Hogyan szabaduljunk meg a köhögéstől: házi szerek tartós köhögésre

A köhögésnek számos oka lehet, bár a leggyakoribb általában az, amikor vírusfertőzésünk van, ami irritálja a torkot, a légutakat és a tüdőt, és a köhögést az okozza, hogy a szervezet megpróbálja felszabadítani a káros anyagokat. A köhögésnek is vannak különböző típusai, mint például a száraz köhögés, amelynél nincs köptetés, a produktív köhögés, amely ennek az ellenkezője, az asztmás köhögés, amely valamilyen légzési nehézséggel jár, vagy a krónikus köhögés, amely a dohányosoknál gyakori.

Sok esetben nincs szükség orvosi vagy gyógyszeres kezelésre, mert nem vírusos köhögésről van szó, és okozhatja a porral, egyes növényekkel szembeni specifikus allergia, vagy egyszerűen a környezet szárazsága, és nincs nagy jelentősége.

Hogyan lehet természetes készítményekkel megszüntetni a köhögést

• A mézalapú szirupok és készítmények nagyon hatékonyak a köhögés és a torokfájás enyhítésében. Ez egy hagyományos gyógymód, és önmagában, vagy egy kis citrommal keverve is fogyasztható.
• A legjobban kedvelt tea főzete néhány borsszemmel és egy kis mézzel együtt tökéletes készítmény produktív köhögés esetén, mert megkönnyíti a váladék áramlását, míg a méz megnyugtatja a köhögést. Készítsen egy normál teát, és adjon hozzá két teáskanál mézet és néhány borsszemet, fedje le, és hagyja ázni körülbelül 15 percig, mielőtt meginná.
• A timsó alapú tea nagyon hatékony a köhögés csillapításában, és ellazítja az irritált légcsövet a köhögés hatására. Csökkenti az esetleges gyulladást is. Tegyen néhány kakukkfűlevelet egy teafőzetbe, hagyja ázni, fedje le, és utána igya meg.
• A menta nagyon hatékony, különösen száraz köhögés esetén. Segít abban is, hogy sokkal jobban lélegezzünk, és nagyon alkalmas asztmás köhögés esetén. Csak öntsünk néhány csepp vagy kristály mentolt forró vízbe, hagyjuk ázni, hogy ne égjen, és amikor a víz már kevésbé forró, inhaláljunk néhányszor.
• Egy másik nagyon hatékony természetes termék a gyömbér, mivel antihisztamin és dekongesztáns tulajdonságokkal rendelkezik, ezért készíthetünk teát úgy, hogy először felforraljuk a vizet, amelyhez néhány szelet gyömbért adunk. Ezután szűrje át az eredményt egy csészébe, és hagyja ázni körülbelül 15 percig.
• Az édesgyökér és a borsmenta nagyon hatékony a torok megnyugtatásában. Jól jönnek az édességek, az édesgyökér és a menta is, az édesgyökérrudakat pedig 20 percig lehet főzni, majd leszűrni és néhány csepp citrommal és egy teáskanál mézzel fogyasztani.

Köhögéscsillapító szerek

• Van egy nagyon hagyományos és hatékony hagymás köhögés elleni szer. Ez abból áll, hogy egy hagymát kettévágunk, és egy fél hagymát a köhögő személy szobájában helyezünk el. A szoba meglehetősen kellemetlen hagymaszagot kap aznap este, de az eredmények meglepőek, az illető nem fog köhögni az éjszaka folyamán, és reggel sokkal jobban fogja érezni magát.
• A forró fürdő, amilyen forró csak lehet, nagyon hatékony házi gyógymód a köhögés ellen, mivel a fürdőből származó gőz lágyítja a légutakat, és meg tudja oldani az orrdugulást és a váladékot a torokból és a tüdőből. A fürdőhöz néhány csepp eukaliptuszolajat is adhatunk, hogy még hatékonyabbá tegyük.
• A bőséges vízfogyasztás mindig elengedhetetlen, mivel segít csillapítani a köhögést és kiöblíteni a nyálkát, miközben nedvesen tartja a membránokat.
• A száraz köhögést sok esetben a száraz környezet okozza. Ezért otthon párásabb környezetre van szükség. Megoldásként vásárolhat egy kis párásítót a gyógyszertárban, vagy vásárolhat párásítót a radiátorokhoz.

Hogyan előzhetjük meg a köhögést?

A köhögés bizonyos esetekben megelőzhető, ha nem vírusos köhögésről van szó, ebben az esetben orvoshoz kell fordulni, és gyógyszeres kezelésre van szükség. Nagyon hatékony megelőző intézkedés mindenesetre az influenza elleni védőoltás, hogy egész télen ne kapjuk el, és elkerüljük a fertőzéseket.

A környezetünk tisztasága elengedhetetlen, mert sok köhögést a por felhalmozódása okoz, különösen a száraz köhögést, az allergiásoknál is. Fontos, hogy gyakran mosson kezet, különösen köhögés után. Ha allergiás, tisztában kell lennie az olyan gyakori allergénekkel, mint a pollen, a poratka, bizonyos fák, és – különösen az év bizonyos időszakaiban – a penész vagy bizonyos rovarok.

Ha a köhögés továbbra is fennáll, akkor forduljunk orvoshoz, mert lehet, hogy fertőzésről van szó, vagy vírusfertőzésünk van. A köhögés megszüntetésére ezután a legjobb lenne a gyógyszeres kezelés, szükség esetén antibiotikummal. Orvoshoz kell fordulnunk, ha a köhögést más tünetek is kísérik, mint például láz, kiszáradás, rossz közérzet vagy szédülés, zöld váladékkal járó produktív köhögés, kiszáradás vagy általános gyengeségérzet.

A láz gyors csökkentésére már adtunk néhány gyógymódot, de ha a láz mégsem csökken, keressük fel háziorvosunkat, és ne tegyük kockára az egészségünket.