Rencana

Life and work balance

Lágyék erősítő gyakorlatok

Írta: Tele Demetrious, Fizioterapeuta, BPhysio(Hons)Forrás: Brett Harrop, APA Sportfizioterapeuta, BPhysio(Hons), MPhysio(Sports Physio)Frissítve: Gyakorlatok > Erősítő (izmok) > Lágyék erősítő gyakorlatok A következő ágyékerősítő gyakorlatok célja az ágyék (adductor) izmok erősségének javítása (1. ábra). Mielőtt elkezdené ezeket a gyakorlatokat, beszélje meg fizioterapeutájával, hogy alkalmasak-e a gyakorlatok elvégzésére. Általában csak akkor szabad végezni őket, ha nem okoznak […]

Read More
D-ellenes antitestek a terhességben

A vércsoportok kétféleképpen vannak kategorizálva – az ABO és a Rhesus (Rh) rendszer szerint. Négy fő vércsoporttípus létezik: A, B, AB és O. Az ausztrál népességben körülbelül 85%-unknak van egy másik tényezője, az Rh D. Ennek a 85%-nak a vércsoportját Rh Pozitívnak nevezik, amelyet gyakran plusz jelként (+) jegyeznek fel. Ha például az Ön ABO-csoportja […]

Read More
Mi történik, ha a légkondicionáló lefolyóvezeték eltömődik?

Honnan tudhatja, hogy eltömődött-e a légkondicionáló lefolyóvezetéke? Egyszerű: vizet lát ott, ahol nem kellene lennie. Az egyik legnyilvánvalóbb jel egy víztócsa a klímaberendezés lefolyócsészéjében, ami azt bizonyítja, hogy a víz nem úgy folyik le, ahogyan kellene. További jelek: álló víz a légkondicionáló közelében, penészes szag, vagy vízkár a készülék körül vagy a padlón. A klímaberendezés […]

Read More
Mi az a neuralgia?

By Dr. Ananya Mandal, MDReviewed by Sally Robertson, B.Sc. A neuralgia kifejezés két szó kombinációjára utal: “neuro”, ami idegekkel kapcsolatos és “algesia”, ami fájdalomérzékenységet jelent. A neuralgia tehát egy vagy több idegben érzett fájdalmat ír le. Normális esetben a fájdalmat a fájdalomreceptorok ingerlése váltja ki, de a neuralgia esetében a fájdalom e receptorok ingerlése nélkül […]

Read More
Nézze meg, ahogy ez az óriási mosodahajtogató robot egy halom inget kezel

Nem ez az első alkalom, hogy mosodahajtogató robotot látunk. Sőt, amikor legutóbb láttunk egyet, kiderült, hogy az egy hamisított bemutató volt. Így amikor láttuk, hogy a Foldimate nevű cég ismét megjelent az idei CES-en, gyanút fogtunk. Ezúttal azonban a startup egy működő prototípussal érkezett. Akik a “mosáshajtogató robot” szavakat olvasva egy sor fürge, antropomorf kézre […]

Read More
A borítékos költségvetési rendszer magyarázata és használata a digitális korban

Most úgy tűnik, hogy minden személyiségtípusnak van egy olyan költségvetési módszer, amely segíthet. De hallottál már olyan költségvetési módszerről, amely készpénzes borítékokat tartalmaz? Igen, lehet, hogy régimódinak hangzik, de a legfontosabb alapelvek ma is alkalmazhatók a megtakarítás segítésére. A lényegét tekintve a borítékos módszer egy olyan havi költségvetési megközelítés, amely korlátokat szab a kiadási kategóriáknak. […]

Read More
Az otthon és a háztartás megáldása Epifánián

Az Epifánia hagyományos időpontja január 6., de az Egyesült Államokban a január 2. és január 8. közötti vasárnapon ünneplik. Amikor mindenki összegyűlt, el lehet énekelni egy megfelelő éneket. A vezető megteszi a kereszt jelét, és mindenki azt válaszolja: “Ámen.”A vezető a következő szavakkal köszönti a jelenlévőket: Dicsérjük Istent, aki békességgel tölti be szívünket és otthonunkat.Áldott […]

Read More
Bruttó vs. nettó

Mi a bruttó és a nettó? A bruttó valaminek a teljes vagy teljes összegét jelenti, míg a nettó azt, ami az egészből bizonyos levonások után megmarad. Például egy vállalat bevételeiAz árbevételAz árbevétel az a bevétel, amelyet egy vállalat az áruk értékesítéséből vagy a szolgáltatások nyújtásából kap. A számvitelben az “értékesítés” és a 10 millió dolláros […]

Read More
Miért fáj jobban, ha figyelmen kívül hagynak, mint ha visszautasítanak

Ősszel egy merész olasz srác, aki néhány héttel korábban látott engem egy komédia előadáson, a Facebookon keresztül randira hívott. Küldött egy üzenetet, amelyben bemutatkozott, és emlékeztetett az aznap esti rövid beszélgetésünkre, amit láthatóan nagyon elbűvölőnek talált. Gyorsan átfutottam a profilját, hogy beindítsam az emlékezetemet. Ah, igen, emlékszem, hogy határozott kézfogása és imádnivaló mosolya volt. Jóképű, […]

Read More
Kén-dioxid

A kén-dioxid (SO2) egy olyan gáz, amelyet elsősorban az erőművekben és más ipari létesítményekben a fosszilis tüzelőanyagok elégetésekor, valamint a mobil forrásokban, például mozdonyokban, hajókon és más berendezésekben az üzemanyag elégetésekor bocsátanak ki. Minnesotában 2009-ben több mint 100 000 tonna SO2-t bocsátottak ki. A jelenlegi tudományos bizonyítékok az SO2-expozíciót a légzőrendszerre gyakorolt káros hatásokkal hozzák […]

Read More