Az arginin mellékhatásai

A kiegészítők és külső segédeszközök a sportban sokkal elterjedtebbek, mint gondolnánk. Azok esetében, akik azért járnak edzőterembe, hogy növeljék az izomtömeget, egy aminosav, az arginin használata nagyon elterjedt. Ez az egyik olyan aminosav, amely a legjobb eredményeket kínálja számunkra, amikor egy jó izmos fejlődés eléréséről van szó, valamint az általunk keresett jelölésben. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy egy sor mellékhatása lehet, amelyeket nem hagyunk figyelmen kívül.

Az arginin egy teljesen természetes anyag, de kiegészítésként szedve fokozza a szervezetre gyakorolt hatását. Sokan azért szedik, hogy jobban teljesítsenek, mivel segít növelni a véráramlást és a nitrogén-oxid mennyiségét a vérben, ami hosszú távon segít abban, hogy sokkal jobban teljesítsünk, és javítsuk a sportban már meglévő jegyeinket. De nem minden olyan egyszerű, mint amilyennek látszik ezzel az anyaggal kapcsolatban.

Nem szabad elfelejtenünk, hogy az arginin közvetlen hatással van a növekedési hormon termelésére, amely az egyik legjobb öregedésgátló hormon, hiszen ez felelős a szervezetünk regenerálódásáért. A sportolók esetében elengedhetetlen, hogy tökéletes izomfejlődést érjenek el, és így érezzék a sok edzés hatását. Bár nem teljesen bizonyított, a növekedési hormon feleslege veszélyt jelenthet a hasnyálmirigyre, mivel ennek a szervnek a túlterhelése hosszú távon szedheti áldozatait.

A fent említett mellékhatáson kívül nagyon kevés mellékhatást írtak le az argininnel kapcsolatban, de lehetnek mások is, például az, hogy a szervezetünk megszokja, hogy kívülről kapja, és nem fejleszt ki olyan mechanizmusokat, amelyek segítségével természetesebb módon juthat hozzá. Ez végső soron hatással lesz a fejlődésünkre, különösen akkor, ha abbahagyjuk ennek az aminosavnak a pótlás útján történő bevitelét.

Az arginin fogyasztásakor a szervezetben felszabaduló véraktivitás miatt szem előtt kell tartani, hogy fogyasztása nem javallott bizonyos vesebetegségek vagy vesebetegségek esetén, valamint olyan embereknél, akiknek daganataik vannak. Azoknál az embereknél, akiknek a testük bármely részén herpesz volt, ennek az aminosavnak a bevitele a vírus újbóli aktiválódását okozhatja. Ezért nem szabad szedni anélkül, hogy előbb orvoshoz fordulnánk, aki majd eligazít bennünket.

Image | higlu

In Vitonica | Arginin, az izomnövekedésben részt vevő aminosav
In Vitonica | Arginin és Ornitin: Az izom anabolizmus szolgálatában

In Vitonica | Arginin és Ornitin: Az izom anabolizmus szolgálatában

In Vitonica | Arginin és Ornitin: Az izom anabolizmus szolgálatában