Hashajtókkal való visszaélés kezelése

A hashajtók mint fogyókúrás eszköz mítosza

A hashajtók valójában nem segítenek a fogyásban. A hashajtók a vastagbélre hatnak. Mire a salakanyag eléri a testnek ezt a területét, a vékonybél már felszívta a kalóriákat az elfogyasztott ételből. A hashajtó által kiváltott bélmozgás nem is tartalmaz sok ételt, zsírt vagy kalóriát.

A hashajtók azonban átmeneti víz-, elektrolit-, ásványi anyag- és hulladékveszteséget okozhatnak, amelyek az alsó bélszakaszban ülnek. Ettől az ember úgy érezheti, hogy laposabb a hasa, vagy a mérleg számai kicsit könnyebbnek tűnnek. Amint azonban az egyén vizet iszik, a súlya visszatér.

Hogyan működik az emésztés

Az emésztési folyamat abban a pillanatban kezdődik, amikor az ételt a szánkba vesszük. A rágás lebontja az ételt, hogy a szervezet könnyebben feldolgozhassa. A gyomorban az emésztő savak és az enzimek tovább dolgozzák az ételt, mielőtt a vékonybélbe ürülne.

A vékonybélben az emésztés a hasnyálmirigyből származó enzimek és a májból származó epe segítségével folytatódik. Ekkor a táplálékból származó tápanyagok és víz a vékonybél falán keresztül felszívódnak a véráramba.

Az onnan a salakanyagok a vastagbélbe kerülnek. A vastagbél alsó végén található végbél tárolja a székletet, amíg azt székletürítéskor ki nem lehet tolni a végbélnyílásból.

A hashajtókkal való visszaéléssel kapcsolatos kockázatok

A hashajtók hosszabb ideig történő szedése után a szervezet elkezd a hashajtó segítségére támaszkodni, hogy a salakanyagokat a szervezeten keresztül mozgatja. Az emberek pszichésen és fizikailag is függővé válnak a hashajtótól, gyorsabban, mint azt sokan gondolnák.

Székrekedés: A hashajtókat a székrekedés kezelésére használják, de ha visszaélnek velük, a hashajtók valójában a székrekedés súlyosbodását okozhatják. A hashajtók úgy működnek, hogy mesterségesen stimulálják, vagyis irritálják a vastagbélben lévő idegeket. Ez az ingerlés hatására a bélizmok összehúzódnak, és a székletet kimozdítják a szervezetből. De ha túl sokáig vagy túl nagy mennyiségben használják, a hashajtók károsíthatják az idegeket.
A vastagbél üresen tartása szintén kockázatos. Ha a vastagbélben lévő izmokat megakadályozzák abban, hogy úgy működjenek, ahogyan kellene, idővel meggyengülnek. Ezek a mellékhatások együttesen akadályozzák a normális bélmozgást. A személy egyre nagyobb adag hashajtótól válhat függővé a széklet kiürítéséhez.

A székrekedés definíciója szerint heti háromnál kevesebb székletürítés és/vagy kemény, száraz és kicsi széklettel járó székletürítés. A hashajtókkal visszaélők akár hetekig is eltarthat székletürítés nélkül. A székrekedés rendkívül kellemetlen lehet. A tünetek közé tartozik a puffadás, a hasi fájdalom és az általános rossz közérzet.

A székrekedés, a hasmenés és a gázok kombinációja: A hashajtók használata gázokat rejt a belekben, ami miatt az emberek teltnek és puffadtnak érzik magukat. Ez arra késztetheti a hashajtót használót, hogy ezeket a tüneteket még több hashajtóval próbálja kezelni, és ezzel egy ördögi kört hoz létre. Egyeseknél a hasmenésből eredő gyakori székletürítés a végbelet és a végbélnyílást is irritálja, ami sebekhez, vérzéshez vagy fájdalomhoz vezet a WC-használat során. A hasmenés a testmozgásban vagy más társadalmi tevékenységekben való részvételt is akadályozhatja, mivel gyakran kell a mosdóba szaladgálni.

Dehidratáció: A hashajtók nem segítenek a kalóriák eltávolításában, de eltávolítják a vizet a szervezetből. Ha a hashajtókkal való visszaélés okozta hasmenés során túl sok folyadékot veszítünk, az emberek kiszáradhatnak. A kiszáradás megterheli a szerveket, és végzetes lehet, ha nem kezelik azonnal. A tünetek közé tartozik a szomjúság, csökkent vizeletürítés, fejfájás, szédülés, csökkent izzadás, szájszárazság, gyengeség és fáradtság.

Elektrolit-rendellenességek: Az elektrolitok, például a nátrium, a kálium és a klorid abnormálisan magas arányban vesznek el a hasmenés során. Ez gyengeséghez, szabálytalan szívveréshez és hirtelen halálhoz vezethet.

Hosszú távú orvosi következmények
A szervezet hashajtótól való függősége hosszú távú orvosi szövődményekhez vezethet. Anélkül, hogy a szervezetnek dolgoznia kellene a salakanyag kiürítésén, a szervezet már nem mozgatja magától a salakanyagot a beleken keresztül.

Károsodott bélműködés: Hosszú távú hashajtókkal való visszaélés után a belek elveszítik a normális izomműködést és az idegi választ, és már nem tudnak összehúzódni, hogy normálisan ürítsék ki a székletet. Ezt néha “lusta vastagbélnek” nevezik, ami azt jelenti, hogy a vastagbél már nem üríti ki hatékonyan a hulladékot. Ehelyett a hulladék a normálisnál jóval tovább marad a belekben. A hashajtókkal való visszaélés az irritábilis bél szindrómával is összefüggésbe hozható.
Aki már visszaélt hashajtókkal, akár hetekig is eltarthat székletürítés nélkül. Ez kellemetlen fizikai tüneteket, például görcsöket és puffadást, valamint érzelmi tüneteket, például szégyenérzetet, ingerlékenységet és szorongást okozhat. A hatások visszafordíthatók, de a gyógyulás lassú folyamat lehet. A tünetek akár évekig is fennmaradhatnak.

Fertőzések: A beleket normális esetben egy védő nyálkaréteg borítja, amely megóvja a bélfalakat az irritációtól. A belek olyan baktériumokat is tartalmaznak, amelyek szükségesek az immunrendszer működéséhez és az általános egészséghez. A hashajtóval való visszaélés eltávolítja ezeket a baktériumokat és a védő nyálkahártyát, így a belek sebezhetővé válnak a fertőzésekkel és az irritációval szemben. Egyes tanulmányok szerint a hashajtókkal való visszaélés még a vastagbélrák kockázatát is növeli, mivel a hosszan tartó gyulladás növeli annak esélyét, hogy a sejtek a gyógyulási folyamat során rendellenesen fejlődnek.

Rektális prolapsus: A hashajtókkal való visszaélés okozta krónikus súlyos hasmenés miatt a belek belseje kilóghat a végbélnyíláson keresztül. Ez az állapot általában sebészeti kezelést igényel.