Megfelelő méretű a sportmelltartó? Így állapíthatod meg

Azt gondolnád, hogy könnyű feladat megtalálni a rád illő sportmelltartót. Hiszen a hagyományos melltartókhoz képest csak annyi különböző méret közül lehet választani. De meglepődnél, hogy hány nő nem tudja, mire kell figyelnie, amikor vásárol egyet. Mielőtt belemerülnénk a konkrétumokba, a Lululemon egyik oktatója megosztott a POPSUGAR-ral egy egyszerű módszert arra, hogy megállapítsd, érdemes-e nagyobb méretet választanod: “Ha a pántok hátul és a kosarak elöl úgy érzed, mintha elvágnák a mozgást, akkor biztosan túl kicsi”. Emellett a sportmelltartónak “kissé szűkebbnek kell lennie, mint egy hagyományos melltartónak, de mélyen és kényelmesen kell tudnod lélegezni” – írja az REI.

Signs Your Sports Bra Is Too Tight

• Ha a légzésed szűknek érzed: Lehet, hogy a sportmelltartód elsőre remekül érzi magát, de lehet, hogy csak a nap későbbi szakaszában veszed észre, hogy mennyire szűk. Győződjön meg róla, hogy a mellkasát még néhány órával a viselés után is kényelmesnek érzi.
• Ha a melltartója kidörzsöli a bőrét: A vállpántok vagy a hónaljnyílások körüli dörzsölődés jelei jó jelek arra, hogy rossz méretet viselsz. Fontos, hogy támogatva, de mindenekelőtt kényelmesen érezd magad.
• Ha két ujjad nem fér be a pánt alá: Az REI azt javasolja, hogy úgy teszteld az illeszkedést, hogy két ujjadat a pántok és a vállad közé teszed. Ha ez nem sikerül, akkor túl szűk.
• Ha a mellei kilógnak a kosarakból: Egyértelmű jele annak, hogy nem megfelelő a szabás, ha teljes a fedés.

Túl laza sportmelltartójának jelei

• Ha a kosarak behorpadnak: Ha horpadásokat látsz a sportmelltartó kosarainak anyagán, próbálj kisebb méretet választani, vagy keress egy másik, a testalkatodhoz jobban illő stílust.
• Ha a pánt felhúzódik: Próbálja ki a fej feletti tesztet. Ha a sportmelltartó nem marad a helyén, amikor felemeli a karját, vegye figyelembe, hogy csak edzés közben teszi ugyanezt.
• Ha túl nagy a mozgás, amikor ugrál: Kocogj és ugorj helyben, hogy teszteld az illeszkedést. Ha nem érzi biztonságban a melleit, próbáljon ki egy mérettel kisebbet.

A másik fontos dolog, amit a sportmelltartók és általában az aktív ruházat vásárlásakor figyelembe kell venni, hogy a megfelelő tevékenységhez vásároljon. Például az a sportmelltartó, amelyet egy olyan nagy terheléssel járó edzéshez visel, mint a futás, nem biztos, hogy szükséges egy olyan alacsony terheléssel járó edzéshez, mint a súlyemelés, ahol kevesebb a mozgás.