Az edzés hatással lehet a menstruációdra?
A menstruációs ciklusok szörnyek lehetnek – halljuk, amit mondasz. Így amikor az edzőteremben töltött időd a havi ciklusod idejére esik, nehéz lehet felállni és az áramlással együtt menni. A brit nők több mint fele azt mondja, hogy abbahagyja az edzést, amikor megérkezik a menstruációja – derül ki a Populus által az Orreco megbízásából készített tanulmányból. […]
Read More