Infogen | Hasi fájdalom a terhesség alatt

A baba hordozása a pocakodban nagy terhelést jelent az izmoknak, szalagoknak és vénáknak, valamint a belső szerveknek a testedben, így nem csoda, hogy kellemetlen érzéseket tapasztalsz, különösen a hasad környékén. A leendő baba helyet követel magának a testében, és a területen lévő szerveket alkalmazkodásra kényszeríti.

A terhesség alatti hasi fájdalom meglehetősen gyakori, és a terhességgel járó számos változás, például a méh megnagyobbodása, a baba helyzete vagy mozgása, a Braxton-Hicks-féle összehúzódások és a méhet a hasüregben tartó szalagok (úgynevezett kerek szalagok) megnyúlása miatt jelentkezhet.

A hirtelen jelentkező, tartósan fennálló és más problémákkal, például hányingerrel, hányással, hüvelyi vérzéssel vagy összehúzódásokkal együtt jelentkező hasi fájdalom arra utal, hogy a fájdalom nem a terhesség normális változásainak, hanem más problémának köszönhető.

Melyek a terhesség alatti NEM HÁNYÁSOS hasi fájdalom leggyakoribb okai?

Nem minden hasi kellemetlenség a terhesség alatti komoly problémák tünete, például ha kisebb görcsöket tapasztalsz az orgazmus alatt vagy közvetlenül utána, amíg rövid ideig tart, az normális, és nem kell megijedni tőle.

A következőkben a hasi diszkomfortérzés néhány lehetséges oka szerepel, de ne feledje, ha nem biztos benne, hogy mi a baj, vagy ha a kellemetlen érzés súlyos vagy tartós, azonnal hívja orvosát.

Fájdalom a bélben felgyülemlő gázok miatt: a progeszteron normális növekedése a terhesség alatt számos szervre hatással lehet, ezek közül az egyik a bél, ami lelassítja az emésztést, székrekedést és gázfelhalmozódást okoz, ami a túl “teli” érzést, böfögést, szelet, kellemetlen érzést és hasi fájdalmat okoz, különösen sok evés után. Ezt fokozhatja:

• A növekvő méhnek a gyomorra és a belekre gyakorolt nyomása.
• A gázképződést bizonyos ételek fokozzák, de ezek nem mindenkire hatnak egyformán. Vannak, akik bizonyos ételektől olyan gázokat képeznek, amelyeket mások nem bánnak. Általában a keményítő (tészta és burgonya), néhány magas rosttartalmú étel (például zabkorpa és bab) és bizonyos cukrokat tartalmazó ételek (például káposzta és karfiol) sok embernél okoznak gázképződést. Azok a nők, akik nehezen emésztik a tejtermékeket, valószínűleg szenvednek ezektől a problémáktól, ha ezeket az ételeket fogyasztják a terhesség alatt.

Mit tehetsz? A következő javaslatok segítenek elkerülni a gázképződést a bélrendszerben:

• Próbáld kontrollálni a lenyelt levegő mennyiségét. Inkább több kis étkezést fogyasszon a nap folyamán, mint néhány nagy étkezést. Ne egyél sietve. Szánjon rá időt, rágja meg jól az ételt, és ne beszéljen evés közben. Kerülje az üvegből vagy szívószállal történő ivást. Igyon kevesebb szénsavas vagy üdítőitalt. Ne igyál egy kortyot. Kerülje a rágógumi rágását vagy a kemény cukorkák szopogatását.
• Határozza meg azokat az ételeket, amelyek kellemetlenséget okoznak Önnek. Vezessen étkezési naplót, hogy lássa, mely ételek okoznak Önnek problémát. Csökkentse ezeket az ételeket, ha lehetséges, amíg egészségesen táplálkozik. Korlátozza a zsíros és sült ételek fogyasztását, amelyek súlyosbíthatják a puffadást. Beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi szedni ezeket a szereket, mert némelyik veszélyes lehet a terhesség alatt. Ne feledje, ha nem biztos benne, hogy milyen kellemetlenséget érez a hasában, ne végezzen öndiagnózist, forduljon orvosához.

A szalagok nyújtása. Ez a fájdalom általában a második trimeszterben kezdődik. A méhét vastag szalagok támasztják alá, amelyek az ágyéktól a hasa oldaláig húzódnak. Ahogy a méh növekszik, a méhet tartó szalagok megnyúlnak és elvékonyodnak, hogy a növekvő súlynak megfeleljenek. Ez a súly húzza az ínszalagokat, ami rövid, éles, szúró alhasi fájdalmakat vagy folyamatos fájdalmat okoz, amelyet az alhasi rész egyik vagy mindkét oldalán vagy az alsó ágyékban érezhet.

Sok nő gyakran éles fájdalmat érez, amikor felkel az ágyból, székből vagy kádból, amikor köhög, vagy tompa fájdalom lehet, ha különösen aktív napja volt, ha sokat sétált vagy más fizikai tevékenységet végzett. Hívja orvosát, ha a panaszok a pihenés után is fennállnak.

Régebbi hasplasztikák. Ha bármilyen hasi műtéten, különösen petevezeték- vagy petefészekműtéten esett át, fájdalmai lehetnek az összenövések megnyúlása miatt, amelyek a műtét után kialakuló hegszöveti sávok, amelyek más struktúrákhoz, például a hasfalhoz kapcsolódnak. A méh állandó megnagyobbodása megnyújthatja ezeket a szalagokat, és akár el is szakíthatja őket. A fájdalom súlyos lehet.

Gyomorégés: a fenti hormonális változások a nyelőcső záróizom tónusának csökkenését is okozhatják, és ez refluxot okoz, ami emésztési zavarokhoz és gyomorégéshez vezet.

Braxton-Hicks összehúzódások: Néha a terhesség közepe után időnként összehúzódásokat észlelhet a méhben (a méh időnkénti megkeményedése). A 37. hét előtt ezeknek a Braxton-Hicks-féle összehúzódásoknak ritkának, rendszertelennek és többnyire fájdalommentesnek kell lenniük. Hívja orvosát, ha a fájások hátfájással járnak, ha óránként négynél több összehúzódást érez (még akkor is, ha nem fájdalmasak), ha rendszeres időközönként jelentkeznek, vagy ha a koraszülés bármely más tünete jelentkezik.

Ha közel van a szülési időponthoz, a fájások jelezhetik, hogy megindult a szülés. Ebben az esetben az összehúzódások szabályosak és 5-10 perces időközönként jelentkeznek.

Mit tehetek?

Ha hasi fájdalmat érez, üljön le, emelje fel a lábát és lazítson. A tünetek hamar enyhülnek, ha kényelmesen pihen, és segíthet azonosítani, hogy milyen kellemetlenséget érez.

• Kerülje a gyors helyzetváltoztatást, különösen, ha derékból hirtelen fordul.
• Ha fájdalmat érez, hajoljon a fájdalom felé, hogy enyhítse azt.
• A gázfájdalom enyhítésére sétáljon, végezzen könnyű házimunkát vagy változtasson testhelyzetet.
• Igyon sok folyadékot. A kiszáradás Braxton Hicks-féle összehúzódásokat okozhat
• Vegyen langyos tusfürdőt, vagy tegyen egy törölközővel letakart meleg vizes palackot a fájó pontra.



Milyen súlyos terhességi problémák okozhatnak hasi fájdalmat?

Amint fentebb említettük, a terhesség alatti alkalmi hasi panaszok ártalmatlanok lehetnek, de a terhességgel kapcsolatos súlyos probléma tünete is lehet. Ezek a leggyakoribbak:

Ektopikus terhesség. Ez a fajta terhesség akkor következik be, amikor a petesejt a méhen kívülre telepszik, és ez okozhat fájdalmat a terhesség korai szakaszában. Ez a probléma nagyon súlyos lehet, ha nem gondoskodnak róla azonnal. Hívja orvosát, ha a következő tünetek bármelyike jelentkezik: hasi fájdalom, amely mozgással vagy a mosdóba járáskor, illetve köhögéskor súlyosbodik, és a vállban is tükröződhet, hüvelyi vérzés vagy hüvelyi vérzés, Ez a súlyos állapot azonnali orvosi ellátást igényel.

Ha méhen kívüli terhességről van szó, a fájdalom fokozódik, ha a vérzés nagyon erős, vagy olyan tüneteket észlel, mint szapora pulzus, szédülés, ájulás, sápadtság, nyirkos bőr, azonnal hívja a mentőket vagy menjen kórházba.

Abortusz: Abortusznak minősül, ha a terhesség a 20. hét előtt megszakad. A hüvelyi vérzés általában az első tünet, amelyet néhány órával vagy nappal később kezdődő hasi fájdalom követ. Ez a vérzés lehet enyhe vagy erős, és a fájdalom lehet görcsös, de lehet tartós, enyhe vagy éles, és lehet, hogy a hát alsó részén érzett fájdalom vagy a medencében érzett nyomás. Fontos, hogy ha ezen tünetek bármelyikét észleli, azonnal hívja orvosát.

Koraszülés: “Koraszülésnek” minősül, ha a terhesség 37. hete előtt olyan összehúzódásokkal indul meg a szülés, amelyek kitágítják és kiürítik a méhnyakat. Azonnal hívja orvosát vagy menjen kórházba, ha a következő tünetekkel járó hasi fájdalmat tapasztal:

• A hüvelyi folyás növekedése vagy a folyás típusának megváltozása (ha vizesebbé vagy véressé válik, esetleg kissé rózsaszínű vagy véres pöttyös).
• Vaginális vérzés vagy őszinte vérzés
• Menstruációs görcsös hasi fájdalom vagy négynél több összehúzódás egy órán belül (még akkor is, ha nem fájdalmas).
• Nyomásérzés a kismedencei területen, amely fokozódik. Úgy érzi, mintha a baba lefelé nyomódna.
• Fájdalom a hát alsó részén (különösen, ha még soha nem volt ilyen fájdalma).

Abruptio placentae vagy méhlepény szakadás: Ez egy nagyon súlyos állapot, amikor a méhlepény részben vagy teljesen elválik a méhtől, mielőtt a baba megszületne.

A tünetek széles skálája létezik, egyes esetekben erős vérzés jelentkezhet, másoknál viszont lehet, hogy eleinte nem észlelhető, vagy nagyon enyhe, esetleg véres folyadékot lát, ha elfolyt a magzatvíz.

Fájdalom jelentkezhet a méhben, a hát alsó részén, gyakoriak lehetnek az összehúzódások, vagy a méh összehúzódhat és kemény marad, mintha nem akarna elmúlni. A baba aktivitásának észrevehető csökkenését is észreveheti. Fontos, hogy sürgősen orvoshoz forduljon.

Preeklampszia: a terhesség összetett rendellenessége, amely az erek változását okozza, és különböző szerveket érinthet, beleértve a májat, a veséket, az agyat és a méhlepényt.

Súlyos preeklampszia esetén erős hasi fájdalom, erős fejfájás, látási problémák (például homályos vagy foltos látás), hányinger vagy hányás jelentkezhet. Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, azonnal hívja fel orvosát.

Húgyúti fertőzések: Terhesség esetén hajlamosabb lehet bármilyen húgyúti fertőzésre, beleértve a vesegyulladást is. A tünetek közé tartozik a vizeléskor jelentkező kellemetlen érzés és alhasi fájdalom (általában közvetlenül a szeméremcsont felett), gyakori vizelési inger, valamint a vizelet rossz szaga és színe. Azonnal hívja orvosát, mert a kezeletlen fertőzések koraszülést okozhatnak.

Magzatvízfertőzés. A magzatburok és a magzatvíz fertőzése, amelyben a baba van, lázat, hasi fájdalmat, összehúzódásokat okozhat, és megindíthatja a szülést. Ez gyakran előfordul a korai méhlepényszakadás esetén.

Hepatikus kólika: A terhesség alatt az epehólyag, akárcsak a belek, károsodhat, és nem képes normálisan kiválasztani az emésztőenzimeket; ez az epekőhöz nagyon hasonló fájdalmat okozhat. A fájdalom éles, szúró, és a bordák alatt, a jobb felső részen jelentkezik.



A terhességgel NEM összefüggő hasi fájdalom okai

Vannak más problémák és állapotok is, amelyek hasi fájdalmat okozhatnak, akár terhes, akár nem. Néhány, amit orvosa figyelembe vehet: gyomorvírusok, ételmérgezés, vakbélgyulladás, vesekő, májgyulladás, epehólyagbetegség vagy hasnyálmirigy-gyulladás.

Bélelzáródás: Mivel a terhesség alatt a méh megnő, megnő a bélelzáródás esélye. A leggyakoribb ok a korábbi műtét során kialakult összenövések (hegszövet). A bélelzáródás olyan hasi fájdalmat okoz, mintha a bél összehúzódna, és hányás kíséri.

Bélgyulladás: A bélgyulladással kapcsolatos hasi fájdalom általában az alhasban jelentkezik, és hasmenéssel jár, amelyet némi vér és nyálka kísér.



Tüdőgyulladás: A tüdő alsó lebenyének tüdőgyulladása általában hasi fájdalmat okoz, különösen, ha a jobb tüdő érintett. Ez a tünet, a hasi fájdalom, lehet az egyetlen tünet, amikor a terhes nőnek tüdőgyulladása van.

Trauma: A gépjárműbalesetek a terhességi trauma okozta hasi fájdalom vezető okai. Ez a fájdalom lehet éles vagy tompa.

Következtetés

Próbáljon nyugodt maradni, és ne feledje, hogy nem szabad diagnosztizálni magát. Ha kétségei vannak, azonnal hívja fel orvosát, aki segíteni fog azonosítani az okot, és legtöbbször meg tudja nyugtatni.

Ne szedjen olyan gyógyszert, amelyet nem az orvosa írt fel.

Referencias

http://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/abdominal-achiness.aspx
http://www.healthline.com/yodocontent/pregnancy/second-trimester-pain-bleeding-discharge.html
http://www.netwellness.org/healthtopics/pregnancy/faq8.cfm
http://www.marchofdimes.com/pregnancy/yourbody_cramping.html
http://www.womenshealthcaretopics.com/preg_abdominal_pain.htm
http://www.babycenter.com/0_abdominal-pain-during-pregnancy_204.bc
http://www.babysitio.com/embarazo/sintomas_calambres_ab.php
http://www.facemama.com/embarazo/dolor-abdominal-durante-el-embarazo.html