Hogyan használd a kurkumát az arcra
Akkor ez a megfelelő cikk az Ön számára!
A korábbi cikkekben, mint például a Top 8 kurkuma előnyei a bőr számára és a Kurkuma por használatával kapcsolatos kérdések, már tárgyaltunk néhányat a kurkuma előnyei közül. Ebben a bejegyzésben megosztjuk az első két kurkumás bejegyzésünkben szerzett ismereteinket, és válaszolunk néhány kérdésre is, amelyeket az emberek szintén feltesznek a kurkuma arcápolással kapcsolatban.
A kurkuma előnyei
A kurkuma por és a kurkuma illóolaj egyaránt erős gyógyászati és terápiás előnyökkel rendelkezik, különösen, ha az arcodról és a bőrödről van szó. Ha kíváncsi vagy, hogyan használható egy konyhai fűszer az arcodon, és egyáltalán miért érdemes ilyesmit tenni, akkor érdemes megnézned a természetes bőrápolásról szóló bejegyzéseinket!
A Természetes bőrápolás definiálva című cikkünkben részletesen foglalkozunk azzal, hogy mi is az a természetes bőrápolás, miért olyan nagyszerű, és milyen egyéb előnyei vannak, amikre talán nem is gondolnál. A természetes bőrápolás megismerése azért fontos, mert sokkal, de sokkal jobb lehet a bőrödnek, de a környezetnek is jobb lehet, és a pénztárcádat is kíméli!
Ezért vagyunk mi itt az Utama Spice-nál a természetes bőrápolás nagy szószólói. Szeretjük egy egyszerű mondással összefoglalni: “Ha nem főznél vele, ne kend a bőrödre!”
Ez azért van, mert a bőröd valóban felszívja a rá kent anyagok egy részét. Ez lehet jó vagy rossz, attól függően, hogy mi az a “cucc”. Ha természetes bőrápolásról van szó, különböző, feldolgozatlan növényekből, gyógynövényekből, fűszernövényekből, gyümölcsökből, magvakból és zöldségekből készült termékeket ajánlunk, amelyek gyógyító és terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek közül a természetes összetevők közül néhány nagyszerű a bőrre, néhány a hajra, mások segíthetnek elaludni (Hogyan használjuk a levendula illóolajat) vagy akár energiabomba (borsmenta aromaterápia), míg mások még a fogyásban is segíthetnek (ricinusolaj a fogyáshoz)!
A hétköznapi, mindennapi problémákra rengeteg természetes megoldás létezik. Csak nem hallunk róluk annyit!
A bőrápolás természetes megoldásai azért fontosak az egészséged szempontjából, mert az előbb említettük: a bőröd felszívja azokat a “dolgokat”, amiket rákensz. A bőr, amely a test legnagyobb szerve, az izzadtságon keresztül segít a szervezet méregtelenítésében is. Néhány kémiai és szintetikus alapú vegyület azonban valóban eltömítheti a pórusokat, ami megnehezíti ezt a méregtelenítési folyamatot, ugyanakkor növeli a szervezet méregtelenítéshez szükséges méreganyagok mennyiségét. Ez egy potenciálisan ijesztő körforgás. De ne aggódj, a természetes bőrápolás remek alternatíva!
Az egyik kedvenc természetes bőrápoló összetevőnk a kurkuma. A kurkuma por és illóolaj formájában is használható. Mindkettő nagyszerű az arc és a bőr számára, és nagy mennyiségben tartalmazzák a kurkuma titkos összetevőjét: a kurkumát. A kurkumin rengeteg erőteljes gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkezik, ami a kurkumát olyan nagyszerű természetes összetevővé teszi, amelyet az arcra és a bőrre használhatunk.
A kurkuma világosító szerként is működik, ami azt jelenti, hogy segít világosítani a bőr színét, és ha arcmaszkban, tejjel és mézzel együtt használjuk, a kurkuma csodákra képes, amikor az egyenetlen bőrszín kiegyenlítéséről van szó. A kurkuma segít helyreállítani a bőr természetes ragyogását is, és még a száraz bőr hidratálásában és megnyugtatásában is segíthet.
As we’ve mentioned before, we have discussed some of the great benefits and uses of turmeric powder and essential oil in previous articles, but in case you haven’t checked those out yet, we wanted to share our Top 8 Benefits and Uses of Turmeric for Skin and Face right here.
Top 8 Benefits of and Ways to Use Turmeric for the Skin
- Amazing Anti-Inflammatory Properties & Natural Glow
- Helps to Treat Acne
- Fight Those Bags Under Your Eyes
- Protect the Skin Against Sun Damage and Signs of Aging
- Reduces and Prevents Stretch Marks
- Helps to Soothe Dry Skin
- Meggyorsíthatja a gyógyulást
- Kezeli a pikkelysömört és más betegségeket
See! Rengeteg különböző módja van a kurkuma bőrre és arcra való alkalmazásának. A kurkumáról köztudott, hogy különösen hasznos pattanások kezelésére, és a cikk későbbi részében tárgyalunk néhány különböző kurkumás arcmaszkot, amelyek nemcsak a pattanásokra, hanem a striák és az öregedés jeleinek kezelésére is nagyszerűek lehetnek.
Ha további információkat szeretne ezekről a különböző kurkuma előnyökről az arc és a bőr számára, vagy csak szeretné tudni, hogyan lehetséges, hogy a kurkuma ennyi mindenre jó lehet, olvassa el a Top 8 kurkuma előnyök az arc és a bőr számára című bejegyzésünket.
Kérdések, amelyeket az emberek szintén feltesznek a kurkuma arcra és bőrre való használatával kapcsolatban
A legutóbbi, Kérdések, amelyeket az emberek szintén feltesznek a kurkuma por bőrre való használatával kapcsolatban című cikkünkben sok kérdéssel foglalkoztunk a kurkuma por használatával kapcsolatban. De felismertük, hogy még rengeteg kérdésre kell válaszolnunk, és még több hasznos információ áll rendelkezésünkre az arcra és a bőrre szánt kurkumáról. Ezért úgy döntöttünk, hogy a fennmaradó kérdésekre itt válaszolunk!
Azoknak, akik nem látták korábbi cikkeinket, mint például a Top 8 kurkuma előnyei és a Kurkuma por a bőrnek kérdéseket is feltesznek, egy alapkérdéssel akartunk kezdeni a kurkumával kapcsolatban, majd áttérni a haladóbb dolgokra, beleértve néhány DIY kurkumás arcmaszk receptet.
Mitől jó a kurkuma a bőrnek és az arcnak?
“A kurkuma antioxidánsokat és gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmaz. Ezek a tulajdonságok ragyogást és fényt kölcsönözhetnek a bőrnek. A kurkuma a bőr természetes ragyogását kihozva újjáélesztheti a bőrt is. … Kis mennyiségű görög joghurtot, mézet és kurkumát összekeverhetsz, és bekenheted vele az arcodat.”
AHealthline.com az egyik kedvenc forrásunk, ha természetes megoldásokról van szó, mert szinte minden állításukat kutatásokkal és tanulmányokkal támasztják alá. Tehát ha a cikkük, a Kurkuma a bőrnek: Is it Beneficial? című cikkében azt írja, hogy a kurkuma felélesztheti a bőröd és kihozhatja természetes ragyogását, akkor hiszünk nekik! A görög joghurt és a méz mellett egy másik összetevő, amelyet néhány receptben kurkumával kombinálva láttunk, a tej. Saját diy receptek készítése e három összetevő és a kurkuma bármilyen kombinációjával elég biztonságos receptnek tűnik egy hatékony kurkumás arcmaszk elkészítéséhez.
Most, hogy már tudsz néhány okot, amiért a kurkuma olyan jót tehet a bőrödnek, nézzük meg néhány további ajánlott felhasználási módját!
Mit tesz a kurkuma az arcoddal?
“Segíthet a pattanások hegesedésén
A pattanások és az azokból eredő hegek csökkentésére érdemes kipróbálnod egy kurkumás arcmaszkot. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai megcélozhatják a pórusokat és megnyugtathatják a bőrt.” A kurkuma arról is ismert, hogy csökkenti a hegesedést. A felhasználás ezen kombinációja segíthet megtisztítani az arcát a pattanásoktól.”
A Healthline.com ugyanebben a cikkében, a Kurkuma a bőrnek: Is It Beneficial? című cikkében tárgyalják az egyik kedvenc kurkuma felhasználási módunkat az arcra és a bőrre: a pattanások kezelését. Nemcsak a pattanások kezelésében és tisztításában segíthet, de ahogy a cikk írja, a kurkuma segíthet a pattanások okozta hegek csökkentésében is, míg a gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítik a bőr és a pórusok gyógyulását, megelőzve vagy csökkentve a jövőbeli kitöréseket.
A következőkben átnéztük a The Standard Hat csodálatos bőrre gyakorolt előnye a kurkumának című cikkét, hogy halljunk néhány további felhasználási lehetőséget a kurkumának az arcra és a bőrre.
Hogyan hasznos a kurkuma az arcra?
“Gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásainak köszönhetően a kurkuma csodákra képes az állapottal küszködő bőrön. Segíthet a bőrhibák okozta bőrpír csökkentésében és az olyan bőrbetegségek, mint az ekcéma és a rosacea megnyugtatásában is. A kurkuma kiváló a pattanások kezelésére, mivel természetes fertőtlenítő hatású, és segít megakadályozni a baktériumok terjedését.”
Amint látja, nehéz nem beszélni a kurkuma arcra és bőrre gyakorolt előnyeiről anélkül, hogy megemlítenénk a pattanások kezelésében rejlő lehetőségeit. Ez a cikk felvet egy másik részét annak, hogy a kurkuma és a kurkuma illóolaj miért lehet olyan hasznos a pattanások kezelésében: természetes fertőtlenítőként hatnak. Ez azt jelenti, hogy olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek leküzdik és megállítják a baktériumok terjedését. Ami más hasznos tulajdonságaival együtt biztosan segít csökkenteni a pattanásokat és a kiütéseket.
A cikk megemlít más állapotokat is, amelyeken a kurkuma segíthet. Ahogy a Top 8 előnye a kurkumának című cikkünkben említettük, a kurkuma segíthet a száraz bőr megnyugtatásában, így ha a hidratáló tulajdonságait figyelembe vesszük gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő tulajdonságaival együtt, akkor érthető, hogy a kurkuma segíthet bizonyos bőrbetegségek, például a rosacea és az ekcéma kezelésében.
Ha tehát kíváncsi vagy, mi a legjobb módja annak, hogy kihasználd ezeket a potenciális kurkuma előnyöket és kezeléseket, térjünk vissza a Healthline szakértőihez.com-hoz, hogy megnézzük, ők hogyan javasolják a kurkuma használatát az arcodra.
Hogyan alkalmazzak csak kurkumát az arcomon?
“Érdemes kipróbálnod egy kurkumás arcmaszkot otthon, hogy lásd, van-e pozitív hatása a fűszernek a bőrödre. Keverjen össze kis mennyiségű görög joghurtot, mézet és kurkumát, és vigye fel az arcára. Tartsa a maszkot 15 percig, majd mossa le vízzel.”
Mint már említettük, a DIY kurkumás arcmaszk elkészítéséhez a legjobban ajánlott összetevők közé tartozik néhány egyszerű, otthon vagy az élelmiszerboltban fellelhető dolog: tej, méz és görög joghurt. Miért ne kombinálnánk tehát mindezeket, és készítenénk egy nagyszerű arcmaszkot?
A Healthline.com válaszában azt javasolja, hogy az arcmaszkot 15 percig tartsuk rajta, mielőtt vízzel leöblítjük, de kíváncsiak voltunk, mit javasolnak más weboldalak és szakértők azzal kapcsolatban, hogy mennyi ideig érdemes az arcon hagyni a kurkumát.
Mennyi ideig hagyhatjuk az arcon a kurkumát?
“Azt tanácsolják, hogy ¼ evőkanál kurkumát használjunk az arcpakolásban, hogy elkerüljük a sárga árnyalatot az arcon. A kurkuma biztonságos összetevő, és 20-30 percig bárhol használható arcpakolásként. A 30 percen túli használat csak rajtad múlik, de ez egyáltalán nem kötelező.”
Íme, itt van! A Make Up and Beauty cikke, a How Long Can you Leave Turmeric on your Face? szerint nem szükséges 30 percnél tovább az arcodon hagyni a kurkumát vagy bármilyen kurkuma alapú arcmaszkot. Mivel a kurkuma potenciálisan átmenetileg elszínezheti a bőröd, valószínűleg okosabb, ha biztosra mész a kurkumás arcmaszkokkal.
Ha kíváncsi vagy, hogyan előzd meg a kurkuma használatából eredő esetleges elszíneződést, ne aggódj, mi gondoskodunk róla. Következő kérdés-felelet sorozatunkban éppen erről fogunk beszélgetni.
Hogyan akadályozhatom meg, hogy a kurkuma elszínezze az arcom?
“A kurkuma mint bőrvilágosító
Keverj össze 2 evőkanál szantálfa port, egy csipetnyi kurkuma port és néhány csepp citromlevet. Adjon hozzá annyi tejet, hogy pasztát kapjon. Ezt a maszkot vidd fel az arcodra és a nyakadra; miután megszáradt, mosd le meleg vízzel.”
A The Beauty Gypsy cikkében a Kurkuma: The super skincare spice (it won’t get you yellow!) című cikkében megemlítenek néhány olyan összetevőt, amit a kurkumás arcmaszkban használnak, amit eddig nem említettünk: a szantálfa port és a citromlevet. Ezek jó összetevők lehetnek a DIY kurkumás arcmaszk receptjeidhez, és a cikk szerint segíthetnek megelőzni a kurkuma por okozta esetleges foltokat.
Ha szeretnél tudni néhány más módszert, amivel eltávolíthatod a kurkumát az arcodról vagy megszabadulhatsz a nem kívánt ideiglenes kurkuma foltoktól, találtunk egy másik cikket a The Beauty Gypsy-től Beauty DIY címmel: How to remove turmeric stains from your skin that goes more detailed about some great ways to do so.
Hogyan távolítsuk el a kurkumát az arcunkról?
“Tehát, óvatosan melegítsünk fel egy kis olíva- vagy kókuszolajat, és masszírozzuk be az arcunkba körülbelül egy percig, majd töröljük le egy vattakoronggal. Vagy kipróbálhatod a kedvenc trükkömet: keverj össze egy kis citromot cukorral, és dörzsöld le a bőrödet az oldattal.”
A kurkuma foltok megelőzésével és a kurkuma foltok eltávolításával kapcsolatos további kérdésekre korábbi cikkünkben, a Kurkuma por bőrre való használatával kapcsolatos kérdésekre is válaszolunk. De ebben a válaszban két fő módszer szerepel: növényi olaj, például kókuszolaj használata a nem kívánt foltokra, valamint citrom és cukor kombinálása cukorral, hogy cukorradírt készítsünk a foltok eltávolítására. A harmadik módszer, amelyet az előző cikkben tárgyaltunk, a citrom és a szódabikarbóna kombinációját tartalmazta.
Ha tehát mindezek az előnyök megvannak a kurkuma arcbőrön való használatában, és az egyetlen lehetséges probléma, a foltosodás könnyen elkerülhető, milyen gyakran érdemes kurkumát használni az arcon? Minden nap? Hetente egyszer? Ez a következő kérdés, amire választ keresünk.
Használhatom-e a kurkumát mindennap az arcomon?
“A bőröm szuper puha volt, és a pattanásaim nagyrészt eltűntek. Sikerült! Bár King szerint biztonságos naponta használni egy ilyen helyi kurkumás maszkot, mint ez, az, hogy milyen gyakran alkalmazod, attól függ, hogy mennyi kurkumát kevertek a készítménybe, mennyit használsz a termékből és a bőrtípusodtól.”
Szóval, bár a kurkuma biztonságosan használható minden nap, egyetértünk a Women’s Health-zel, hogy azt is fontos figyelembe venni, hogy mennyi kurkumát kevertek bele, és milyen hatással van az egyéni bőrödre. Mi legfeljebb heti 2-3 alkalommal javasoljuk, de fontos, hogy összhangban legyünk a szervezetünkkel és annak igényeivel. Kezdetben azonban mindig jobb, ha az óvatosság és a mértékletesség oldalára állunk.”
Mivel ennyit beszélünk a kurkumáról, talán elgondolkodik magában, hogy “van-e még egy kurkuma, amiről nem tudok?’ vagy ‘a főzőfűszerről beszélnek?’ Ezek jogos kérdések! És hogy sorrendben válaszoljak rájuk: 1. Nem, 2. Igen! Ez egy gyakori kérdés, amikor a kurkuma arcon és bőrön való használatáról beszélünk, ezért szerettünk volna egy kérdés-felelet sorozatot szentelni neki.”
Használhatom-e a konyhai kurkuma port az arcomon?
“A konyhai kurkuma por alkalmazható az arcon, mert kényelmesen használható és könnyen elérhető. … Ha száraz a bőröd, TILOS, mert a kurkuma hajlamos egy kicsit kiszárítani a bőrt. És a kurkuma foltot hagy (nem a mesterséges színezék miatt, hanem ez egy természetes tulajdonság).”
Szóval, bár lehet, hogy ellentmondásosnak tűnik, ahogy a Quora-n írják, a kurkuma por, amiről beszélünk, ugyanaz, amit a fűszertartónkban is találsz. Nemcsak a főzéshez nagyszerű, de mint láttad, a kurkuma rengeteg jótékony hatással és felhasználási lehetőséggel rendelkezik a bőr számára. Elgondolkodhatsz rajta, hogy milyen más titkos természetes összetevők rejtőzhetnek még az otthonodban.
Most, hogy tudod, hol találsz könnyen kurkuma port, beszéljünk néhány további előnyről, amit a kurkuma az arcod és a bőröd számára jelenthet.
A kurkuma segít a hiperpigmentáción?
“A kurkuma kurkumát tartalmaz, amely gátolja a bőr pigmentációját, és hatékonyan csökkentheti a napfoltok és a pigmentált hegek megjelenését” – magyarázza Gina Mari, sztáresztétikus. “Azt mondják, hogy gátolja a bőr pigmentációját, segít a sötét foltok kezelésében.”
Míg a Top 8 kurkuma előnyei az arcra és a bőrre című cikkünkben megemlítettük, hogy a kurkuma nagyszerű lehet a napkárosodás és a szem alatti sötét karikák csökkentésére, ez a Popsugar válasza.com részletesebben kifejti, hogyan és miért működik a kurkuma erre.
Most nézzük, mit mond a természetes bőrápoló közösség a kurkuma bőrvilágosításra való használatáról. Arról már beszéltünk, hogy segít kiegyenlíteni az egyenetlen bőrtónusú területeket, ezért most nézzük meg, mire képes még a kurkuma az Alive by Nature ebben a bejegyzésében.
A kurkuma jó a bőrfehérítésre?
“Kurkuma és citrom
Ez a kurkuma nagyszerű kezelése a bőrfehérítéshez. A citromnak bőrfehérítő tulajdonságai vannak, amelyek természetes módon világosítják a bőrt. … Egy kis tálban keverjen össze 2 evőkanál citromlevet 1 teáskanál kurkumával. Vigyen fel egy egyenletes réteget a bőrére, és hagyja rajta a keveréket körülbelül 20 percig”.
Ez hasznos lehet bármilyen célzott világosításhoz, amelyet a napfoltok, hegek eltüntetése vagy az egyenetlen bőrtónusú területek kiegyenlítése érdekében szeretne elvégezni. Következő kérdés-felelet sorozatunkban egy másik kurkumás bőrvilágosító receptet mutatunk be.”
Hogyan használjuk a kurkuma port bőrfehérítésre?
“A kurkuma ereje a lime-lé természetes fehérítő erejével keveredve hatékony fehérítőt eredményez. Keverj össze egy teáskanál kurkuma port három evőkanál lime-lével, hogy sűrű pasztát kapj. Vigye fel egyenletesen az arcra vagy a kívánt területre. Tizenöt perc múlva mossuk le vízzel.”
Ezzel meg is van! Ahogy a leaf.tv-n is írják, ha kurkuma port szeretnél használni bőrvilágosításra, keverd össze citrom- vagy lime-lével, és egyenletesen vidd fel a kívánt területre körülbelül 15-20 percre!
A következőkben néhány további DIY kurkuma arcmaszk receptről lesz szó, amit otthon is elkészíthetsz!
DIY kurkuma arcmaszk receptek
Mivel a kurkuma annyira jót tesz a bőrnek és az arcnak, csak értelme kipróbálni néhány arcmaszk receptet. Íme néhány, amit a természetes bőrápolással foglalkozó barátainktól találtunk.”
Milyen remek diy kurkuma maszk arcra?
“
- 1. lépés: Keverd össze. Egy kis tálban keverd össze a kurkuma port, az almaecetet, a mézet és a tejet vagy joghurtot. …
- 2. lépés: Vigye fel az arcra. A kurkumás arcmaszk alkalmazása előtt mossa meg és szárítsa meg az arcát, hogy eltávolítsa a sminket vagy a szennyeződéseket. …
- 3. lépés: Pihenés. Hagyja a maszkot körülbelül 10-15 percig az arcán. …
- 4. lépés: Öblítsük le.”
Ez az egyszerű diy kurkumás maszk arcra és bőrre a Taste of Home-tól a legtöbb olyan korábban ajánlott összetevőt használja, amelyeket szeretünk a kurkumával keverni: mézet és tejet vagy joghurtot. Azonban almaecetet is tartalmaz a sajátos csavarás érdekében.
Here’s another simple diy exfoliating mask you can make with turmeric, courtesy of the authors over at Hellowglow.co.
How can I make a diy exfoliating mask for glowing skin?
“Make your own turmeric face mask
- 2 tablespoons of flour. You can use regular flour, rice flour or ground oats if your skin is dry.
- 1 teaspoon turmeric.
- 3 tablespoons milk. You can also use yogurt to fight acne.
- A few drops of honey (any kind will work, but manuka is especially good for acne)”
This recipe also calls for a few familiar ingredients! The main difference being the use of flour or oats. Azt is javasolják, hogy méz helyett próbáld ki a manukát, ha egy kis pluszt szeretnél a pattanások kezelésében.”
De összességében úgy tűnik, hogy ha saját diy kurkumás arcmaszk receptet szeretnél készíteni, akkor vagy tejet vagy görög joghurtot és némi mézet vagy manukát kell beletenni.
Reméljük, megtudtál néhány dolgot a kurkuma arcápolással kapcsolatban. Ha szeretnél még több információt a kurkumáról, nézd meg bátran a Top 8 előnye a kurkumának a bőrre és a Kurkuma porral kapcsolatos kérdésekről szóló posztjainkat.
A következő posztjainkban a DIY bőrápolással és az argánolaj az akné ellen kapcsolatos kérdésekre is válaszolunk.
Ha van még kérdésed, amire szeretnéd, hogy válaszoljunk a kurkumával kapcsolatban, kérlek, jelezd nekünk! Nyugodtan kommentelj, lájkolj vagy üzenj nekünk Facebookon, Twitteren és Instagramon!
Sources
- https://www.healthline.com/health/turmeric-for-skin
- https://www.standardmedia.co.ke/evewoman/article/2001299126/six-amazing-skin-benefits-of-turmeric
- https://makeupandbeauty.com/long-can-leave-turmeric-face/
- https://thebeautygypsy.com/turmeric-beauty-benefits/
- https://thebeautygypsy.com/remove-turmeric-stains/
- https://www.womenshealth.com.au/turmeric-face-mask
- https://www.quora.com/Can-I-apply-kitchen-turmeric-powder-on-face
- https://www.popsugar.com/beauty/Does-Turmeric-Get-Rid-Dark-Spots-44574039
- https://alivebynature.com/turmeric-for-skin-whitening/
- https://www.leaf.tv/6279067/how-to-use-turmeric-to-lighten-skin/
- https://www.tasteofhome.com/article/turmeric-face-mask/
- https://helloglow.co/simple-beauty-get-glowing-skin-with-turmeric/