Látásterápia felnőtteknek

A felnőttek számára is hasznos lehet a látásterápia?

Úgy érzi, hogy állandó fejfájás vagy szemfáradtság befolyásolja a munkavégzését?

Nehéznek találja a határidők betartását?

Mi a látásterápia?

A látásterápia egy figyelemre méltóan hatékony program, amely javítja a látási készségeket a tisztább és kényelmesebb látás elérése érdekében.

A progresszív terápiás szemgyakorlatok sorozatán keresztül a betegek normális látási készségeket fejlesztenek. A látási készségek fejlesztése az agy és a szem közötti kommunikáció javításával érhető el.

A látásterápia leginkább úgy értelmezhető, mint egy edzőterem az agy számára!

A látásterápiát egyéni és személyre szabott kezelési programként tervezték, amelyet gyakran más kezelésekkel, például szemüveggel vagy szemműtéttel együtt alkalmaznak. A látásterápiát szemorvos felügyelete mellett, hetente egyszer, 30-45 perces üléseken végzik.

A rendelői terápiás üléseken tanult gyakorlatok megerősítése érdekében otthoni gyakorlásra is sor kerül. Az optimális eredményekhez elengedhetetlen a heti ülések és a terápiás házi feladatok iránti elkötelezettség.

Találjon egy látásterápiás szemorvost az Ön közelében, aki diagnosztizálja és kezeli látásproblémáit.

A látásterápia felnőtteknél is hatékony?

A látásterápia gyakran ugyanolyan hatékony felnőtteknél, mint gyermekeknél.

A neuro-plaszticitásnak köszönhetően a felnőttek is ugyanolyan sikeresek lehetnek a látásterápiában, mint a gyermekek. A neuroplaszticitás lehetővé teszi, hogy az agy egész életünk során dinamikus és rugalmas maradjon.

A felnőttek ráadásul általában rendkívül motiváltak a vizuális képességeik javítására – ez ad nekik energiát ahhoz, hogy bármilyen nehéz akadályt leküzdjenek. Visual function training used in vision therapy can be compared to learning a trade or playing an instrument— the more you practice or train, the stronger and more skillful you will become.

Vision therapy can treat a variety of vision conditions:

• Eye strain
• Strabismus (eye turn)
• Amblyopia (lazy eye)
• Convergence insufficiency (eye teaming)
• Saccadic dysfunction (eye tracking)
• Traumatic brain injury (concussion)

Schedule an appointment with a vision therapy eye doctor to help improve your visual skills.

How does a lazy eye affect vision?

Amblyopia, commonly known as a “lazy eye” is a neuro-developmental vision condition. Lazy eye develops when one eye is unable to achieve normal visual acuity, causing blurry vision in the affected eye, even with corrective eyewear. Az állapot általában gyenge mélységérzékeléssel és olvasási nehézségekkel is jár.

Kutatások szerint az amblyopia a lakosság 33-ból 1-et érint – ez azt jelenti, hogy az USA-ban akár 10 millió embernek is lehet lusta szeme!

Mi okozza a lusta szemet?

A lusta szemet akkor diagnosztizálják, ha a lusta szem és az agy közötti idegi kapcsolatok sérültek. Az egészséges szem-agy kapcsolat egy többsávos autópályához hasonlítható – a szem vizuális jeleket küld az agynak, hogy az értelmezze azokat, az agy pedig jeleket küld vissza a szemnek, hogy lehetővé tegye a tiszta látást.

Az amblyopia esetében azonban az “autópálya” nem működik többsávos útként, mivel a vizuális pályák között megszakadt a kapcsolat. Ezért az agy és a lusta szem közötti kapcsolat egy egysávos utcához, vagy akár egy sétautakhoz is hasonlíthat.

A látási állapotok, amelyek lusta szemet okozhatnak

• A fénytörési amblyopia a leggyakoribb formája az amblyopiának. Két típusára osztható:
  • Az izometrópia jelentősen magas, de azonos optikai vényt jelent mindkét szemen.
  • Az anizometrópia a szemüveg vénye közötti jelentős különbség (i.azaz rövidlátás, távollátás, asztigmatizmus) a két szem között.
• Az állandó kancsalság az egyik szem állandó, észrevehető elfordulása bármely irányba. A szem befelé fordulása (ezotrópia) a leggyakoribb. A kancsalságból eredő amblyopiát könnyebb felismerni, mert az észrevehető szemelfordulás a látásproblémára figyelmeztet.
• A szem elzáródása a látás bármilyen fizikai akadálya lehet, például szürkehályog, trauma, szemhéjcsökkenés (ptosis) vagy elzáródott könnycsatorna.

A lusta szem kialakulhat a fent felsorolt állapotok következtében, azonban a lusta szem valódi kiváltó oka egy agyi reakció, az úgynevezett szuppresszió.

A szuppresszió akkor következik be, amikor az agy aktívan figyelmen kívül hagyja az egyik szemről érkező összes vizuális információt, hogy elkerülje a homályos vagy kettős látást (diplopia). Az elnyomás súlyos következményekkel járhat, és szemforgatáshoz, más néven kancsalsághoz vezethet.

Lusta szemem van?

Nehéz lehet felismerni a lusta szemet, mert az állapot általában az egyik szemen alakul ki, és nem feltétlenül jelentkezik észrevehető szemforgatással.

Az alábbi jelek és tünetek bármelyikének észlelése esetén ezért fontos szemészeti vizsgálatot beütemezni.

• Az egyik szem becsukása vagy hunyorgás
• A szem gyakori dörzsölése
• Szegény szem-hand coordination
• Accident prone
• Poor depth perception
• Difficulty with fine eye movements
• Reduced reading speed and comprehension
• Poor eye focusing skills
• Inability to follow an object with just the eyes
• A cross-eyed appearance
• Unusual eye movements such as flickering or blinking

Is vision therapy effective in treating adults with lazy eye?

Yes! A látásterápia bizonyítottan nagymértékben javítja a lusta szem látási képességeit a látórendszer átképzésével.

Újabb tanulmányok kimutatták, hogy az agy idegi pályái bármely életkorban javíthatók – ez azt jelenti, hogy a lusta szem tulajdonképpen bármely életkorban, akár felnőttkorban is kezelhető.

A felnőttek látásterápiája nagyon hatékony lehet, de az optimális eredmények elérése hosszabb időt vehet igénybe. Természetesen minél korábban diagnosztizálják az állapotot, annál jobb az eredmény általában.

Hosszú évtizedekig úgy gondolták, hogy az amblyopia (lusta szem) csak körülbelül hét-kilenc éves korig kezelhető – ami azt jelenti, hogy kilenc évesnél idősebb gyermekek számára általában nem biztosították a lusta szem kezelését.

A Nemzeti Szemészeti Intézet (NEI) legújabb kutatása azonban azt mutatja, hogy a lusta szem legalább 17 éves korig sikeresen kezelhető.

A NEI kutatását 49 szemészeti központban végezték az Egyesült Államokban, köztük a Bascom Palmer Szemészeti Intézetben, a Mayo Klinikán, az Emory Szemészeti Központban, az Ohio Állami Egyetemen, a Dél-kaliforniai Optometriai Főiskolán és a New York Állami Egyetem Optometriai Főiskoláján.

A vizsgálatban 507 7-17 év közötti gyermek vett részt, és megállapította, hogy akár 17 éves korig is lehet javítani a látást.

Az eredmények azt mutatták:

• A 7-12 évesek 53 százalékának javult a látása a kezelést követően!
• A 13-17 éves gyermekek 47 százalékának szintén javult a látása!

A látásterápia révén a két szemet megtanítják együttműködni a tiszta és kényelmes binokuláris látás elérése érdekében.

Az amblyopia kezelésére szolgáló látásterápiás programok közé tartozhatnak:

• Akkommodáció (fókuszálás)
• Fixáció (vizuális tekintet)
• Saccades (szemfókusz váltása, “szemugrások”)
• Keresés (szemkövetés)
• Térbeli készségek (szem-kéz koordináció)
• Stereopszis (3-D látás)

Felnőtteknek is lehet konvergencia elégtelensége?

Igen. A konvergencia-elégtelenség (CI) egy jól kezelhető binokuláris látászavar, amely felnőtteket is érinthet.

A konvergencia-elégtelenség a közeli látást és a szemizmok koordinációját érinti. A szemek konvergenciája akkor jelentkezik, amikor a két szemnek egy közeli tárgyra kell fókuszálnia, például egy könyvre, számítógépre, tabletre, okostelefonra stb. A konvergencia-elégtelenség azt jelenti, hogy a szemek nehezen tudnak fókuszálni a közeli feladatoknál, ami befolyásolja a munkateljesítményt és a feladatokra való figyelmet.

Melyek a CI tünetei?

A CI következtében számos különböző tünet alakulhat ki – ezek a leggyakoribbak:

• Eyestrain
• Headaches or muscle tension
• Blurred or double vision
• Difficulty reading and concentrating
• Uses finger or ruler when reading
• Avoidance of close work
• Poor hand-eye coordination
• Anxiety
• Motion sickness/dizziness

If you have CI, the following tasks may be challenging:

• Computer work
• Attention
• Reading
• Comprehension
• Writing

Untreated CI can lead to avoidance behaviors such as reading and close work, vagy különböző stratégiák alkalmazásához a tünetek leküzdésére, mint például vonalzó vagy ujj használata a hely megtartására olvasás közben, vagy gyakori szünetek tartása.

A CI okozhat vizuális elnyomást?

A kezeletlen konvergenciahiány komolyabb szemproblémákhoz vezethet, mint például a lusta szem (amblyopia) vagy akár szemforgatás (strabizmus).

Ha a konvergenciaproblémák kezeletlenek maradnak, elnyomást eredményezhetnek. Az egyik szem látásának elnyomása akkor következik be, amikor az agy aktívan kikapcsolja az egyik szemet, ami a binokuláris (két szemmel való) látás és a mélységérzékelés elvesztését okozza.

Ebben az esetben az alábbi tünetek némelyike vagy mindegyike jelentkezhet:

• Nehézségek a levegőben dobott labdák és más tárgyak elkapásában
• A pontos mélységérzékelést igénylő sportok és játékok kerülése
• A fizikai távolságok rossz megítélése miatti gyakori balesetek:
  • Trips and stumbles on uneven surfaces, stairs, and curbs
  • Frequent spilling or knocking over of objects
  • Bumping into doors, furniture and other stationary objects
  • Sports accidents
• Avoidance of eye contact
• Poor posture while doing activities requiring near vision
• Frequent head tilt
• Problems with motion sickness and/or vertigo

Is vision therapy effective for treating adults with CI?

Yes! Vision therapy is the most effective treatment for CI.

Standard eyeglasses, contact lenses, medications, and surgery will not be effective in treating the condition.

Treatments for CI can be categorized as active or passive:

Active treatment: A Nemzeti Szemészeti Intézet által finanszírozott, több helyszínen végzett, randomizált klinikai vizsgálat (Convergence Insufficiency Treatment Trial) kimutatta, hogy a CI legjobb kezelése a klinikai rendelőben végzett, felügyelt látásterápia otthoni megerősítéssel (heti öt napon 15 perc előírt látásgyakorlatok otthon).

Passzív kezelés: A tünetek egy részének csökkentésére prizmás (prizmás) szemüveget lehet felírni.

• • A prizmás szemüveg ugyan enyhítheti a tüneteket, de nem jelent “gyógymódot”, és a beteg általában továbbra is függ a prizmás lencséktől.
  • Az alkalmazkodási problémák a jövőben erősebb szemüvegek felírásához vezethetnek.

A prizmákat sok esetben látásterápiával kombinálva írják fel. A látásterápia a szemek együttműködésének edzésére összpontosít, hogy javítsa a 3D-s látást, a mélységérzékelést és a tiszta binokuláris látást.

A CI kezelési gyakorlatok közé tartozhatnak:

• Eye tracking with pursuits and saccades
• Focusing for near and distance
• Depth perception practice
• Specialized equipment and tools such as prisms and lenses
• Training with computerized technology

The goal of vision therapy is to stimulate the communication between the brain and eyes, to enable clear and comfortable vision at all times.

Adults and eye turns (strabismus)

How does strabismus affect vision?

Strabismus occurs when the two eyes are unable to maintain proper alignment and focus together on an object— one eye looks directly at the object, while the other eye points in a different direction.

Strabismus is often referred to as, ‘crossed eyed’, ‘wall eyed’, an ‘eye turn’, or a ‘squint’.

The eye turn may be:

• Inward (esotropia, or ‘cross-eyed’)
• Outward (exotropia or ‘wall-eyed’)
• Upward (hypertropia)
• Downward (hypotropia)

The condition can be a constant or intermittent problem, and may consistently affect the same eye (unilateral) or affect a different eye each time (alternating).

Up to 5 percent of the population has some type of strabismus.

Strabismus does not go away on its own— but it is usually treatable.

What causes strabismus?

Strabismus that affects adults can develop in adults may be caused by:

• Severe farsightedness (hyperopia)
• Lazy eye (amblyopia)
• Significant difference of optical prescription between the two eyes
• An Szemizomgyengeség (szemmozgási problémák)
• Fejsérülés vagy stroke
• Agydaganat vagy más szisztémás egészségügyi probléma

Melyek a kancsalság jelei és tünetei?

A kancsalság kezdetben kettős látást okozhat, ami meglehetősen kellemetlen lehet. A kettős látás megelőzése érdekében az agy elkezdi aktívan figyelmen kívül hagyni az érintett szemről érkező vizuális bemenetet, ami gyakran amblyopiához (lusta szem) vagy szemforgatáshoz vezet, amikor a szemek már nincsenek egy vonalban.

The most common sign of strabismus is noticeable misalignment of the eyes, where one eye is turned up, down, in, or out when compared to the other.

Other symptoms can include:

• Headaches
• Eye strain
• Double vision
• Reading difficulty or fatigue

Is vision therapy effective for treating adults with strabismus?

Yes! Vision therapy is highly effective for the treatment of strabismus.

A vision therapy program for strabismus will include improvement of:

• Eye alignment
• Eye teaming
• Eye focusing
• Eye movements
• Binocular vision
• Visual processing

Therapeutic lenses, prisms, and filters may be used as part of a vision therapy program. A látásterápia nemcsak a szemizmok edzését foglalja magában, hanem a tiszta és kényelmes látáshoz szükséges szem-agy kapcsolatok (neuroplaszticitás) edzését és fejlesztését is – ami tartós gyógyulást eredményez.

Néha a szemorvos a kancsalságműtét után látásterápiás programot javasolhat a látórendszer újratanítása érdekében.

Nagyon fontos, hogy a kancsalságot minél korábban kezeljük, mivel a szemforgás súlyos egészségügyi probléma következménye lehet.

Ha kezeletlen látásproblémája van, akkor nehézséget okozhat otthon, a munkahelyén, sőt, akár sportolás közben is. Nem kell tovább szenvednie!

Tervezzen szemészeti vizsgálatot és látásvizsgálatot a megfelelő diagnózis felállításához, és annak megbeszéléséhez, hogy egy látásterápiás program megfelelő kezelés-e az Ön számára.