GoodTherapy
- Március 25, 2015
- By Andrea Schneider, LCSW, Narcissism Topic Expert Contributor
A szélsőséges nárcisztikus visszaélésre jellemző kapcsolati ciklus általában egy mintát követ. Az érzelmileg bántalmazó kapcsolatokban élő egyének egy szédítő örvényt élnek át, amely három szakaszból áll: idealizálás, leértékelés és elvetés. Ez a ciklus számtalanszor megismétlődhet, az érzelmi szédülés körhintáját pörgetve az ilyen kapcsolatokba keveredett személyek számára.
A nárcizmus által érintett személlyel való romantikus kapcsolat kezdetén az egyén a kezdeti rajongási szakaszt “túlvilági”-ként írhatja le. Az érzelmi mámor olyan érzés lehet, mint egy olyan erős drogkoktél, mint a kokain, a heroin és az extasy, mindez egyetlen mérgező dózisban, amely néhány hétig, hónapig, vagy egyes esetekben egy évig vagy valamivel tovább tart. A nárcisztikus bántalmazás célpontjai arról számolnak be, hogy úgy érzik, mintha megtalálták volna a lelki társukat, és nem tudják elhinni a szerencséjüket, hogy ez a csábító kurtizán egy piedesztálon emelkedő magasságokba emelte őket. A “szerelmi bombázás” egy kifejezés, amely ezt a szakaszt írja le, amelyben a nárcisztikus személy dicsérettel, udvarlással, intenzív szexszel, nyaralásokkal, a közös jövő ígéretével és lényegében a valaha volt legkülönlegesebb emberként való megjelölésével fojtogathatja a célszemélyt.
Nemsokára a kapcsolat egy kényelmesebb ritmusba lép. Lehet, hogy a szex továbbra is nagy intenzitással folytatódik, de az is lehet, hogy kezd egy kicsit lanyhulni. Fokozatosan a célszemély kezdi észrevenni a fényes piros zászlókat, amelyek azt jelzik, hogy baj van ebben a fantasztikus paradicsomban. A nárcizmusban szenvedő személy gyakran elkezdheti – finoman, alattomosan és burkoltan – leértékelni a másik félt. Ez történhet lealacsonyítással, gázfényeztetéssel, az érzelmi vagy fizikai intimitás időszakos hiányával, a szeretet megvonásával, csábító visszatartással, a kapcsolat megmagyarázhatatlan eltűnésével, vagy a célpont hibáztatásával a nárcisztikus személy problémáiért (kivetítés).
A nárcisztikus személy végül elveti a randipartnerét, aki a nárcisztikus utánpótlás forrásaként szolgált a nárcisztikus problémákkal küzdő személy egójának táplálásához. Amikor a célpont kompromisszumot, kölcsönösséget, empátiát, integritást, őszinteséget és határokat kér (mind olyan egészséges és érvényes kérések, amelyeket a szélsőségesen nárcisztikus tulajdonságokkal rendelkező emberek általában nem tesznek meg), a nárcisztikus személy úgy dönthet, hogy a célpont elvesztette a csillogását és bepiszkolódott – már nem a “tökéletes partner”, aki felpihegeti az egója tollait. Az eldobás elkerülhetetlenül akkor következik be, amikor a nárcizmusban szenvedő személy vagy eltűnik, vagy a saját elhagyását szervezi meg valamilyen égbekiáltó érzelmi bántalmazással. Az eredmény gyakran sokkoló a túlélő számára, aki nem érti, hogy valaki, akibe olyan mélyen beleszeretett, hogyan dobhatott el mindent.
A legtöbb esetben a nárcizmus túlélői képesek voltak empátiát, együttérzést, hitelességet, őszinteséget, kölcsönösséget és kompromisszumot nyújtani a kapcsolat során. A nárcisztikus hajlamú emberek vonzódnak az ilyen empatikus, mélyen érző emberekhez, és tudják, hogy valamilyen szinten nekik személy szerint hiányzik az érzelmi mélység és tartalom. Azáltal, hogy egy ilyen gondoskodó, szerető emberrel van kapcsolatban, a nárcisztikus hajlamú személy képes elfogyasztani az illető hiteles szeretetét, és nárcisztikus utánpótlást meríteni belőle. Miután napokon, heteken vagy hónapokon keresztül táplálkozik, a nárcizmusban szenvedő személy jóllakik, és megunhatja a partnerét. Biztosítania kell egy másik célpont utánpótlását, általában rövid időn belül.
A túlélők pszichoterápia és támogatás segítségével meggyógyulhatnak és továbbléphetnek a történetük elmesélésében és az érzelmi bántalmazás traumájának feldolgozásában. A bántalmazás dinamikájának megértése képessé teszi a túlélőket arra, hogy csökkentsék a gaslighting és más érzelmi bántalmazás következtében megmaradt kognitív disszonanciákat. Az ismeretekkel felvértezve a túlélők megértik az általuk elszenvedett kapcsolati ciklust, és elég védőpáncéllal léphetnek előre ahhoz, hogy le tudjanak ugrani az érzelmi bántalmazás körhintájáról, és jól legyenek.