Hogyan lehet kisebbé tenni a vállat testmozgással
Noha nem lehet szúrópróbaszerűen csökkenteni, van néhány tipp, amit követve kisebbé teheted a válladat. Azt, hogy hol raktározzuk a zsírt és hol veszítjük el, nagyrészt a genetika határozza meg. Ha a tested hajlamos arra, hogy zsírt raktározzon a vállak területén, a fogyókúrás stratégiák követésével segíthetsz a felsőtesteden lévő zsírvesztésben. Ha azért szeretnéd kisebbé tenni a […]
Read More