Menü
Az állítás
Az igazság
Nincsenek bizonyítékok ezen állítások alátámasztására.
A lúgos étrend – más néven savas-lúgos diéta – olyan étrend, amely friss gyümölcsökből, zöldségekből, gyökerekből és gumósokból, diófélékből és hüvelyesekből, valamint csak kis mennyiségű húsból és tejtermékekből áll.
A vére kémhatása enyhén lúgos, ami a savasnak az ellentéte. A lúgos étrend hívei úgy vélik, hogy olyan ételeket kell fogyasztani, amelyek megfelelnek a vér kémhatásának. Azt mondják, hogy a magas savtartalmú étrend felborítja a vér egyensúlyát, és idővel betegségeket okoz – ezért a lúgosabb táplálkozás megvéd a betegségektől.
A szervezetednek van egy összetett rendszere, amely gondoskodik arról, hogy a véred az egészséges, enyhén lúgos tartományban maradjon. Ha a vére túl savassá vagy túl lúgossá válik, a szervezet automatikusan, magától korrigálja ezt. Bizonyos ételek fogyasztása után a vére kissé savasabbá vagy lúgosabbá válhat – de speciális diéta nélkül is az egészséges tartományon belül marad.
A Kanadai Rákellenes Társaság elkötelezett amellett, hogy fontos információkat osszon meg a kanadaiakkal a rák kockázatáról, és továbbra is figyelemmel kíséri az e területen végzett kutatásokat.
Tudjon meg többet a helyes táplálkozásról.
Több mítosz