Az SMS-ezés tönkreteheti a házasságodat

Kiskoromban sosem szerettem, amikor anyu és apu jó éjszakát kívánva becsukta a hálószoba ajtaját. Teljesen egyedül lenni egy nagy hálószobában lehetőséget adott a fantáziámnak, hogy elszabaduljon, és a szobám magányában tombolhassanak a szörnyek és gonosztevők. Ahogy azonban idősebb lettem, az éjszakai zárt hálószobaajtó biztosította számomra az egyedüllétet, hogy introvertált énem pihenhessen és dekompresszálódhasson a napi stressztől és igénybevételtől.”

A személyiségünk alapján mindannyiunknak más-más igényei vannak az egyedüllétre. Azt azonban valószínűleg nem kell mondanom, hogy a túl sok magánélet veszélyes lehet – különösen, ha nem a házastársaddal vagy a partnereddel vagy a házastársaddal van magánéleted.

Kérdezd meg magadtól: Ha Ön otthon lenne, a házastársa pedig nem, meghívna egy másik személyt, hogy beszélgessenek a hálószobája magányában? Különösen a hálószobája magányában, zárt ajtó és behúzott redőnyök mellett? Valószínűleg – és remélhetőleg – a válasza egy határozott “Nem.”

De ha megkérdezném, hogy rendszeresen SMS-ezik-e valakivel, a válasz nem biztos, hogy ugyanaz lenne.

Az SMS-ezés és a hűtlenség kapuja

Nem titok, hogy az SMS-ezés a kommunikáció társadalmi normájává vált. Könnyű, alig-alig megerőltető használata lehetővé teszi, hogy bárkivel, bárhonnan, bármikor kapcsolatba léphessünk. Szöveges üzeneteket küldünk a főnökeinknek arról, hogy miért jelentünk meg későn a munkahelyünkön, üzeneteket küldünk a munkatársainknak a következő megbeszélésről, és üzengetünk a barátainkkal a hétvégi grillezésről. Gondolkodás nélkül SMS-ezünk. SMS-ezünk, mert a világ, amelyben élünk, azt mondja, hogy a másokkal való SMS-ezés tökéletesen elfogadható kommunikáció.

Sajnos a mobiltelefonos SMS-ezésben hamis biztonságérzet van: Szinte mindig úgy érezzük, hogy az sms-ben küldött és fogadott szavak nem merészkednek veszélyes nyílt vizekre. A valóság az, hogy egy szöveges üzenet nyílt víz. Nincs sekély víz, amin megállhatnánk, vagy fal, amibe belekapaszkodhatnánk. Amit egy szöveges világban küldünk és kapunk, az könnyen kiválthatja legmélyebb, legsötétebb érzéseinket és vágyainkat, felszínre hozva azokat egy ártalmatlanul indult beszélgetésben.

A szöveges üzenetekben túl gyakran küldenek jelentéktelen szavakat, amelyek tudatosan vagy öntudatlanul a szívben rejlő jelentősebb érzelmi vagy szexuális gyökerekhez kapcsolódnak; olyan gyökerekhez, amelyeknek az a célja, hogy a házasságban és ne azon kívül gyökerezzenek, hogy megakadályozzák a házastárstól való érzelmi vagy szexuális elszakadást.

Néhányszor előfordul, hogy házas férfiak és nők a házasságukon kívül írnak SMS-t, ami aztán házasságon kívüli viszonyt eredményez. A legtöbbször az sms-ezés ártatlan természetű volt; a hűtlenség nem volt szem előtt. Nagyrészt a gyerekek iskolájáról vagy a házastárs új munkájáról szóló témákról beszélgettek, azonban gyorsan átmentek például egy beszélgetésbe arról, hogy a házastárs nem akar beszélni az érzéseiről, vagy hogy észrevették a másikat az edzőteremben, és megjegyezte, hogy vonzódik a fizikai megjelenéséhez.

Ezek a kitárulkozások leggyakrabban érzelmi bizalmaskodáshoz és szexuális fantáziák megbeszéléséhez vezettek. Ami úgy tűnik, hogy az összes résztvevő beszámolójában előfordul, az a kommunikációs vakfoltok leírása: vagyis a másiknak sms-ben történő érzelmi és/vagy szexuális bizalmaskodáson alapuló negatív házastársi következmények, amelyek látszólag a semmiből jönnek.”

A kapcsolatok nem a szexszel kezdődnek

A férfiakat és a nőket fizikailag és érzelmileg arra tervezték, hogy szexeljenek és beszéljenek a mély érzésekről. A szexről és az érzésekről való beszélgetés egy másik személlyel sms-ben azonban gyorsan elszakíthatja a házas embert a házastársától érzelmileg és/vagy szexuálisan a való világban. Legyünk őszinték: sok házas férfi és házas nő üzenget másoknak ártatlanul anélkül, hogy valaha is beleesne ebbe a csapdába. Sokan vannak, akik teljes mértékben tiszteletben tartják a házastársukat, intézik az SMS-eket, és soha nem merészkednek bele az érzések vagy a szex megvitatásába egy sms-ben.

De a kutatás alapos és megalapozott. Szerintem a lejtő túl csúszós ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyjuk; sok egyén úgy jár az sms-kommunikációban, mint egy kötéltáncos, néha anélkül, hogy tudna róla. Egyre növekvő számú kutatás támasztja alá, hogy a közösségi média és a digitális média (sms) a hűség megsértésével és a párkapcsolati elégedettség csökkenésével jár.

A házastársak, akik azt tapasztalják, hogy az egyik házastárs érzelmileg vagy szexuálisan kommunikál egy másik személlyel sms-ben, pontosan ugyanazokról az érzésekről számolnak be, mint azok a házastársak, akiknek a házastársa szemtől szembe házasságon kívüli szexuális viszonyt követett el (nem sms-ben vagy közösségi médián keresztül kezdődött). Ezek az érzések közé tartozik az árulás, az elutasítás, az elhagyatottság, a magány, a féltékenység, a megaláztatás, a bizalomvesztés és a düh. A legriasztóbb, hogy a közösségi és digitális médián keresztül kezdődő házasságon kívüli viszonyok nagy többsége válással végződik.

Amint nő és fejlődik a közösségi és digitális médiakommunikáció, úgy nőnek és fejlődnek a házasságban élők lehetőségei a házasságon kívüli viszonyok elkövetésére. Nem maga az SMS-ezés a bűnös. A bűnös az sms-t küldő személy szíve. Elmondható, hogy a történelem során minden kommunikációs médiumnak megvoltak a maga potenciális párkapcsolati veszélyei. Ez a médium azonban ilyen hiperszintű mértékben fogyasztja, tartja fenn és változtatja meg az emberi elmét. Olyan drasztikusan befolyásolja a házastársi kapcsolatokat, hogy nem lehet nem beszélni róla.

Itt a fontos dolog, amit észre kell vennünk: A házasságod hűtlenség elleni védelmének túl kell terjednie a hálószobán. A hűtlenség már jóval a tényleges szex előtt bekövetkezik, és a mai kultúrában a füstöt potenciálisan az sms-ek küldése közben is tűzbe lehet szítani.

Amikor nagy mennyiségű megismerő, fantáziáló, érzelmi és/vagy szexuális erőfeszítést fordítunk következetesen egy másik személyre a házastársi kapcsolaton kívül, nehéz fenntartani a házastársi érzelmi és/vagy szexuális kötődés teljes, következetes szintjét. Az SMS-ezés csak növeli a viszony előrehaladásának sebességét, mivel az önfeltárás könnyebben megosztható egy látszólag privát, közmondásos, zárt szobás környezetben.

Hogyan kezelje

Összeállítottam néhány javasolt irányelvet, amelyet Ön és a házastársa figyelembe vehet az SMS-ezéssel kapcsolatban:

• Kerülje el, hogy megadja a telefonszámát a másiknak. Ha szükséges a kapcsolattartás, kérje meg a házastársát, hogy adja meg a számát.
• Ha már megvan a telefonszám, kezelje csak úgy: telefonszámként (nem sms számként).
• Ha szöveges üzenetet kap, válasszon úgy, hogy azonnal felhívja őket, ahelyett, hogy SMS-ben válaszolna. A telefonhívás azt kommunikálja feléjük, hogy szívesebben beszélgetne telefonon keresztül, mint szöveges üzenetben.
• Bánjon úgy a privát e-mailjével, mint egy szöveges üzenettel. Érthető, hogy jogilag esetleg nem megengedett, hogy a házastársának CC-t írjon egy munkatársnak küldött munkahelyi e-mailben, de ha a privát e-mailjéből kommunikál, másolja le a házastársát. Ez átláthatóságot biztosít ön és a házastársa között, és azt is kommunikálja, hogy a kommunikációt nyilvánosan kívánja tartani. A házastársával közös privát e-mail fiók is jól működhet.
• Ha érzelmi vagy szexuális vonzalmat érez egy adott személy iránt, különösen szöveges üzenetek küldése közben, azonnal hagyja abba ezt a viselkedést. Személyesen tudassa az illetővel, hogy szeretné tiszteletben tartani a házastársát, még az sms-üzenetekkel is. Beszélje meg ezt a viselkedést a házastársával, és kezdje el a gyógyulási folyamatot. Ha nem hagyja abba, bár a házastársa talán soha nem fedezi fel ezt a kommunikációt, a házastársától való érzelmi és/vagy szexuális eltávolodás tovább fog szélesedni, ahogy folytatja a kommunikációt a másik személlyel.

Tudatában kell lennünk annak, hogy a magánélet definíciója ma már a tényleges privát terekről a közösségi-digitális-textuális üzenetküldő terekre is kiterjed. A célnak a házastárs olyan mértékű tiszteletben tartásának kell lennie, amely az elvárt kulturális normánál magasabbra is kiterjedhet.