Hogyan védje bőrét és haját a klór hatásaitól

A nyáron a medencében olvasztotta le a kalóriákat? Az úszás nagyszerű, alacsony terhelésű és teljes testet megmozgató edzés. Szórakoztató, pihentető, és fitten és egészségesen tart. De a klór, amelyet a medence vizéből a káros baktériumok távoltartására használnak, a hajadat és a bőrödet is megfosztja természetes olajaitól. Ez száraz bőrt, törékeny hajat okozhat. Hogyan dolgozhatsz tovább az úszó fizikumodon, miközben szép bőröd és hajad is megőrizheted? Néhány egyszerű lépéssel megelőzheted és kezelheted a klór szervezetedre gyakorolt hatásait.

Védd a hajad úszás előtt

A száraz haj közvetlenül a hajszálba szívja fel a klórt, a nedves haj viszont lassítja a felszívódást. Nedvesítsd be a hajad, és adj hozzá egy olaj- vagy szilikonalapú hajápolót, például kondicionálót, szérumot vagy kókuszolajat. Ez gátként fog működni a klórral szemben anélkül, hogy maradványt hagyna a vízben. Fontolja meg az úszósapka használatát.Nem a legdivatosabb, de 99%-ban hatékony! Még akkor is jó ötlet, ha megnedvesíted a hajad, ha úszósapkát viselsz, mivel az nem tartja távol a vizet 100%-ban. Egy egyszerű trükk, ha egy kis meleg vízzel segítesz a sapka felhúzásában, ami egyrészt megnedvesíti a hajadat, másrészt megkönnyíti a felhúzását. A medencébe lépés előtt nem ajánlott semmilyen gátló terméket használni a bőr védelmére. Nem sokat ér, és a medencék kémiáját is befolyásolhatja.

Kezelje haját és bőrét úszás után

A közhiedelemmel ellentétben nem a klór teszi zölddé a haját, hanem a réz. A vízben lévő oxidált fémek a hajszál fehérjéihez kötődnek, és lerakódik a szín. A zöld színt okozó fém a réz. A klór szerepe abban áll, hogy a legtöbb vízben természetesen előforduló fémek oxidációját okozza. A zöld haj megelőzése érdekében tehát a klórnak való kitettség után azonnal ki kell mosnod a hajadból az összes klórt. Használj rendes sampont, vagy olyan úszósampont, amely kifejezetten ezeket a fémeket távolítja el a hajadból. Egy DIY alternatíva az almaecet használata. Egy rész ecet és 2 rész víz keveréke a frissen mosott hajra öntve megteszi a hatását. Mindenképpen öblítse ki utoljára.

Megelőzze a száraz, irritált bőrt

Mivel a klór megfosztja a bőrt a természetes olajoktól (miközben a medencevízben lévő káros baktériumok ellen is védelmet nyújt), gondoskodnia kell a bőréről, hogy megelőzze a szárazságot és az esetleges kiütéseket a nagyon érzékeny bőrűeknél. Úszás után azonnal menjen a zuhany alá, és szappannal és vízzel öblítse le a vegyi anyagokat a bőréről. Ha nagyon érzékeny a bőre, választhatja az úszóknak szánt testápolót, amely semlegesíti a klórt. Ha hidratáló krémet használsz, keress olyan termékeket, amelyekben sok az antioxidáns, például E-vitamin és C-vitamin. Ezek szintén segítenek semlegesíteni a klórt.

Figyelj a klór alternatívájára

Egyes emberek érzékenyebbek a klórra, mint mások. Ha nem szeretne foglalkozni a klór hatásaival, vagy aggódik a gyermekei miatt, fontolja meg egy ásványi klórozó használatát. Az ásványi fertőtlenítő, mint a PoolRX Mineral, 50%-kal csökkenti a klórt, és teljesen kiküszöböli az olyan durva vegyszerek, mint a nátrium-bromid, a foszfáteltávolítók és a tisztítószerek szükségességét. Nincs alga, kevesebb vegyszer, mégis tiszta, tiszta és egészséges medencevíz. Egy olyan termék, mint a PoolRx Mineral, természetes vízkőmentesítő anyagokat is tartalmaz, amelyek meghosszabbítják a medenceberendezések élettartamát.