Mennyi idő alatt gyógyul meg egy bokaficam és egyéb kérdések
Mikor nem gyógyul meg egy bokaficam
A bokaficam az egyik leggyakoribb ortopédiai sérülés. Évente több száz bokaficamot kezelnek az EmergeOrtho-Triangle Region Foot and Ankle Specialists és ortopédiai sürgősségi ellátóink. Sok esetben ezek a bokasérülések konzervatív kezelésekkel gyógyulnak. Súlyosabb sérülések esetén azonban a fájdalom, a duzzanat vagy az instabilitás továbbra is fennállhat, és intenzívebb kezelési lehetőségekre lehet szükség.
Hogyan történnek a bokaficamok?
Mint Dr. Nicholas Viens, Durham és Chapel Hill ortopéd sebésze kifejti: “Ez nem csak egy sportsérülés. Bárhol és bármikor előfordulhat”. A leggyakoribb okok közé tartoznak:
- Hirtelen, természetellenes mozdulatok
- Traumatikus ütések
- Extréme túlhasználat
Dr. Viens a láb- és bokaműtétekben részesült ösztöndíjas képzésben, és enyhe és súlyos bokaficamban szenvedő betegeket kezel. “Az emberek kificamíthatják a bokájukat a járdán sétálva, egy ösvényen futva, egy autóból kiszállva, egy gyermeket cipelve, és nem vesznek észre egy játékot a földön. A betegek megsérülhetnek a munkahelyükön, akár egy építkezésen, akár egy irodában.”
Melyek a jó kezelések az enyhe bokaficamra?
Ha a boka szalagjainak enyhe sérülése történt, egyszerű intézkedésekkel kezelhető a sérülés:
- A RICE (Rest, Ice, Compression, and Elevation) alkalmazása a sérült területen enyhítheti a fájdalmat és a duzzanatot, és lehetővé teszi a gyógyulást.
- A duzzanat csökkentésére vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedhetők.
- A kompressziós pakolások segíthetnek korlátozni a mozgást, amely további károsodást okozhat.
Még enyhe ficam esetén is az első lépés mindig az orvosával való beszélgetés a megfelelő kezelésekről.
Mennyi idő alatt gyógyul meg egy bokaficam?
Az enyhe, alacsony fokú bokaficam általában egy-három hét alatt gyógyul meg megfelelő pihenés és nem műtéti kezelés( például jég alkalmazása) mellett. A mérsékelt sérülések három-négy hétig is eltarthatnak. A boka szalagjainak korlátozott vérellátása miatt a súlyosabb sérülések gyógyulása három és hat hónap között lehet.
Hogyan kezeljük a súlyosabb bokaficamot?
Az Ön esetében alkalmazott kezelés típusa a ficam típusától és súlyosságától függ. Valószínűleg az Ön kezelése az alábbiak közül egyet vagy többet foglal magában:
- Súlyosabb bokaficam esetén gyakran immobilizációra van szükség. Orvosa egy ideig bakancsot adhat Önnek, vagy mankót írhat elő, hogy megakadályozza a bokaízület mozgását, és lehetővé tegye a boka gyógyulását.
- A fizikoterápia gyakran szerves részét képezi a bokaficam kezelésének. Orvosaink gyakran írják elő a fizikoterápiát, hogy kiderüljön, hogy Ön magától is jobban lesz-e, vagy esetleg további intézkedésekre van szükség. Fizioterapeutáink csapatként dolgoznak Önnel, hogy visszanyerje erejét, mozgástartományát, stabilitását és magabiztosságát a lábán.
- Ha a gyulladás nem múlik el ezeket az egyéb intézkedéseket követően, orvosa szteroid injekciókat írhat fel.
Mikor több egy bokaficam, mint egy bokaficam?
A szoros konzultáció ortopéd szakorvossal fontos, mivel egy bokaficam mellett gyakran más sérülések is előfordulnak. A ficam elfedhet valami súlyosabbat, például törést, megnyúlt vagy elszakadt inakat, elszakadt szalagokat vagy porcsérülést.
Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, akkor az első lépés, hogy konzultáljon egy ortopéd orvossal, aki a láb és boka területére specializálódott.
- Tartós duzzanat
- Instabilitás érzése
- Problémák az egyenetlenségeken talajon
- Fájdalom a bokában
- Általános rossz közérzet
Ha ezek a tünetek ismerősek, akkor lehet, hogy valami többről van szó, mint egy bokaficamról. Ha a ficam nem javul, mindig a legjobb, ha előrelátóan cselekszel. Kezelés nélkül a körülmények krónikus bokaficam és instabilitássá súlyosbodhatnak, ami hosszú távon legyengítő lehet. Ez valószínűbbé teheti a boka ízületi gyulladását, különösen, ha hagyjuk, hogy a boka tovább romoljon.
A diagnosztikai képalkotás a következő lépés a boka kezelésének legjobb módszerének meghatározásához. Az MRI segítségével az ortopédiai szolgáltató együtt dolgozhat Önnel az esetleges alapbetegségek vagy kiterjedt sérülések kezelésének megközelítésén.
“Néha műtétre van szükség” – magyarázza Dr. Viens. Az eljárás a minimálisan invazív artroszkópiától a szalagfeszítő eljárásig bármi lehet. A krónikus boka instabilitás akkor fordul elő, amikor a szalagok és a szövetek nem elegendőek a boka stabilizálásához. Ezekben az esetekben újra kell teremteni őket. A fejlett technológia és a bokaszalagok jobb megértése lehetővé tette, hogy az EmergeOrtho-Triangle Region olyan eljárásokat kínáljon, amelyekkel anatómiailag helyreállítható a szalag a stabil boka létrehozása érdekében.
Dr. Viens elmondja, hogy az egyik ok, amiért a láb- és bokagyógyászat alszakterületét választotta, a növekedés lehetősége. “Vannak új technológiák, amelyek az elmúlt évtizedben fejlődtek. Ez egy lehetőség arra, hogy több olyan betegnek segítsünk, akiknek korábban azt mondták, hogy nem sok jó lehetőség van számukra” – mondja Dr. Viens.
Dr. Viens a Research Triangle Park környékén, az EmergeOrtho Chapel Hill-i, Durham-i és Southpoint-i irodáiban kezeli a betegeket, és gyakran végez műtéteket a North Carolina Specialty Hospitalban és a Triangle Orthopedics Surgery Centerben. Lépjen kapcsolatba velünk még ma, hogy időpontot kérjen. Emerge erősebb. Egészségesebb. Jobban.