Extensor Tendonitis

A lábnyújtó inak a láb elülső részén található viszonylag kis izmokból erednek. A két fő nyújtóizom az Extensor Hallucis Longus izom (EHL) és az Extensor Digitrorum Longus izom (EDL). Az ezekből az izmokból származó inak keresztezik a boka elülső részét, áthaladnak a lábfej felső részén, és a nagylábujjban (EHL) és a kislábujjban (EDL) rögzülnek.

Az inak feladata, hogy felfelé húzzák a lábfejet, és az Achilles-ín és a vádliizom (hajlító izomcsoport) ellenállásával működnek, amely lefelé húzza a lábfejet.

Az extenzor íngyulladás oka

Amikor ezek az inak túlterhelődnek, begyulladnak és fájdalmasak lesznek. A gyulladást duzzanat kísérheti. Leggyakrabban a nagylábujjhoz tartozó nyújtóín (EHL) érintett. Más esetekben a kislábujjak feszítő inai (EDL) érintettek. A leggyakrabban a vádliizmok túlzott feszessége, a testmozgás közbeni túlterhelés és a lábfej boltozatának leesése okozhat ínhüvelygyulladást. Egy egyszerű teszt annak megállapítására, hogy a lábfej felső részén jelentkező fájdalom a lábfejhajlító ínhüvelygyulladásnak tudható-e be, ha a lábfejet lefelé hajlítjuk, és egy barátunk ellenállást fejt ki a lábujjak felső részén. Próbálja meg ellenállással szemben felfelé húzni a lábujjakat. Ha fájdalmat tapasztal a lábfej felső részén vagy a lábfej felső részén lévő ín futása mentén, akkor a diagnózis lehet, hogy extenzor tendonitis.

Kezelés

A kezelés

A extenzor tendonitis enyhe eseteiben a kezelés vádliizom nyújtásából és szájon át szedhető gyulladáscsökkentő gyógyszerekből áll. Súlyosabb esetekben a kezelés magában foglalhat térd alatti kivehető gipszet, vádliizomnyújtást és szájon át szedhető gyulladáscsökkentő gyógyszereket. Sok podológus hosszú távú kezelést is javasolhat a cipőbe való betétekkel, úgynevezett ortézisekkel.

Mi okozhatja még a fájdalmat?

Az extenzor tendonitis tüneteit utánzó egyéb betegségek közé tartozik a lábközépcsont stressztörése, az atipikus köszvény és a degeneratív artritisz. További információért forduljon láb- és bokaorvosához.