Kipróbáltam 6 alternatív menstruációs terméket egy hét alatt

Mert szeretném azt hinni, hogy tisztában vagyok az alternatív menstruációs higiéniával. Rengeteg cikket szerkesztettem már arról, hogy miért nagyszerűek a menstruációs poharak, el tudom sorolni az összes létező alternatív menstruációs termék nevét, és még a nem organikus, fehérített tamponokban lévő vegyi anyagok kockázatairól is írtam már. Szóval azt hihetnéd, hogy a menstruációs játékom a csúcson van.

De tévedsz.

Minden hónap egy szomorú dolog számomra – bár imádom a Period Tracker alkalmazást használni, mégis minden alkalommal sikerül meglepődnöm, és a végén a legközelebbi boltba rohanok, hogy szerezzek egy doboz bio tampont. Bár elég büszke vagyok magamra, mióta áttértem az olyan menstruációs termékekre, amelyeket nem öntöznek fehérítővel és növényvédő szerekkel, tudom, hogy bármilyen tampont is használok, a környezeti hatás valós. Egy átlagos nő élete során összesen 62 415 kiló szemetet termel a menstruációs termékekből, és több mint 18 000 dollárt költ a megvásárlásukra. Mivel kevesebb hulladékot szeretnék termelni, tudtam, hogy itt az ideje kipróbálni a menstruációs csészét, a szivacsot vagy a sok más újrahasználható lehetőség közül bármelyiket.

De halogattam – mert őszintén szólva féltem. Féltem, hogy a csésze esetleg összezavarja a spirálomat azzal, hogy véletlenül meghúzom a zsinórt (nagyon valószínűtlen, és bár a nőgyógyászom azt mondta, hogy ez nem jelenthet problémát, fokozott óvatossággal kell eljárni). Féltem, hogy több hüvelyi fertőzés kockázatának teszem ki magam, ha újrafelhasználható termékeket használok (szintén valószínűtlen, ha megfelelően tisztítja őket). De leginkább attól voltam finnyás, hogy túl mélyre dugjam az ujjaimat magamban – ugyanez az oka annak, hogy minden hónapban elkerültem ellenőrizni, hogy a spirálom zsinórja a megfelelő helyen van-e, ahogy tudom, hogy kellene.

Mivel ez utóbbi ellenszenv összezavart és megkérdőjelezte identitásomat, mint állítólag testpozitív feminista, úgy döntöttem, itt az ideje, hogy szembenézzek vele.

A kísérlet

A menstruációm minden napján egy másik alternatív menstruációs terméket próbáltam ki: A szokásos bio tamponjaimat, a THINX menstruációs alsóneműt, a SoftCupot, a jó öreg maxi betétet, a menstruációs csészét és a tengeri szivacsot. Mindezek a termékek célja, hogy környezetbarátabbak legyenek, és több közülük lehetővé tenné számomra, hogy szembeszálljak a méhnyakammal és a vérrel kapcsolatos félelmemmel. A végére reméltem, hogy megtudom, melyik választás valóban a legjobb számomra.

Első nap: Maxim Organic Tampons

Maxim Organic Tampons, $8, Amazon

I was caught off-guard, since my period started a full week ahead of the projected start date. So I just grabbed my usual Maxim organic tampons, and decided I could buy the other products later.

Cost: $8.49 for a box of 16

Pros: Easy to use, organic cotton without all the bad stuff, you can’t feel them in you

Cons: Still creates landfill waste (even cardboard applicators can’t be recycled!), you need to remember to change and buy them, trying to use a cardboard applicator after a shower is annoying

Leakage? Nope

Day 2: Nothing

On day two, my very early, light period disappeared. Vanished. Feltételeztem, hogy talán az első nap téves vérzésriasztás volt, de ó, mekkorát tévedtem.

3. nap: A SoftCup

A SoftCup, 20 dollár, Amazon

A harmadik napon a menstruációm visszatérő erővel jelentkezett. Úgy döntöttem, hogy veszek egy doboz SoftCup-ot, az eldobható menstruációs csészéket.

Elolvastam az útmutatót, hogyan kell kettéhajtani a SoftCup-ot, és könnyedén magamba dugtam. (A használati utasítás figyelmeztetett, hogy van egy tanulási folyamat, és hogy először a menstruáció könnyebb napjain próbáld meg használni, de én már megágyaztam a menstruációmnak.) Örömmel tapasztaltam, hogy nem volt nehéz behelyezni a SoftCupot. Olyan volt, mintha egy o.b. tampont használnék, és amikor már bent volt, nem is éreztem; a csésze még a tamponnál is kevésbé volt észrevehető.

Örömteli érzés volt tudni, hogy a tamponon és a péniszen kívül mást is be tudok tenni magamba. Boldogságomat azonban elfojtotta, amikor kimentem a fürdőszobába, és láttam, hogy szivárog. Sokat.

Húztam ki magamból a SoftCupot – ami (ezúttal) nem volt túl nehéz – és ember, a kezem tele volt vérrel. Egyszerre volt kielégítő és mocskos érzés, hogy szemtől szembe kerüljek a menstruációs véremmel és a belső vag-gal, jobban, mint valaha tamponnal, és látni, hogy egyáltalán nem undorodtam tőle. Tulajdonképpen csak rosszfiúnak éreztem magam, mintha Billt akarnám megölni vagy ilyesmi.

Új SoftCupot tettem be, és nem vagyok benne biztos, hogy nem jól tettem be minden alkalommal, vagy túl erős volt a folyásom, vagy csak a termék miatt, de végül annyira szivárgott, hogy szükségem volt egy betétre alatta, csak a biztonság kedvéért.

Költség: 19,50 $ egy 14 darabos dobozért

Pros: Potenciálisan kevésbé pazarló, mint a betétek és tamponok, könnyű bevezetés, hogy megbarátkozzunk az új dolgok magunkba szúrásának gondolatával

Hátrányok: Szivárgott, nehéz kivenni (erről mindjárt bővebben)

Szivárgás: Igen

4. nap: THINX fehérnemű

THINX fehérnemű, $34, Thinx

A 4. napon azonnal elkapott egy szörnyű menstruációs megfázás. Mivel úgyis otthon voltam, úgy döntöttem, ez a tökéletes alkalom, hogy kipróbáljam az előző héten vásárolt THINX menstruációs alsóneműt.

A Hiphugger modell, amit használtam, azt állítja, hogy két tamponnyi vért képes megtartani, így arra számítottam, hogy legalább olyan érzésem lesz, mintha betétet viselnék. De felcsúsztattam őket, és úgy éreztem … félelmetes. Szexi, sőt (és közel sem olyan nagyok, mint amilyennek a képen látszanak). Nem éreztem úgy, mintha padot vagy akár bugyibetétet viselnék – inkább mint valami varrat nélküli fehérnemű és egy nagyon kényelmes fürdőruha alja között. Védettnek és önmagamnak éreztem magam, a pad-pelenkás érzés nélkül. Készítettem volna egy képet magamról, ahogy viselem őket, de nem akartam megtörni az internetet, ezért itt egy modell, aki viseli őket.

A folyásom még mindig erős volt, de mivel közel 24 órán keresztül viseltem őket (beleértve az alvást is), meglepett, hogy egyszer sem szivárogtak, szagot (kivéve, ha az orromat közvetlenül az ágyék belső oldalára helyeztem), vagy túl nedvesnek kezdtem érezni (bár valamivel nedvesebbnek éreztem, mint a tampon viselése – az érzés közelebb állt ahhoz, ahogyan talán egy bugyibetétet viselsz egy pöttyös napon). Még tovább is hordhattam volna őket, ha nem lett volna annyira higiéniaellenes.

Amikor kiöblítettem őket a mosogatóban (amit a mosásba dobás előtt kell tenni), láttam, hogy igen, valóban sokat véreztem. Határozottan legalább két tampon erejéig. De az egész felszívódott – mi volt ez a varázslat?! Felmentem a netre, és azonnal rendeltem magamnak egy másik párat. Azt tervezem, hogy a THINX-et fogom használni alvás közben, vagy azokon az enyhébb folyású napokon, amikor túl száraznak érzem magam ahhoz, hogy feldugjak valamit a micsodámba, de mégis védelemre van szükségem.

Költség: 34 dollár a Hiphugger modellért (más, könnyebb folyású modellek kevesebbért kaphatók)

Pros:

Hátrányok: Korlátozott szag, ha sokáig viseled, enyhe nedvességtartalom (megint csak, ha sokáig viseled)

Szivárgás: Korlátozott szag, ha sokáig viseled, enyhe nedvességtartalom (megint csak, ha sokáig viseled)

Szivárgás: Egy cseppet sem

5. nap: Maxim Pad és SoftCup

Maxim Pad, 18 dollár, Amazon

A THINX után undorítóan éreztem magam betétben. Nemcsak megfáztam, hanem úgy éreztem magam, mintha nedves pelenkát viselnék, mivel a folyásom még mindig erős volt. Bár a Maxim Pad jól működik, egyszerűen nem nagyon szeretem a betéteket, ezért úgy döntöttem, hogy leveszem, és egy másik SoftCupot teszek bele. Néhány óra elteltével azonban a pohár ismét szivárgott, és úgy döntöttem, itt az ideje kivenni.

A WC fölé guggoltam … de nem tudtam kivenni. Valahányszor megpróbáltam megragadni a SoftCup széle körül, úgy tűnt, kicsúszik a kezemből. Elkezdtem összeszorítani magam, frusztrált és ideges lettem, azzal a szörnyű, gyomorforgató érzéssel, amit akkor érzel, amikor valami olyan van benned, amit nem akarsz, hogy ott legyen. Miután 10 percig próbáltam kihúzni, de nem sikerült, elkezdtem nagyon kiborulni, és felhívtam a barátomat a fürdőszobában. A sz*r kezdett komolyra fordulni.

“Azt hiszem, ki kell húznod ezt belőlem”. Bólintott, mint egy sebész, kezet mosott, és elsőre kiszedte. “Ez nem is volt olyan nehéz” – mondta tárgyilagosan. Kiegyenlítettem a késztetésemet, hogy azonnal megkérjem a kezét, és felpofozzam, és megállapodtam a “Látod, ez az igazi szerelem” kifejezésben. He washed my blood off his hands, and I have to say, it was kind of romantic.

Still, I was frustrated to have such concrete proof that I was more comfortable with him having his fingers up in me than I was using my own. My resolve deepened to find the DivaCup and break the fear once and for all.

Cost: $18.06 for a box of 10 (pricey because they are organic and unbleached, but you can find them for less online)

Pad Pros: Easy, absorbant

Pad Cons: Smell, diaper/wet feeling

Pad Leakage? Some at night

Day 6: DivaCup

DivaCup, $25, Amazon

Finally feeling well enough to go into work, Reggel elindultam a közeli Whole Foods gyógyszertárba, és felvettem a DivaCupot, amiről már napok óta álmodtam, hogy kipróbálom, de nem tudtam beszerezni a helyi brooklyni gyógyszertárban. A SoftCup-tapasztalatom után nem féltem – a legrosszabb már megtörtént, és túléltem.

Elolvastam a Bustle tippjeit az első behelyezéshez, átfutottam a használati utasítást, és az irodai fürdőszobában megnedvesítettem a pohár peremét. Ezután összehajtottam a csészét a Bustle Gabrielle Moss által “vigyorgó bohócnak” nevezett formába, egyik kezemmel félrehúztam a szeméremajkaimat, a másikkal pedig behelyeztem. Először éreztem, ezért újra behelyeztem, a csésze hegyét egy kicsit beljebb tolva, hogy “egy vonalban legyen a szeméremajkaimmal”, ahogy a használati utasítás írta. Egyáltalán nem éreztem. Mintha kevesebb, mint egy tampon nem éreztem volna. El voltam ragadtatva.

Amikor aznap reggel később kakilnom kellett, úgy döntöttem, hogy megpróbálok bemenni vele, amit tamponnal nem szabad (és általában nem is lehet) megtenni. Bár éreztem, hogy bent van, de amikor végeztem a mosdóban, egyszerűen megmostam a kezem, visszamentem a fülkébe, és visszatoltam a hegyét, és nem éreztem újra.

Nagyrészt elfelejtettem, hogy egész nap rajtam volt, ami nem baj, hiszen akár 12 órán át is bent lehet hagyni. Amikor hazaértem, ideges voltam, hogy kiveszem a SoftCup fiaskó miatt, de úgy találtam, hogy ez sokkal, sokkal könnyebb volt. Mivel a csésze úgy van kialakítva, mint egy mini tölcsér, egyszerűen le kell guggolni és nyomni, mintha kakilnál, majd kihúzni a hegyét. Egyszerű, és nincs nagy rendetlenség. Az enyémet a zuhany alatt vettem ki, és ott mostam ki – bár a mosáshoz általában hideg víz ajánlott. Furcsán kielégítőnek találtam, amikor láttam, hogy mennyit töltöttem a pohárból. Visszatettem, és egész éjjel kényelmesen aludtam vele.

Költség: 35 dollár a csésze és 12 dollár a DivaCup mosószer.

Pros: Nem érezhető, akár 10 évig is újra lehet használni, jót tesz a környezetnek, viszonylag könnyű behelyezni, könnyű kivenni, szuper könnyű vagy nehéz napokon akár 12 órán át is lehet viselni

Hátrányok: Ha olyan helyen laksz, ahol nehéz lenne kezet mosni vagy eljutni egy mosdóba, hogy naponta egyszer megtisztítsd, az gondot jelentene, de ezen kívül nem találok

Szivárgás: Nem

7. nap: A szivacs

Jade & Pearl Sea Pearl szivacsos tampon, $22, Amazon

Ezek láthatóan nagy divatnak számítanak Európában, és valódi tengeri szivacsokból készülnek – mármint a m*therf%cking óceánból szedett tengeri szivacsokból. Három-hat hónapig újra lehet őket használni.

Először követtem a szivacs tisztítására vonatkozó utasításokat, beáztattam és ellenőriztem a “kemény felületeket”. Amikor nem volt, beáztattam a DivaCup mosószerbe, majd kicsavartam.

Then I tried to push it up me. It was clear that since this was a “medium day”-size sponge, and I was now on one of the light, final days of my period, this wasn’t going to happen comfortably. The instructions said I could trim the sponge to my ideal size by cutting along the perimeter, so I did, cutting it into a tampon-like rocket shape.

It was easier to stick up in me, for sure, but it definitely felt like having a sponge in me. I can see how I probably botched this by waiting to use it ’til my flow was so light and cutting it myself, but I was not a huge fan (though I may give another try during my next period). After about three hours, I felt too aware of it and uncomfortable, so I took it out and just went back to the DivaCup.

Pros: Reusable for three to six months, great for the environment, truly all-natural

Cons: Felt exactly like having a sponge in me, has to be changed every three to six hours, has to be washed carefully and often

Leakage: No, but my flow was light

My Conclusions

As you might have guessed, I’ll be using a menstrual cup during the day, and the occasional pair of THINX panties from now on. Szeretem, hogy kevesebb hulladék keletkezik, és még könnyebb használni, és kevésbé észrevehető, mint a tamponok. Ennek ellenére biztos vagyok benne, hogy továbbra is bio tampont és bugyibetétet fogok használni, amikor csak rajtakapnak a csésze nélkül.

Az, ami megalázó volt számomra ebben a tapasztalatban, hogy mennyi időt, pénzt és papírt pazaroltam el azzal, hogy féltem kipróbálni ezeket az új termékeket. Konkrétan az zavar, hogy közel 28 évesen még mindig néha zsigeri szinten kényelmetlenül érzem magam, ha mélyen magamban érzem magam, vagy ha valami megakad bennem. Hat hónapja kaptam spirált, és tudom, hogy minden menstruáció után ellenőriznem kellene a zsinórt, hogy megbizonyosodjak arról, hogy még mindig a megfelelő helyen van. Nem tettem meg. Valami folyton felkavarja a gyomromat, és émelygek tőle.

Nem akarom, hogy legyenek olyan testrészeim, amelyeket nem merek megérinteni, vagy amelyekhez a partneremnek kényelmesebb hozzáférnie, mint nekem. Ezeknek a termékeknek a használata – még a SoftCup is – segített leküzdeni ezt a félelmet. Ennek eredményeképpen erősebbnek éreztem magam; különösen éreztem, hogy mennyire erősek a hüvelyfalaim. Mintha nem csodálkoznék, hogy megfélemlítettek. Vágnak egy ribancot.

Most ha megbocsátasz, mennem kell megnézni egy méhszájat egy húrról.

Kívánsz még több női egészségügyet? Nézd meg a Bustle új podcastját, a Honestly Though-t, amely minden olyan kérdéssel foglalkozik, amit félsz feltenni.

Képek: Kenny Suleimanagich, Rachel Krantz/Bustle