Mérsékelt ivó vagy alkoholista? Many Americans Fall In Between
A CDC szerint azok a nők, akik hetente nyolc vagy több italt fogyasztanak, túlzott ivóknak számítanak. A mellrák, a májbetegségek és a szívbetegségek idővel mind összefüggésbe hozhatók a túlzott alkoholfogyasztással. Ann Boyajian/Illustration Works/Corbis hide caption
toggle caption
Ann Boyajian/Illustration Works/Corbis
A CDC szerint azok a nők, akik hetente nyolc vagy több italt fogyasztanak, túlzott ivóknak számítanak. A mellrák, a májbetegségek és a szívbetegségek idővel mind összefüggésbe hozhatók a túlzott alkoholfogyasztással.
Ann Boyajian/Illustration Works/Corbis
Sokunkban él az a feltételezés, hogy kétféle ivó létezik: a mérsékelt ivók, akik megisznak egy pohár bort a vacsorához, és a spektrum másik végén az alkoholisták.
A kutatók szerint azonban ez nem pontos kép.
“A valóság az, hogy a legtöbb felnőtt, aki iszik, talán néhány pohárral iszik hétközben, majd hétvégén jellemzően nagy mennyiséget iszik” – mondja Robert Brewer, a Centers for Disease Control and Prevention epidemiológusa, a Preventing Chronic Disease című szaklapban megjelent új tanulmány társszerzője.
Az pedig azt jelenti, hogy minden harmadik felnőtt túlzottan iszik.
Mi számít túlzottnak? Kevesebb, mint gondolnánk.
Azokat a nőket, akik hetente nyolc vagy több italt fogyasztanak, túlzott ivónak tekintik. A férfiak esetében pedig heti 15 vagy több ital számít túlzottnak. (A kutatók egy italnak mindössze 5 uncia bort, 12 uncia sört vagy 1,5 uncia szeszes italt tekintettek.)
Tegyük fel, hogy a hét legtöbb estéjén megiszom egy kisebb pohár bort a vacsorához. Aztán szombat este elmegyek szórakozni, és megiszom egy koktélt és egy sört, vagy esetleg több bort. Ez azt jelenti, hogy túlzottan sokat iszom?
“Így van, nőként, ha hetente nyolc vagy annál több pohárral iszol, az a túlzott alkoholfogyasztás kategóriájába tartozik” – mondja Brewer.”
Kiderült, hogy sokan közülünk nem azok a mérsékelt ivók, akiknek hittük magunkat.
Most, Brewer rámutat, hogy a legtöbb mértéktelen ivó sokkal inkább a binge-szerű mintát követi, ahol alkalmanként négy vagy több italt iszik.
És egészségügyi szempontból minél többet isznak az emberek mértéktelenül, annál nagyobb a kockázatuk. Brewer rámutat egy sor olyan betegségre, amely idővel összefügg a túlzott alkoholfogyasztással. “Ide tartozhat például a mellrák, a májbetegségek, a májrák, a szívbetegségek”, hogy csak néhányat említsünk.”
A túlzott alkoholfogyasztás a CDC szerint évente 88 ezer halálesetért felelős, és több mint 200 milliárd dollárba kerül az Egyesült Államoknak.
Most, az új tanulmánynak van egy meglepő megállapítása is: A túlzott alkoholfogyasztók 90 százaléka nem alkoholfüggő, azaz nem alkoholista.
“Ez a tanulmány azt mutatja, hogy a közhiedelemmel ellentétben a legtöbb ember, aki túl sokat iszik, nem alkoholfüggő” – mondja Brewer.
Ez azt jelenti, hogy annak ellenére, hogy sok alkoholt fogyasztanak, nem tapasztalnak elvonási tüneteket, amikor abbahagyják az ivást, és nem számolnak be megnövekedett alkoholtoleranciáról sem. Az alkoholfüggőségnek számos más kritériuma is van.”
A megállapítások a National Survey on Drug Use and Health felmérés adatain alapulnak. Mintegy 138 000 résztvevőnek tettek fel egy sor kérdést az ivási szokásaikról és az alkoholfüggőségről. A kutatók elismerik, hogy egyes résztvevők alulbecsülhették fogyasztásukat vagy függőségüket.