívülről, annyira puhák és ízletesek.

Kóstold meg ezt a receptet –> Citromos articsóka orzo leves

4 – Bio dijoni mustár

Próbálok nem vásárolni előre elkészített önteteket, mert szeretem kontrollálni a só- és cukorfogyasztásomat. A kedvenc házi öntetem 1 teáskanál dijoni + 2 teáskanál fehérborecet + 2 teáskanál juharszirup. Annyira finom, és ez az a dijoni mustár, amivel rendszeresen elkészítem.

5 – Organic Kalamata Spread

My husband loves this spread! It’s delicious with raw veggies or I’ve even put the whole jar out on a vegan cheese board. Everyone always raves about it!

6 – Organic Refried Beans (BPA-Free can lining)

I like to keep a few cans of these refried beans in my pantry at all times. I add them to tacos, sweet potato black bean enchiladas, and nachos!

7 – Organic Red Enchilada Sauce

Sure, I make my own enchilada sauce occasionally but it’s nice to have a shortcut for quick dinners. Ráadásul ennek a szósznak jó íze van, olajmentes, alacsony a cukor- és sótartalma, és ismerem az összes összetevőt a címkén! Ez pont olyan jó, mintha magam készíteném a szószt!

Az enchilada szószt ezekhez a vegán Jackfruit Enchiladákhoz használom! (Ez a férjem egyik kedvenc étele!)

8 – Hámozott rágcsálnivaló borsót kérek

Láttad azt a sárga árcédulát? Ez azt jelenti, hogy akciós, ráadásul a Prime tagok további 10% kedvezményt kapnak! Ez az! Imádjuk ezeket a borsófőzelékeket, és a legtöbb más boltban ennek az árnak a duplájáért kaphatóak. Ez egy készletfelvásárlási ár!

9 – Organic Toasted Nori Sheets

We like to make easy sweet potato sushi rolls at home (hello inexpensive and easy dinner!) and these are our favorite nori sheets to make them with!

10 – Organic Wild Rice

For some reason, I can only find organic wild rice in tiny packages at other stores and it’s always super expensive. Whole Foods is the only store that I’ve found it in bulk for a good price!

Try this recipe –> Vegan creamy chicken wild rice soup

11 – Vegan Candy

Whole Foods has a huge assortment of vegan candy! Nem vásárolok rendszeresen édességet, de mindenképpen innen szerzem be az összes finomságot Halloweenre, a karácsonyi harisnyákra és a húsvéti kosarakra.

Nézd meg ezt a listát a LEGJOBB vegán halloweeni édességekről!

12 – Field Roast Wild Mushroom Deli Slices

Mi rengeteg szendvicset eszünk ebédre, és ezek a gombahúsos deli szeletek a kedvenceink! Finom földes gombás ízük van, és úgy néznek ki, úgy érzik és olyan az ízük, mint az ebédhúsnak. Kipróbáltuk a lencsés és a paradicsomos változatot is, de a gombás a kedvencünk.

13 – Farmhouse Culture Kraut

Nagy rajongói vagyunk minden erjesztett terméknek, mindenre ezt tesszük! Imádjuk ezt a klasszikus krautot, és a répás-gyömbéres kraut is nagyon finom. Próbáld ki a salátádhoz vagy a Field Roast “kolbászdog” tetejére tenni a rengeteg extra ízért!

14 – Kite Hill metélőhagymás krémsajt

Ez a krémsajt a kedvenc bagel feltétünk! Annyira gazdag és krémes, és tökéletes metélőhagyma íze van. Imádjuk, imádjuk, imádjuk! A Kite Hill mandulás ricottát vegán Spanakopitához is szeretjük!

Kóstold meg ezt –> Kend ezt a krémsajtot a mindenmentes bagelekre (lásd a bageleket alább, én is a Whole Foodsból veszem!), és a tetejére tegyél avokádószeleteket, tökmagot, kendermagot és cayenne-i borsot! Holy YUM!

15 – Beyond Meat Burgers

Nem esszük ezeket a vegán hamburgereket napi szinten, inkább csak különleges élvezet július 4-én vagy olyan napokon, amikor grillezni szeretnénk – de határozottan finom. A hamburgerek 4,99 dollárba kerülnek (2 csomag) a Whole Foodsban, és ez a legjobb ár, amit valahol találtam.

16 – Beyond Meat Sausage

A csípős olasz és bratwurst kolbászokat is imádjuk, annyiraoo jók! Kicsit drágák 8,99 dollárral, úgyhogy ha ez nincs az árkategóriádban, nézd meg helyette a következő lehetőséget (a következő kolbászok ugyanolyan finomak és kicsit olcsóbbak).

17 – Field Roast kolbászok

Őszintén szólva, ezek a Field Roast kolbászok az első számú kedvenc vegán kolbászunk, ha választanunk kellene. Mind a Field Roast, mind a Beyond Meat kolbászokat szeretjük, de a Field Roast kolbászoknak szerintünk több ízük van. Ennek ellenére mindhárom ízt kipróbáltuk: a chipotle, az olasz és az almás juharos ízeket. A chipotle szuper fűszeres, az almás juharszirupos egy kicsit édes, az olasz pedig tele van sós ízekkel. Tényleg nem lehet rosszul választani egyiket sem.

Kóstold meg ezt a receptet –> Vegán kolbász & paprikás serpenyőben

18 – Ripple cukrozatlan kávékrém

Ez a kedvenc tejmentes kávékrémem. Az elmúlt két évben SOHA sok DF CREAMER-t kipróbáltam, és messze ez a legkrémesebb! Tényleg olyan krémes árnyalatúvá teszi a kávémat, amilyet szeretek, és nincs semmilyen furcsa utóíze.

Fél & fél helyettesítőként is használom krémes levesekben, mint ez a –> Vegán csirke & vadrizsleves!

19 – Kite Hill Plain édesítés nélküli görög joghurt

Ez a tejmentes görög joghurt a kedvenc tejfölhelyettesítőm. Gazdag, sűrű és szuper fanyar. Önmagában nem eszem meg, mint a hagyományos joghurtot, mert túl fanyar, de ez a tökéletes tejfölhelyettesítő, és tacókba és burritókba is finom.

Kóstold meg, hogy ebben a –> Édesburgonyás fekete babos burritóban használod!

20 – Violife vegán sajt

Egy csomó vegán sajtot kipróbáltam az évek során, valószínűleg az összeset, ami kapható az élelmiszerboltban. Ez a Violife vegán sajt messze a legjobb vegán sajt, amit valaha kóstoltam. Annyira szeretjük, hogy egyenesen a dobozból eszünk belőle szeleteket. Nincs furcsa utóíze, pont olyan íze van, mint amilyenre én a tejes sajtok ízére emlékszem. Elképesztő!

Mi még elképesztőbb, az a sok fajta, amit kínálnak. Van füstölt provolone, cheddar szeletek (fehér és sárga!), parmezán szelet, reszelt sajt, és még egy tömb feta sajt is! Mindegyik annyira finom, hogy nehéz kiválasztani a kedvencet.

Kóstold meg ezt a receptet –> Vegán mac n cheese

21 – So Delicious cukrozatlan kókusztej

Ez a kókusztej a kedvenc turmixom, olyan krémes, és olyan jó ízűvé teszi a kedvenc magas fehérjetartalmú meggyes turmixomat! Szeretek vegán alfredo szószt is készíteni ezzel az édesítetlen kókusztejjel.

22 – 365 Organic édesítés nélküli szójatej

Azt szeretem, ha ezt a jéghideg, édesítés nélküli szójatejet egy nagy tál házi készítésű rawnolára (nyers müzli) öntöm! Ez a tökéletes egészséges, könnyen elkészíthető és laktató reggeli!

23 – Hilary’s Veggie’s Breakfast Sausage

Ez egy másik finomság, amit nem mindig veszünk, de annyira rohadt finom. Travis nemrég kérte őket a születésnapi reggelijére, hogy egy tofu rántotta mellé fogyaszthassa. Imádjuk, hogy valódi összetevőket, például lencsét tartalmaznak, és nagyon finom az ízük.

Kóstold meg ezeket a vega reggeli kolbászokat köretként ehhez a currys tofu rántotta recepthez.

24 – Alvarado Street Bakery Sprouted Onion Bagels

Dang, ezek nagyon finomak, és többször eszünk ilyen bagelt reggelire, mint szeretném bevallani. Vajon olyan jók, mint a kedvenc New York-i bagelem? Nem, de nagyszerű az ízük, vegánok, és bio csíráztatott lisztből készülnek. Pontozás.

Kóstold meg ezt –> egy bagel + Kite Hill metélőhagymás krémsajt + avokádó szeletek + kendermag + tökmag reggelire…YUM.

25 – The Fillo Factory Organic Fillo tészta

Ez a fillo tészta fantasztikus, szuper pelyhes lesz, és a LEGJOBB vegán spanakopita készül belőle! Ünnepekre készítem, és mindig elragadó kritikákat kap!

Kóstold meg ezt a receptet –> Vegán spanakopita

26 – Teljesen egészséges bio pitekéreg

Ha olyan vagy, mint én, és szereted az egyszerű rövidítéseket, amelyeknek nem olyan az íze, mintha rövidítettél volna, akkor imádni fogod ezeket a vegán pitekérgeket. Pont olyan íze van, mint a házi készítésűnek, rózsaszínű ígéret.

27 – So Delicious kókuszos tejszínhab

Ez a cucc függőséget okoz, annyira gazdag és krémes. Jobb az íze, mint a tejes tejszínhabnak, és imádjuk a következő termék tetején. Láttam, hogy a Reddi Whip (azt hiszem, a Whole Foods is forgalmazza) készít vegán tejszínhabot konzervdobozban, de én inkább olyan márkákat veszek, amelyek a kezdetektől fogva vegánok.

28 – Daiya Key Lime Cheezecake

Ha bármilyen okból szükséged van egy desszertre, próbáld ki ezt a key lime cheezecake-et. Annyira finom és olyan az íze, mint a key lime pie-nek! Szuper gazdag és krémes, és pont a megfelelő mennyiségű fanyar lime íze van benne. Tegyél a tetejére egy nagy kanál kókuszhabot, és élvezd!

Hálaadáskor kipróbáltuk a tökfűszeres ízesítésű változatot is, és azt is imádtuk.

A szokásos vegán Whole Foods bevásárlólistám

A fentebb megosztott kedvenc termékeim alapján általában ezt veszem, amikor a Whole Foodsban vásárolok. If any items are not listed it’s because I don’t buy them every trip, I only buy them when I need them or for a special occasion.

• (2) organic head of lettuce (whatever greens are on sale)
• Assorted produce (varies depending on sales)
• (1) organic baby arugula bag
• (2) sprouted frozen bagel bags (keep one in the freezer!)
• (2) Violife vegan cheese packs (depending on what I’m making that week)
• (1) Ripple unsweetened coffee creamer (one bottle usually lasts for the month)
• (1) Field Roast sausages (we eat these once a month for a quick dinner)
• (1) unsweetened soy milk carton
• (1) unsweetened coconut milk carton
• (1) artichoke hearts jar
• (1) jalapeno slices jar