Life and work balance
(Akarod tudni, hogyan tervezek étkezést egy hónapra percek alatt? Itt van, hogyan!) Készítettél már saját savanyú káposztát vagy erjesztett ételeket? Sokáig azt feltételeztem, hogy ezek nagyon ijesztőek, de örömmel mondhatom, hogy ez egyáltalán nem így van. Egyszerűen csak zöldségekre és sóra van szükséged. Ennyi az egész. Ez a vöröskáposzta savanyú káposzta a kedvenc, legegyszerűbb erjesztésem. […]
Read MoreBy Gabe Sanders PhD, NSCA-CSCS A koffeinmentes zöld tea katekineket és polifenolokat tartalmaz. A katechinekről úgy gondolják, hogy a termogenezis fokozásával javítják az anyagcserét, vagyis segítenek több kalóriát elégetni a testhő növelésével. A zöld teák polifenolokat tartalmaznak, amelyek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, ami javíthatja a szív általános egészségét. Ezek az összetevők együttesen állítólag javítják az anyagcserét, […]
Read MoreHa nem Ön a cikk szerzője, és a cikk anyagát egy harmadik fél, nem az RSC kiadványában szeretné reprodukálni, hivatalosan engedélyt kell kérnie a Copyright Clearance Center segítségével. A részletekért látogasson el a Copyright Clearance Center használatára vonatkozó utasítások oldalunkra. Az RSC kiadványaihoz (folyóiratcikkek, könyvek vagy könyvfejezetek) hozzájáruló szerzőknek nem kell hivatalosan engedélyt kérniük az […]
Read MoreHa az elmúlt években november 2. estéjén sötét és nyirkos sétáján elhaladt volna a plébániám mellett, hallotta volna Mozart Requiemjének hangjait, amelyek kifelé sodródtak a seattle-i Szent Jakab-székesegyház bronzajtói közül. Egy évtizede a Szent Jakab-székesegyház kórussal és zenekarral kiegészített misét tart az elhunytakért imádkozva. A körmenet során behozzák a halotti anyakönyveket, amelyek a mise alatt […]
Read MoreSzinopszis: Amikor Paul Levine asztalos úgy döntött, hogy teljes méretű ajtókat készít saját házába, olyan módszert talált ki, amely nem igényel különleges szerszámokat vagy technikákat. Levine az ajtóit laza tenon-összeszereléssel szerelte össze, és csak egy dado-penge beállítására volt szüksége. A díszléceket az ajtók elkészülte után helyezték fel. Levine eljárása a legkülönfélébb formázási és panelelrendezési lehetőségekkel […]
Read MoreA hagyatéki eljárás viszonylag könnyen elkerülhető, mégis sokan nem tesznek lépéseket ennek érdekében, amikor megtervezik a hagyatékukat. Léteznek mechanizmusok, a közös tulajdontól az élő trösztökig. Az, hogy az Ön helyzetében mi fog működni, attól függ, hogy a vagyonának milyen címe van, és kit szeretne halála után örökölni. Mikor és miért van szükség hagyatéki eljárásra? A […]
Read MoreMaggie Hardy, The University of Queensland Az ismerősök tudják a dörgést. Piknik a parkban, séta a bozótban vagy grillezés a barátokkal és a családdal – mind tökéletes nyári tevékenységek, amelyeket tönkretehetnek az idegesítő legyek, amelyek sosem hagynak békén. Szóval, miért csinálják ezt, és mit akarnak? A legyek az egyik legváltozatosabb rovarrend, világszerte több mint 150 […]
Read MoreKezdjük egy vallomással: Már jóval azelőtt tudtam, hogyan néz ki egy Venn-diagram, hogy tudtam volna, mi a neve. Sőt, fogadni mernék, hogy sokan közületek is átélték már ugyanezt. És bár valószínűleg mindannyian készítettünk ilyet az általános iskolában, ebben a grafikus szervezőben sokkal több van, mint az állatok lakóhelyének összehasonlítása és szembeállítása. Testre szabhatod ezt a […]
Read MoreBoat Safe egy közösség által támogatott oldal. Lehet, hogy jutalékot kapunk az oldalon található linkekből, de minden ajánlott termékben megbízunk. Ha jártál már az Evergladesben, az Ozarksban vagy a Bayou környékén, valószínűleg már ismered a Jon csónakokat. Kétségtelenül ezek a legnépszerűbb vízi járművek, amelyekkel délen találkozhat, és nem véletlenül. Nem minden vízi út alkalmas a […]
Read MoreAz Egyesült Államok legnagyobb országos visszafogadási adatbázisát felhasználva kimutattuk, hogy a májátültetést követő 30 napos visszafogadási arány 25 054 beteg alapján 30,6% volt. 2010 és 2014 között a májtranszplantációs műtétek száma nőtt a 65 évesnél idősebb betegek körében, és csökkent a 40-64 évesek körében. Ugyanebben az időszakban mind az inflációval kiigazított teljes indexkórházi kezelés, mind […]
Read More