Hogyan lehet megakadályozni, hogy az antibiotikumok hasmenést okozzanak
Védekezzen
Néhány beteg bizonyos antibiotikumokat szedhet, és a hasmenés nem okoz problémát, de más gyógyszerek szedése hasmenést okoz, mondja Parkman. Ha az antibiotikumok szedése miatt hasmenése van, különösen, ha a tünetek tartósan fennállnak vagy súlyosbodnak, hívja fel orvosát. Ha szükséges, hogy folytassa az antibiotikum-kezelést, orvosa esetleg át tudja állítani egy másik gyógyszerre, amelynek nincs ilyen mellékhatása.
Ha antibiotikumot szed, fontolja meg, hogy néhány napra megváltoztatja étrendjét, hogy kerülje a hasmenést gyakran kiváltó ételeket, például a tejtermékeket, a zsíros ételeket, a fűszeres ételeket és a magas rosttartalmú ételeket, például a teljes kiőrlésű kenyereket, gabonaféléket és a babot. Emellett kortyolgasson vizet, és hagyja ki a koffeint és az alkoholt. Ha az antibiotikummal összefüggő hasmenés tünetei súlyosak, orvosa javasolhat ágynyugalmat, intravénás folyadékpótlást az elektrolitok – nátrium, kálium és klorid – pótlására, valamint egy másik antibiotikumot a hasmenést okozó rossz bélbaktériumok kezelésére.
A probiotikumok enyhíthetik a hasmenést
A probiotikumok olyan barátságos baktériumok vagy élesztők, amelyek segítik az emésztőrendszer megfelelő működését. Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a probiotikumok védelmet nyújthatnak az antibiotikumokkal összefüggő hasmenés ellen. Egyesek különösen azt találták, hogy az egyes joghurtmárkákban található Lactobacillus acidophilus probiotikum segít csökkenteni az antibiotikumokkal összefüggő hasmenést felnőtteknél. A probiotikumok megtalálhatók a misóban és más erjesztett élelmiszerekben is.
A probiotikumok természetesen előfordulnak egyes élelmiszerekben, más élelmiszerekhez adják őket, vagy koncentrált étrend-kiegészítőként szedhetők. “Több száz probiotikum létezik” – mondja Parkman. “Mindegyik egy kicsit más. Lehet, hogy kísérleteznie kell, hogy megállapítsa, melyik működik Önnek, ha egyáltalán működik.”
A probiotikum-kiegészítőket folyékony, por és kapszula formában árulják a drogériákban, élelmiszerboltokban és bioboltokban. Néha hűtött részlegen tartják őket, mert védeni kell őket a hőtől. A probiotikumok szedése előtt beszéljen kezelőorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a többi kezelési tervével együtt is biztonságosan alkalmazhatóak.
Az óvatosság receptje
Az antibiotikumokkal összefüggő hasmenés elkerülése érdekében a legjobb, ha csak akkor szed antibiotikumot, ha az egészségügyi szolgáltatója úgy véli, hogy az feltétlenül szükséges. Az antibiotikumok nem küzdenek az olyan vírusfertőzésekkel, mint a megfázás és az influenza; csak a bakteriális fertőzések ellen hatásosak.
A diéta kiigazítása segíthet elkerülni vagy enyhíteni a hasmenéses tüneteket, amíg az antibiotikum-kezelés befejeződik. Igyon vizet, hogy hidratált maradjon, és pótolja a hasmenés miatt elvesztett folyadékot. A legfontosabb, hogy ha tünetei súlyosbodnak vagy nem múlnak el a gyógyszeres kezelés után, beszéljen orvosával.