Csütörtöks Tipp: A szoptatás és a szexualitás hormonjai

Nem meglepő, hogy a hormonálisan vezérelt szoptatás hatással van a szintén hormonálisan vezérelt szexualitásra; sok friss szülő azonban nincs felkészülve arra, hogy az új baba születése milyen hatással lehet a szeretkezési vágyra.

Az emberek érzéseiben és reakcióiban bekövetkező változások egy része egyszerűen a szülés és a csecsemő gondozásával járó munka miatti fáradtság következménye. Különösen az első baba esetében a kapcsolatban is bekövetkezik a mélyreható változás: a párkapcsolatból, amely egymásra összpontosít, családdá válik, azzal az intenzív összpontosítással, amelyet egy újszülött igényel. Ezek a nem hormonális változások a szülőket is érintik, függetlenül attól, hogyan táplálják a babát, és az örökbefogadó szülők is megtapasztalhatják.

Íme egy pillantás a szoptatásban szerepet játszó hormonokra és arra, hogy ezek hogyan befolyásolhatják a szexuális érzéseket és vágyat.

Estrogén: A szülés utáni első néhány hónapban minden nőnek alacsony az ösztrogénszintje. A folyamatos szoptatás legalább hat hónappal meghosszabbítja ezt az időszakot, és egyes nőknél az alacsonyabb szintek addig tarthatnak, amíg szoptatnak. Az alacsonyabb ösztrogénszint hüvelyszárazságot, feszülést és érzékenységet okozhat. Ha a vízalapú síkosítók nem segítenek, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az ösztrogénalapú krémekről vagy kúpokról, amelyek a kutatások szerint hasznosak anélkül, hogy befolyásolnák a szoptatást.

Oxitocin: A tejkilökődési reflexet az oxitocin nevű hormon felszabadulása váltja ki. Az oxitocin férfiaknál és nőknél is felszabadul az orgazmus idején, és elismerten fokozza a kötődést. Ha az anya, vagy partnere aggódik a szeretkezés közbeni tejkilökődés miatt, akkor előtte megetetheti a babát, vagy expresszálhat, hogy csökkentse a tejfolyást. A kézfejjel a mellbimbóra gyakorolt közvetlen nyomás megállíthatja a tej kilökődését, vagy a pár kéznél tarthat egy törülközőt a szivárgó tej kezelésére.

Prolaktin: A prolaktinszint megemelkedik, amikor a baba szoptat vagy az anya tejet fejt. A szint körülbelül 45 perccel a baba táplálásának megkezdése után tetőzik, és néhány órán belül visszatér az alapszintre. Ez a hatás az első hetekben a legerősebb, és létfontosságú része a tejtermelést szabályozó hormonális agyi receptorok beállításának. A prolaktin a szeretkezésben részt vevő hormonális kaszkád része is. Ellensúlyozza a dopamin nevű hormon hatását, amely a szexuális izgalomért felelős, és a szervezet számára a szexuális kielégülés érzését biztosítja. A prolaktin felszabadulása a szoptatás során a nyugalom és az ellazulás érzését kelti. A magasabb prolaktinszint csökkenti az ösztrogén és a tesztoszteron nemi hormonok szintjét.

Testoszteron: Ez egy androgén hormon, amelyet általában férfihormonnak gondolnak. Természetes módon a női szervezetben is előfordul, ahol a petefészkekben és a mellékvesékben termelődik. Úgy tűnik, hogy a tesztoszteron pozitívan járul hozzá a hüvelyszövet egészségéhez és hozzájárul a nemi szervek szexuális izgalmához.

Míg a szoptatással járó hormonok az első hónapokban visszafoghatják a szexuális vágyat, az intimitás nagyobb valószínűséggel jön létre, ha az anya kipihentnek érzi magát, és partnere támogatja a szülői és egyéb szerepeiben. Egyes anyák úgy érzik, vagy elhitetik velük, hogy a szoptatás abbahagyása megoldja a libidójuk csökkenését. Bár a szoptatás abbahagyása megváltoztatja az anya hormonális környezetét, az is előfordulhat, hogy neheztel vagy elégedetlen a babával való kapcsolatának megváltozása miatt, és ezek a negatív érzések csökkenthetik a szeretkezés iránti vágyát.

A hálószobán kívül időt szánni arra, hogy beszélgessetek a szülői szereppel, az intimitással, a szükségletekkel és a vágyakkal kapcsolatos érzéseitekről, segít mindkettőtöknek megtalálni azokat a kapcsolódási módokat, amelyek megfelelnek annak a szakasznak, amelyben az életetek most van. Ahogy a baba növekszik és változik, úgy fog változni az időtök, az energiátok és a képességetek is, hogy a babán kívül másra (vagy valakire) is tudjatok koncentrálni. Mint a szülői lét minden aspektusa, az intimitásra és a szeretkezésre szánt idő megtalálása is folyamatosan változó és kiigazítható valóság lesz, ahogy a gyermekeitek nőnek és a körülmények változnak.

Az, hogy más anyákkal beszélgettek a szoptatásról, a gyermeknevelésről és arról, hogyan lehet egyensúlyt teremteni a párkapcsolati és családi élet között, segíthet perspektívába helyezni a dolgokat. A La Leche League Canada találkozói biztonságos és gondoskodó teret nyújtanak, ahol a szoptatás mindenféle öröméről és kihívásáról beszélgethetünk. A La Leche League Canada vezetői telefonon vagy e-mailben is elérhetők, ha az Ön környékén nem tartanak találkozót. A La Leche Liga kanadai elérhetőségeit a honlapunkon találja, sok más információ és hír mellett.