Megéhezett egy Starbucks reggeli szendvicsre? Itt van a tápanyagtáblázat mindegyikhez

admin

Lépjetek tovább, áfonyás muffinok és banánkenyér! A Starbucks több kiegészítőt kínál a reggeli csésze kávé mellé, ha még nem vetted volna észre. A Starbucks rajongók számára a legjobbak a reggeli szendvicsek (ki ne szeretné a reggeli szendvicseket?!). Egyik POPSUGAR-szerkesztőtársam elmondta, hogy személyes kedvence a csökkentett zsírtartalmú pulykabacon, cheddar és tojásfehérje szendvics, amely mindössze 230 kalóriát tartalmaz. Nem csak a szendvics kalóriaszegénysége miatt mondta, hogy ez a kedvenc szendvicse – a pulykaszalonna a kedvence.

Ezeken kívül van spenótos, fetás, tojásfehérjés wrap, valamint egy szalonnás, goudás, tojásos szendvics is, ami nagyon finomnak tűnik (a fenti Instagramon látható). Még nem csábultál el? A Starbucks egy egészségesebb megoldás lehet, ha a kávé mellé egy gyors falatra vágysz – csak figyelj oda a nátriumra. Ahead, check out a nutrition breakdown of the hot breakfast sandwiches that Starbucks currently has to offer.

Menu item Calories Fat (g) Sat fat (g) Cholesterol (mg) Sodium (mg) Carbs (g) Fiber (g) Sugars (g) Protein (g)
Bacon, Gouda, and Egg Sandwich 370 18 7 160 700 32 1 2 17
Southwest Veggie Wrap 580 27 12 420 1340 61 3 3 24
Bacon, Sausage, and Egg Wrap 650 33 13 340 1100 57 3 2 27
Reduced-Fat Turkey Bacon and Egg White Sandwich 230 5 2.5 20 550 28 3 2 17
Sausage, Cheddar, and Egg Sandwich 480 29 10 165 890 34 1 2 18
Double-Smoked Bacon, Cheddar, and Egg Sandwich 510 28 13 220 940 42 1 8 22
Spinach, Feta, and Egg White Wrap 290 8 3.5 20 840 34 3 5 20
Roasted Ham, Swiss, and Egg Sandwich 450 21 11 230 880 42 1 8 22
Chicken Sausage and Bacon Biscuit 380 19 8 55 930 35 1 8 18
Spicy Chorizo, Monterey Jack, and Egg Sandwich 470 24 10 175 950 36 0 5 24

— Additional reporting by Sam Brodsky