Hogyan szabadulj meg a büdös lábaktól

admin

Hogyan tudom elérni, hogy a lábam ne bűzöljön?

Egy csomó mindent tehetsz azért, hogy a lábad tiszta, száraz és szagtalan maradjon.

1. Tartsa őket tisztán. Súrolja le a lábát minden nap. Egyszerűen használj mosogatórongyot, szappant és vizet. Ügyeljen arra, hogy a lábujjak közé is jusson, és jól szárítsa meg a lábát, mielőtt felveszi a zoknit és a cipőt. Ha a cipője mosható, dobja be a mosógépbe.

2. Áztassa a lábát. Ha a szappan és a víz nem elég, próbáld meg hetente egyszer akár 20 percre is beáztatni a lábadat. A szakértők meleg vízből és ecetből vagy epszomsóból álló oldatot ajánlanak.

3. Maradjon szárazon. A lábadon és a cipődben megtelepedő baktériumok a nedves helyeken érzik jól magukat. Ha tehát szárazon tartod a lábad, a baktériumok nem érzik magukat ott szívesen.

Próbálja ki ezeket a tippeket:

  • Váltogassa a zokniját, ha nedves vagy izzadt.
  • Hordjon olyan zoknit és cipőt, amely hagyja lélegezni a lábát. Használjon nedvességelvezető technológiával ellátott sportzoknikat. Ami a cipőket illeti, a hálós sportcipő vagy a valódi bőr biztonságos választás. Kerülje a szintetikus anyagokból készült cipőket.
  • Használjon púdert vagy kukoricakeményítőt a cipőjében. Egyes lábszagtalanító porok dezodorálnak, mások felszívják az izzadságot.

4. Szellőztesse ki őket. Ez a cipődre és a lábadra is vonatkozik. Töltsön időt mezítláb, hogy a lábai kiszellőzhessenek. Váltogasd, melyik cipőt viseled, hogy két használat között legyen esélyük teljesen megszáradni.

5. Használj fertőtlenítőszert. Fújjon általános háztartási fertőtlenítőszert a cipőjébe és a talpára, majd hagyja megszáradni. Az is segíthet, ha a napon hagyja megszáradni őket.

6. Próbálja ki az illóolajokat. Egy tanulmány szerint a borókaolaj és a benzoin 1:1 arányú keveréke a lábra kenve segített megszabadulni a szagot okozó baktériumoktól. Más antimikrobiális hatású illóolajok is segíthetnek.

Az illóolajok elég erősek lehetnek, és irritálhatják a bőrt. Még így is vastag a bőr a lábadon. Először egy kis bőrfelületen próbálja ki az olajat. Ha csíp, hígítsa fel vízben, mielőtt bedörzsölné a lábát.