Ha túl korán szexeltél egy kapcsolatban

Bírod ezt a pasit. Sőt, teljesen el vagy ragadtatva tőle. A probléma csak az, hogy hagytad, hogy a belebolondult oldalad a legjobbat hozza ki belőled, és túl hamar szexeltél.

Tíz másodperc alatt a nulláról szexivé váltál. Két randi után lefeküdtél vele, és most ki vagy borulva.

• Mit gondol rólam?
• Meg tudunk még kezdeni egy kapcsolatot?
• Túl laza vagyok?
• Hogyan mondjam meg neki, hogy lassítani akarok?

Talán tényleg tetszik ez a srác, és szeretnéd felfedezni vele a kapcsolatot.

Vagy talán még sosem szexeltél túl korán, és csak elragadott a pillanat.

Mindenesetre rosszul érzed magad a történtek miatt.

Szóval mit tegyél?

Itt van néhány iránymutatás, hogyan navigáld magad, és hogyan hozd újra síkra a bimbózó kapcsolatot.

Légy kedves magadhoz.

Nem vagy ribanc. Az emberek nem ítélkeznek feletted. Légy együttérző magaddal. Azt tetted, amit tettél. Remélhetőleg még élvezted is az élményt. Akárhogy is, maradj egyszerű. Egyszerűen csak hamarabb szexeltél egy sráccal, aki tetszik neked, mint ahogyan szeretted volna, és ebből rájöttél, hogy mit szeretnél.

Találd ki, mit akarsz valójában.

Megengedett, hogy azt akard, amit akarsz. Megtapasztaltad, hogy mit nem akarsz. Most szánj egy kis időt arra, hogy átgondold, mit akarsz.

Minden szexuális tevékenységet le akarsz venni az asztalról? Vagy maradjon a PG-s smárolásnál? Előbb érzelmileg jobban kell kötődnöd hozzá? Talán egyszerűen csak el kell beszélgetnetek a nemi betegségekről és a születésszabályozásról, hogy mindketten egy oldalon álljatok. Bármiről is legyen szó, a beszélgetés előtt tisztában kell lenned a gondolataiddal, érzéseiddel és döntéseiddel, hogy mi az, ami a leginkább összhangban van veled.

Beszélgessetek.

Ez az a pont, ahol a kedvesség és a hitelesség működik a legjobban. Ideális esetben a beszélgetést személyesen folytasd, de előbb határozd meg a kontextust, hogy ne közvetlenül a moziban a trailerek előtt ejtsd el a hírt. Mondhatsz valami olyasmit, hogy “Szia Jake, szeretnék veled beszélgetni valamiről, ami egy kicsit sebezhető, hogy megosszam veled. Beszélhetnénk róla, amikor legközelebb együtt lógunk?”

Mondd el neki, hogy mit élveztél (ha van ilyen).

Ha igaz, kezdd azzal, hogy elmondod, mit élveztél benne. Tetszett a jelenléte és a szemkontaktus? Biztonságban érezted magad és törődött veled? Hihetetlenül szexinek találod őt? A fiúk is érezhetnek bizonytalanságot, és ha azzal kezded, hogy mit élveztél, segít pozitív hangnemet megadni. Emellett segít neki megérteni, hogy nem őt hibáztatod.

Vállald a szerepedet.

Tudatosnak kell lenned mindenfajta megszégyenítéssel vagy hibáztatással szemben. Sajátítsd el a szerepedet az élményben, és remélhetőleg ő is így tesz. (Feltételezve, hogy minden konszenzusos volt, a szex két felnőtt ember közös döntése volt. Nincs benne semmi rossz vagy rossz.)

Kérdezd meg, mit hallott.

Ez a következő fontos. Kérd meg, hogy ismételje vissza, amit mondtál. Mondj valami olyasmit, hogy “Köszönöm szépen, hogy meghallgattál. Kíváncsi vagyok, hogy mit hallottál tőlem”. Finom különbségek vannak a férfiak és a nők beszédében és hallgatásában. Azzal, hogy megismétled, amit a másik mondott, esélyt kapsz arra, hogy még ott helyben tisztázd a félreértéseket.”

Hallgasd meg a tapasztalatait és a vágyait.

Aztán adj neki lehetőséget, hogy nyíltan megossza a saját gondolatait és érzéseit. Lehet, hogy ő is ugyanúgy érez, mint te, és szeretné egy kicsit visszavenni a tempót, hogy jobban megismerjétek egymást. Vagy talán ő is így szeret randizni, és nem akar időt szánni arra, hogy valami komolyabb dolog alakuljon ki veled. És ha ez a helyzet, akkor ez nagyszerű információ, hogy ilyen hamar randizol vele. Persze, nem is szexelhettél volna, és remélhetőleg ugyanezeket az információkat kaptad volna. De ha nem tetszel neki annyira, mint te neki, akkor most szállj ki. Kíméld meg magad a szívfájdalomtól és a drámától. És vedd az egész élményt egy lehetőségnek arra, hogy pontosabban tisztázzátok, hogyan szeretnétek a randizás és a szexuális életeteket.”

Új közös kontextus kialakítása.

Miután mindketten úgy érzitek, hogy kifejeztétek magatokat és megértitek egymást, itt az ideje, hogy megállapodást kössetek arról, hogyan szeretnétek folytatni egymás megismerését. Ez az egész folyamat egy kicsit száraznak és hivatalosnak tűnhet, de a lehetőség, hogy biztonságban érezhetitek magatokat, és olyan tempóban haladhattok, amilyenre szükségetek van, lehetővé teszi mindkettőtök számára, hogy pokolian élvezzétek egymást.

A randizás a kísérletezésről és a vágyaink és igényeink finomhangolásáról szól. Nincs helyes módja a dolognak. Bármennyire is nagyszerű tudni, hogy mit akarsz rögtön az elején, gyakran az életnek kontrasztos tapasztalatot kell adnia nekünk, hogy kristálytiszta legyen, hogy mit akarunk.