Life and work balance
Főtől talpig A táncgyógyász orvos a magas sarkú cipők ártalmaival foglalkozik Segíthet megelőzni a magas sarkú cipők okozta sérüléseket és fájdalmakat, ha rendszeresen nyújtja a talpizomzatot és a vádlit. Ha Ön is azok közé tartozik, akik nem tudnak – vagy nem akarnak – nemet mondani a stílusos, de kényelmetlen magas sarkú cipőknek, Sajid A. Surve, […]
Read MoreAz 1965-ös felsőoktatási törvény meghatározása szerint “…minden olyan történelmi fekete főiskola vagy egyetem, amelyet 1964 előtt alapítottak, amelynek fő feladata a fekete amerikaiak oktatása volt és van, és amelyet a miniszter által meghatározott, országosan elismert akkreditáló ügynökség vagy szövetség akkreditált…” Történet 1. Az első afroamerikaiak számára létrehozott főiskolák nagyrészt a fekete egyházak erőfeszítései révén jöttek […]
Read MoreGet important education news and analysis delivered straight to your inbox Trombone players in the David Douglas High School Marching Band march in the Starlight Parade in downtown Portland in June. Credit: Ariane Kunze for The Hechinger Report PORTLAND, Ore. — Luke Said, 18, spent the summer of 2018 picking raspberries. In 2019, he got […]
Read MoreA Fredvang falu a norvégiai Lofoten-szigeteken. (Sveter/Wikimedia Commons) Ez a bejegyzés eredetileg a TomDispatch-en jelent meg, nyomtatásban pedig kissé rövidített formában a The Nation-nél. Néhány évvel ezelőtt szembesültem azzal, hogy hiába tudósítok igaz dolgokról Amerika katasztrofális háborúiról, ezért elhagytam Afganisztánt, és egy másik távoli, hegyvidéki országba mentem, messze innen. Ez Afganisztán szöges ellentéte volt: egy […]
Read MoreA tested egy csodálatos gépezet. Nemcsak automatikusan gondoskodik a légzésedről, a keringésedről, az emésztésedről és más létfontosságú folyamatokról anélkül, hogy az ujjadat is megmozdítanád, de fenomenális képessége van arra, hogy bizonyos mennyiségű stressz hatására visszapattanjon és meggyógyítsa magát. A legtöbbször legalábbis. Eljöhet egy olyan időszak az életedben, amikor a testednek egyszerűen elege van. Talán folyamatos, […]
Read MoreMindannyian ismerjük ezt az érzést: Átrepülted a fél világot, és leszálltál egy izgalmas új városban, csak hogy reménytelenül jetlaggel találd magad, és zombiként taposod álmaid úti célját. És bár ez nem elég ahhoz, hogy megakadályozzon minket abban, hogy távoli célállomásokra utazzunk, a jetlag határozottan útját állhatja azoknak az élményeknek, amelyekért olyan keményen dolgozunk. A rossz […]
Read MoreA köhögés a levegő gyors kilökődése a tüdőből, amikor a légutak irritáltak. A légutakban lévő sejteket folyadék, nyálka vagy anyag irritálja, és megindul a köhögési reflex, amely nagy nyomás alatt préseli ki a levegőt a tüdőből az irritáló anyagok eltávolítása és a tüdő védelme érdekében. A köhögési reflex lehet akaratlagos vagy akaratlan. Ebben a bejegyzésben […]
Read MoreSzerkesztő megjegyzése: Ez egy visszatérő bejegyzés, amelyet rendszeresen frissítünk új információkkal. A Delta elit státuszának számos kevésbé ismert előnyét részleteztük, köztük az egynapos megerősített módosításokat, a kaputól kapuig történő Porsche-transzfert és a rugalmas repülési terveket rossz idő esetén. Mégis, van egy előny, amely minden más felett áll, amikor a státuszok hajszolásáról van szó: az ingyenes […]
Read MoreHa volt már szerencséd tengeri sünt (uni) enni, akkor tudod, hogy semmihez sem hasonlítható az íze. Vajas és tojásos, és egyesek azt állítják, hogy a harapások között az óceán illatát érzik. Mindezek mellett tényleg nincs egyetlen olyan étel sem, amelyet pontosan össze lehetne hasonlítani a tüskés tengeri élőlénnyel. Homár? Halikra? Talán. De mégis van valami […]
Read MoreITworld.com – Küldje be Unix kérdéseit még ma! Lásson további Unix tippeket és trükköket A múlt heti rovatunkban bemutattuk az NTP-t, a Network Time Protocol-t és a nagy pontosságú időmérés fogalmát. Bár számos parancs létezik, amelyek segítségével a rendszergazdák meglehetősen pontos időt tarthatnak fenn az általuk kezelt rendszereken, a legkézenfekvőbbek nagyon korlátozottak. Ennek eredményeképpen a […]
Read More