Krémes fokhagymás Penne tészta

Szuper egyszerű és finom krémes fokhagymás Penne tészta recept tele ízekkel. Ez az étel önmagában is tökéletes, de adhatsz hozzá csirkét is!

Ez az egyik kedvenc fehérmártásos tésztánk, mert SO egyszerű és könnyű! Amikor fehérmártásos receptre vágyom, szívesen készítek csirke alfredót, pasta carbonarát vagy sajtos fokhagymás tortellinit is.

Penne tészta krémes tésztamártásban

Penne tészta krémes tésztamártásban

Fehérmártásos tészta

Szeretem a tésztát! Úgy értem, ki nem?! Igen, van benne szénhidrát, de ennek a lánynak szüksége van rá az életében, mert MINDIG ezzel főzök. Sőt, most, hogy belegondolok, általában hetente legalább egyszer eszünk tésztát, akár saláta formájában, akár főételként.

A spagettitől a Fettuccine Alfredóig, a tésztát az egész család szereti, így elég gyakran van nálunk. Ez a következő recept is egy olyan étel, amit beilleszthetsz az étkezési tervbe, mert egyszerű és határozottan finom.

Ez a krémes fokhagymás penne tészta egy fehérmártásos tészta, ami önmagában is remek, de még kiadósabb lehet, ha csirkét vagy más kedvenc húsodat adod hozzá.

Ha szereted a tésztaételeket, ezt mindenképpen kipróbálnám. Szuper sajtos, és pont a megfelelő fokhagymával és más fűszerekkel, ami egy újabb “go-to” vacsora receptet tesz belőle!

Krémes tésztaszósz serpenyőben

Krémes tésztaszósz serpenyőben

Hogyan készítsd el a fehér szószt:

Az egyik fő ok, amiért szeretjük ezt az ételt, az az, hogy egyszerű és gyors! Az elejétől a végéig körülbelül 20 perc alatt elkészítheted. Ez az én fajta vacsorareceptem! Csak kövesd ezeket az egyszerű lépéseket, hogy elkészítsd ezt a krémes tésztaszószt, amelyet bármilyen tésztához adhatsz.

Főzd meg a tésztát. Kezdd a tészta főzését a csomagolás utasításai szerint (mi pennét használtunk).

Készítsd el a szószt. Amíg a tészta fő, olvaszd meg a vajat egy közepes méretű szószos serpenyőben, add hozzá a fokhagymát, és közepes lángon párold 1 percig. Adjuk hozzá a lisztet, és főzzük további egy percig, folyamatosan kevergetve. Adjuk hozzá a tejet és a húslevest, folyamatosan kevergetve. Főzzük, amíg a mártás felforr és besűrűsödik. Adjuk hozzá a petrezselymet és a parmezán sajtot, sózzuk és borsozzuk. Keverjük, amíg a sajt megolvad.

Keverjük össze. Keverjük bele a tésztát, és azonnal tálaljuk.

Tipp: Ha extra sajtosra szeretnénk a tésztát, adjunk hozzá ½-1 csésze kedvenc reszelt sajtunkat (mi szeretjük a reszelt mozzarellát vagy parmezánt).

Váltogassuk

Protein. Annyi mindent hozzáadhatsz, hogy feldobd ezt a finom ételt. Próbáld ki húsok, például grillezett csirke, kockára vágott sonka vagy garnélarák hozzáadását.

Termékek. Olyan zöldségeket is hozzáadhat, mint a félbevágott cseresznyeparadicsom, szeletelt napon szárított paradicsom, spárga, brokkoli, paprika vagy gomba.

Fűszerek. Ha egy kis csípősséget szeretne hozzáadni, szórjon rá egy kis piros chilipelyhet.

Mit tegyünk a maradékkal

Tárolás. A maradékok légmentesen záródó edényben 3-5 napig tárolhatók a hűtőben.

Úramelegítés. Ezt a tésztát általában mikrohullámú sütőben melegítjük újra, de a tűzhelyen egy fazékban is elkészíthető. Lehet, hogy egy kicsit több húslevest kell hozzáadni, ha túl sűrű az újramelegítéskor.

Fagyasztás. Ha ezt az ételt le akarja fagyasztani, hagyja a tésztát félig megfőzve, mivel a fagyasztás során az alaposan megfőtt tészta megpuhul. Tárolja a főtt ételt fagyasztásálló, légmentesen záródó edényben hónapokig.

Újramelegítéshez olvaszd fel a hűtőben, és melegítsd fel a tűzhelyen, folyamatosan kevergetve, hogy a tejszínes alap ne alvadjon meg.

Fehérmártásos tészta recept a tálban

Fehérmártásos tészta recept a tálban

Egy újabb gyors, egyszerű vacsoraétel! Reméljük, hogy tetszik ez az egyszerű tésztaétel.

What to serve with Creamy Penne Pasta:

  • Cheesy Garlic Bread
  • Pesto Pasta
  • Parmesan Asparagus
  • Roasted Green Beans

For more easy pasta recipes, check out:

  • Spaghetti Carbonara
  • Crock Pot Mac and Cheese
  • Cheesy Garlic Tortellini Pasta
  • Easy Fettuccine
  • Triple Cheddar Chicken Pasta
  • Bowtie Pasta with Italian Sausage

White Sauce Pasta Recipe

Save RecipeRatePinPrint
4.89 from 149 votes

Super simple and delicious Creamy Garlic Penne Pasta recipe packed with flavor. This dish is perfect by itself or you can add chicken too!

Course Main Course
Cuisine American, Italian

Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes

Servings 6
Calories 409 kcal
Author Lil’ Luna

Ingredients

  • 1 lb penne pasta
  • 3 tbsp butter
  • 2 tsp minced garlic
  • 3 tbsp flour
  • 1 cup chicken broth
  • 1 cup milk
  • 2 tsp dried parsley
  • 1 cup grated parmesan cheese
  • salt and pepper to taste

Instructions

  • Cook pasta according to packaged directions.
  • Melt butter in a medium sauce pan, add garlic.
  • Cook for 1 minute over medium heat
  • Add flour and cook for an additional minute, stirring constantly.
  • Add milk and broth, stirring constantly. Cook until sauce boils and thickens.
  • Add parsley and parmesan cheese. Add desired salt and pepper. Continue stirring until cheese has melted. Serve immediately.
  • Pour sauce over pasta and serve.

Video

Nutrition Facts
White Sauce Pasta Recipe
Amount Per Serving
Calories 409Calories from Fat 90
% Daily Value*
Fat 10g15%
Saturated Fat 6g38%
Cholesterol 26mg9%
Sodium 344mg15%
Potassium 264mg8%
Carbohydrates 62g21%
Fiber 2g8%
Sugar 4g4%
Protein 15g30%
Vitamin A 315IU6%
Vitamin C 3.2mg4%
Calcium 162mg16%
Iron 1.4mg8%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Making this Recipe? Tag Us!

Share it with us on Instagram using the hashtag #lilluna, so we can see what you’re creating in the kitchen!

Like this Recipe?

Pin it now!

Pin It NowPin It Now

Recipe adapted from HERE.