A válasz arra, hogy hány banánt ehetsz naponta és milyen előnyei vannak
Mi a válasz arra, hogy hány banánt ehetsz naponta és milyen előnyei vannak? Mert egyrészt igaz, hogy a banán vitaminokban és sali ásványi anyagokban, például káliumban gazdag gyümölcs, és vízben is gazdag, így megkönnyíti az emésztést és a bélmozgást. Másrészt azonban a banán nem tartozik a kalóriaszegénynek mondható gyümölcsök közé. Elég, ha csak annyit mondunk, […]
Read More