A vérnyomás magyarázata

A vérnyomásmérés során nagyon sok változó játszik szerepet. Ha ezek közül valamelyiket nem megfelelően végezzük el, akkor a vérnyomásmérései nem az Önre jellemző nyomást fogják tükrözni.

Az, hogy elhiszi ezeket a méréseket, sajnos számos komplikációt okozhat, és negatívan befolyásolhatja a vérnyomáscéljait. A vérnyomásmérő mandzsetta elhelyezése az egyik ilyen változó (r).

Mi a helyes vérnyomásmérő mandzsetta elhelyezése? A megfelelő méretű vérnyomásmérő mandzsettát a csupasz felkarja köré kell helyezni. A mandzsetta közepét a jobb pitvar magasságában (a szegycsont közepén) kell elhelyezni. Ezenkívül az otthoni monitoros mandzsettákat kissé a karhajlat fölött kell elhelyezni úgy, hogy a mandzsettán lévő artériajelző az artériához igazodjon. A mandzsettát úgy kell meghúzni, hogy a mandzsetta felső széle alatt két ujjhegy is elférjen.

A vérnyomásmérés otthoni méréséhez számos vérnyomáscikkben találhatók tippek és megfelelő technikák. Természetesen mindegyik foglalkozik a kar mandzsetta elhelyezésével, de ritkán mennek bele teljes részletességgel. Gyakran ez csak egy számozott lépés a sok közül.

Úgy érzem, hogy a mandzsetta elhelyezése annyira fontos, hogy nagyobb figyelmet és saját cikket érdemelne. Ez a bejegyzés a részletekbe megy bele, és elmond mindent, amit a karfamandzsettáról tudni kell, és arról, hogyan befolyásolhatja a vérnyomásmérést.

TIPP: Felfedeztem egy egyszerű módszert is, amellyel csak a légzéssel csökkenthető a vérnyomás. Az FDA engedélyezte, és az Amerikai Szívgyógyászok Szövetsége is nagyra értékelte. Egyszerűen csak irányítja a légzést az Ön számára naponta néhány percig, ami bizonyítottan csökkenti a vérnyomást, amint azt tanulmányok kimutatták. A gyártó weboldalán ide kattintva megnézheti.

( Csökkentse a vérnyomását természetes módon, mindössze 30 nap alatt, vagy ne fizessen semmit….Visit Website By Clicking Here Or Photo Above )

Vérnyomás mandzsetta elhelyezése

Vérnyomás mandzsetta mérete

A vérnyomás mandzsetta esetében a méret nem mindegy. A rossz méretű mandzsetta túl magas vagy túl alacsony értékeket eredményezhet. A legtöbb otthoni monitoron és mandzsettán van egy karméret-tartomány a mandzsettán. Egyes otthoni monitorok egyféle méretű mandzsettát tartalmaznak, míg másoknál többféle mandzsetta közül választhat. Ha változik a karmérete, egyes monitorok mandzsettái más méretre cserélhetők.

Az otthoni monitor megvásárlása előtt győződjön meg arról, hogy tudja, milyen mandzsettaméretet kap. Az általam használt és ajánlott otthoni monitorhoz egy standard mandzsettaméret tartozik, amely a legtöbb embernek megfelel. Mérete 8,75″ és 16,5″ között van.

A felkarját a legjobban egy szövet mérőszalaggal tudja megmérni. Tartsa a karját lazán, megtámasztva vagy egyenesen lefelé lógva. Tekerd körbe a mérőszalagot a felkarod közepe körül, és győződj meg róla, hogy az egész hosszában egyenletes. Jegyezze fel a mérését, és győződjön meg róla, hogy az a megvásárolni kívánt mandzsetta tartományába esik.

Vérnyomásmérő mandzsetta ruházat fölött

A mandzsettát soha nem szabad ruházat fölé helyezni, mert a mérés nem lesz pontos. Ha otthon van, viseljen bő, ingujjas pólót. Ugyanígy tegyen az orvosi rendelés előtt is. Ezenkívül, ha véletlenül hosszú ujjú inget visel, vegye le, ahelyett, hogy feltűrné az ingujját.

Az ingujj feltűrése gyakran azt okozza, hogy az ingujj a karja körül megszorul. Ez két okból sem helyes. Az egyik, hogy a szűk ujj érszorítóként működik, és befolyásolhatja a véráramlást (r). Kettő, gyakran kevesebb helyet eredményez, és a mandzsetta elhelyezése túl alacsonyra kerülhet.

Vérnyomásmérő mandzsetta elhelyezése

A mandzsetta legjobb elhelyezéséhez a mandzsettát a felkar köré kell tekerni, közvetlenül a könyökhajlat felett. A különböző otthoni monitorok kissé eltérő távolságot javasolnak.

Az általam ajánlott Omron otthoni monitor szerint a mandzsetta aljának körülbelül 1/2″-rel a könyökhajlat felett kell lennie. Az általam használt Welch Allyn mandzsetta szerint a mandzsetta aljának körülbelül 1″-re kell lennie a könyökhajlat felett. Ellenőrizze a monitor használati utasítását, és nézze meg, mit javasolnak.

A monitor típusától függetlenül, amikor a mandzsettát a felkarjára helyezi, a vérnyomásméréskor a szív magasságában kell lennie. Pontosabban a mandzsetta közepének a jobb pitvarának magasságában, a szegycsontja (r) középpontjában kell lennie.

A szegycsontja körülbelül ott van, ahol a kulcscsontjai találkoznak a mellkas felső részének közepén. Lefelé halad, ahol a bordakosár alja felfelé fordul, és az alsó mellkasa közepén találkozik.

A karját a vérnyomásmérés során meg kell támasztani. Győződjön meg róla, hogy az Ön által használt támasz megfelelő magasságban tartja a mandzsettát. A karját nem szabad megtámasztania magának, vagy az oldalán lógnia a megfelelő szint eléréséhez (r).

Az otthoni monitoron lévő mandzsettán ráadásul van egy artériajelző. A mandzsettát úgy kell elhelyezni, hogy a marker egy vonalban legyen a karhajlatában lévő artériával. Amikor a mandzsetta ebben a helyzetben van, a cső az alkarja belső oldalán fut végig.

Vérnyomás mandzsetta szorossága

A megfelelő mandzsettaméret megléte nem jelenti azt, hogy a megfelelő szorosságú is lesz. Lényeges, hogy a mandzsettát ne tekerje túl szorosra vagy lazára. A mandzsettának feszesnek kell lennie, és nem szabad szabadon mozognia (r). A megfelelő szorosságnál 2 ujjhegyet kell tudni becsúsztatni a mandzsetta teteje alá.

A vérnyomás mandzsetta elhelyezésének hatása a vérnyomásra

A vérnyomás pontos mérése elengedhetetlen a vérnyomás kezeléséhez és diagnosztizálásához (r). A vérnyomásmérő mandzsetta elhelyezése különböző módon befolyásolhatja a méréseket. Ha nem tartja be a fent vázolt irányelveket, az eredményei szenvedni fognak. Az alábbiakból megtudhatja, hogy a mandzsetta különböző komplikációi hogyan befolyásolják a vérnyomását.

Túl szoros vérnyomásmérő mandzsetta alkalmazása

Ha a mandzsetta túl szoros, magasabb értékeket adhat, mintha a mandzsetta a megfelelő szorosságú lenne. A túl szoros mandzsetta akár 10 mmHg szisztolés és 2-8 mmHg közötti diasztolés (r) értéket is adhat.

Túl laza vérnyomásmérő mandzsetta

A jellemzőnél alacsonyabb értékeket fog kapni. Ez veszélyes, mert lehetséges, hogy magas a vérnyomásod, csak azt hiszed, hogy normális lehet (r).

Nem megfelelő magasságú mandzsetta

Ha a mandzsetta magassága alacsonyabb, mint a szív szintje (jobb pitvar), a mérések magasabbak lesznek. Ha a mandzsetta magasabb a szív szintjénél, a mérések alacsonyabbak lesznek (r).

Vérnyomás mandzsetta rossz méret

Ha a mandzsetta túl nagy, lehet, hogy nem lehet elég szorosan feltekerni, ami alacsonyabb vérnyomásméréshez vezet. Ha a mandzsetta túl kicsi, előfordulhat, hogy túl szorosan helyezi a karja köré, ami magasabb mérést eredményez.

Vérnyomás mandzsetta ruházat fölött

A bármilyen ruházat fölé helyezett mandzsetta a kelleténél magasabb értékeket adhat. A ruházat fölé helyezett mandzsetta 5 és 50 mmHg közötti szisztolés (r) értéket adhat hozzá.